Иридодиагностика для всех - [11]
Характерной особенностью глаз ревматического типа, цист которых имеет бледный голубой оттенок, является превалирующая белизна всех волокон радужной оболочки.
Среди людей со светло-голубыми глазами особую подгруппу составляют те, кого относят к ревматическому типу. Этим людям свойственны повышенные защитные реакции, хотя обычно они отличаются хорошим здоровьем и болеют не очень часто. Если же они заболевают, то, как правило, течение их болезни характеризуется значительным, но кратковременным повышением температуры и быстрым выздоровлением. Подобное происходит и с их эмоциональными реакциями: временами они могут проявлять крайние эмоции, но подобные вспышки происходят редко и быстро стихают. У людей этого типа радужная оболочка глаз отличается превалирующей белизной всех волокон радужки (указывающей на реактивность), что придает глазам очень бледный голубой цвет.
Существует ряд подконтрольных вам факторов, которые могут помочь избежать тех проблем, возможность возникновения которых определяется вашей природной предрасположенностью. К числу наиболее важных факторов можно отнести продукты, которые вы употребляете в пищу; добавки, которые вы принимаете, и те виды активной деятельности, которые позволяют укрепить здоровье.
СКЛОННОСТИ ЛЮДЕЙ С ГОЛУБОЙ РАДУЖНОЙ ОБОЛОЧКОЙ
• От рождения адаптированы к более холодному климату.
• Склонны к расстройствам лимфатической системы, представляющей собой очистительную сеть организма.
• Раздражительность слизистых оболочек, особенно верхних дыхательных путей, а также желудочно кишечного тракта, мочевыводящих путей и кожи.
• Повышенный уровень кислотности, нарушения работы почек.
• Ревматические и аллергические реакции.
• Быстрое повышение температуры.
Попеременное использование горячей и холодной воды помогает стимулировать кровообращение и движение крови по всему организму.
Вода. Наше тело на 70 % состоит из воды, которая необходима для поддержания всех его функции, в том числе для его самоочищения и детоксикации. «Среднему» человеку необходимо выпивать две кварты (около двух литров) воды в день, но это количество должно быть увеличено, если ваш рост и вес превышают норму.
Свежие фрукты и овощи. Эти продукты содержат большое количество воды, а также витаминов, минералов, антиоксидантов и других питательных микроэлементов, которые имеют важное значение для поддержания здоровой иммунной системы. Фрукты и овощи, желательно экологически чистые, должны составлять 00 % вашего рациона, а при теплой погоде это число должно быть увеличено до 80 %. Однако вам, возможно, придется возле ржи ваты: я от употребления некоторых цитрусовых (см. раздел «Кое-что из иридодиагностики» на с. 28). Если вы обладаете крепкой пищеварительной системой, то ешьте как можно больше сырых продуктов. Однако если ваша пищеварительная система отличается некоторой «утонченностью», то попробуйте, особенно зимой, обрабатывать овощи на пару в течение непродолжительного времени, что облегчит переваривание пищи.
Жиры. Жиры играют важную роль в выработке тепла, особенно в зимний период. Льняное, конопляное и оливковое масла являются и основном мононенасыщенными и содержат большой выбор незаменимых жирных кислот (EFA). Превосходные смеси пищевых масел можно приобрести в магазинах диетических продуктов.
Каких продуктов следует избегать. К сожалению, существует большое количество продуктов, которые могут плохо повлиять на здоровое функционирование вашего организма, включая кислотообразующие и слизеобразующие продукты.
Молочные продукты. Молоко, сыр и сливки относятся к слизеобразующим продуктам и часто становя тся причиной дисфункций кожи н слизистых оболочек, таких как нарушение выделения слизи, экзема, сенная лихорадка, синдром раздраженной толстой кишки и астма.
Животный белок и жир. Мясо, рыба и молочные продукты служат причиной высокого уровня токсичных побочных продуктов, и их употребление может приводить к запорам п последующей аутоинтоксикации, при которой токсины удерживаются в засоренном кишечнике и проникают в кровоток. Когда уровень выделения становится ниже нормы, возникает значительная угроза здоровью. Ешьте данные продукты в очень умеренном количестве или вообще исключите их из своего рациона питания. Если вы едите мясо, постарайтесь избегать черного мяса (баранина, говядина) и свинины. Покупайте, по возможности, экологически чистые продукты.
Сахар, очищенные углеводы, такие как продукты из белой муки, переработанные продукты и пищевые добавки. Этих продуктов следует избегать в связи с тем, что они нарушают кислотный баланс организма. Распадаясь в организме человека, они превращаются в отходы, такие как мочевая кислота и молочная кислота, которые часто являются причиной воспаления, в особенности ревматического и артрического.
Кофе, чай, алкогольные, газированные или сладкие напитки. Употребление этих напитков приводит к повышенному обезвоживанию и кислотности и усиливает вашу потребность в воде. Исключите их из своего рациона или сократите их потребление.
