Имидж: розыгрыш или код доступа? - [16]
Тревожный голос – с нервно-возбудимыми нотками. Голос звучит очень высоко, как будто через минуту-другую сорвется в бездну неконтролируемых импульсов. Находиться рядом с таким человеком тревожно и опасно, ибо он способен увлечь своими эмоциями. Ему будет полезно овладеть приемами управления эмоциями.
Неразборчивый голос – тихий и невнятный. Свидетельствует о любви к самосозерцанию. Человек сентиментальный, но не активный и не деловой. Требуется сформировать установку «активность – деловитость – действенность».
Стальной голос – с металлическими нотками – открывает энергию и волю. Его обладатель способен сломить самое отчаянное сопротивление. Необходим тренинг сензитивности.
Капризный голос – с ноющими, жалобными нотками – говорит о неустойчивом эмоциональном состоянии, капризах, претензиях, недовольстве, бегстве от трудностей. Жизнь, по мнению этого нытика, полна опасностей и разочарований. Поможет ему общая психотерапия характера.
Громогласный голос – неконтролируемый по силе. Человек криком скрывает свою слабость, неадекватно расходуя жизненные силы. Полезны медитативные техники на гармонизацию психики.
Уверенный голос – спокойный, неторопливый с четким произношением. Умеренность в самоподаче позволяет варьировать ее глубиной и выразительностью. Ставка на саморуководство, успешность, дисциплинированность. Нудноватость (как заранее отрепетированная речь). Не отражает ни волнения, ни смущения, ни досады. Виртуоз в выражении мыслей может быть дилетантом в выражении чувств. Рекомендуется вербализация чувств.
Бесцветный голос – монотонный, невыразительный и тихий. Свидетельствует о боязни показаться навязчивым, пассивности. Когда-то его обладатель встретил непонимание – и все не может распрощаться со своей неудачей. Он нуждается в проработке личных проблем.
Задушевный голос – глубокий, грудной. Отражает чуткость, наивность, почти детскую непосредственность, естественную чувственность. Непосредственность чревата попаданием в щекотливые ситуации. Обладатель склонен к самолюбованию, жаждет восхищения, суть жизни видит в создании гармонии. Ему рекомендуется развитие реалистичности и прагматизма.
Металлический голос . Сила. Занятия вокалом – владение модуляциями голоса.
Старческий голос – подчеркнутое внимание к речи, словам и выражениям. Обладателю необходима актуализация ощущения душевной молодости.
Голосовые данные нужно и можно развивать. Понадобятся занятия по вокалу, психогимнастика, аутотренинг, дыхательная гимнастика и техника сценической речи. Потребуется обогащение тезауруса, отработка произношения, поиск средств собственной литературной выразительности, развитие техники речи, гимнастика для голоса. Голос красиво звучит, когда вы счастливы.
Стилизация образа
Визуальными средствами имиджевой выразительности являются стиль и цвет одежды, особенности прически, характер аксессуаров.
Для стилизации образа необходимо идти от стиля жизни. Он может быть традиционным, западным, американским, деловым или светским и т. п. и позволяет точнее подобрать стиль прически, одежды, офиса, жилища. Всем известны такие стили, как классический, модерн (спортивный, техно, минимализм), реализм (натуральный, кантри, экзотический) и неоклассицизм (деловой, романтический, драматический).
Детальные характеристики стилей представляет Галина Аветесян:
Классический стиль в одежде – это сдержанность, элегантность, изящество, пропорциональность, строгость. Создаваемое впечатление: деловой настрой, способность посвятить себя работе, сдержанность, корректность, элегантность, пунктуальность.
Спортивный стиль предполагает динамичность, простые формы, отсутствие лишних деталей, декора. Все обеспечивает легкость и удобство движения. Силуэт свободный, накладные карманы, молнии. Создаваемое впечатление: подтянутость, свежесть, чистота и здоровье.
Натуральный стиль : естественность цвета и формы, отсутствие ярких экстравагантных цветов, строгих геометрических линий в макияже, одежде, прическе. Создаваемое впечатление: свежесть юности, естественное очарование зрелости.
Деловой стиль : простые, элегантные очертания, ограниченное количество деталей. Все создает впечатление собранности, целеустремленности, делового настроя. Подчеркивает элегантность, равновесие, уверенность в себе. Приверженцы этого стиля не склонны к экспериментам, знают себе цену и ни за что не поступятся своими убеждениями.
Романтический стиль : романтичность, юность, легкость, свобода, порывистость и страстность. Создаваемое впечатление: склонность к сильным переживаниям и бурным чувствам. Романтическая особа добра, нежна, сентиментальна и способна на подвиг ради чувств. Ей присущи наивность, чистота, неискушенность и немного театральности.
Драматический стиль : пристальное внимание к деталям и к общему силуэту. Девиз: «Ничего не бойся, главное – выделиться из толпы». Все подчеркивает яркую индивидуальность. Создаваемое впечатление: хищная кошка среди вальяжных «персов». Ее внешность бросается в глаза. Уверена в себе и не прочь обратить на себя внимание всеми доступными средствами – от оригинального макияжа до неожиданного аксессуара или «сумасшедшей» прически.
Ребенок от 4 до 7 лет каждый день ставит перед родителями самые необычные задачи, проверяя их на зрелость, находчивость и креативность. Он – исследователь, творец, моралист. Каким образом занять его пытливый ум, придать его энергии созидательность, поддержать творческое фантазирование? Как не захвалить малыша, но и не развить у него комплексы? Что важнее на этом этапе развития – игрушка или книга?Валентина Горчакова, доктор психологии, представляет уникальную авторскую методику воспитания и развития детей от 4 до 7 лет.
Наши детки такие непоседы! Как воспитывать малыша, которому все интересно? Эта книга поможет вашему ребенку вырасти счастливым и уверенным в себе человеком. Валентина Горчакова, доктор психологии, представляет уникальную авторскую методику воспитания и развития детей от рождения до 3 лет. Мамы и папы, бабушки и дедушки, а также воспитатели и педагоги найдут здесь новые смелые и творческие приемы общения и воспитания, которые позволят открыть перед детьми безграничные возможности, развить их природное дарование и как можно полнее реализовать себя в жизни.– Как и чем привлечь внимание ребенка?– Чему в этом возрасте детки учатся охотно?– Как воспитывать малыша, которому все интересно?– Как развивать интеллект малыша, а что может притормозить его развитие?– Почему возникают барьеры роста и как их обойти?– Когда надо удовлетворить трогательное «хочу», а когда включить строгое «надо»?– Надо ли наказывать малыша за непослушание и ограничивать ребенка жесткими правилами?
Эта книга о трудностях семейной кармы в целом. Этот вопрос очень важен, поскольку, не изучив то, как следует поступать, молодые люди зачастую женятся хаотично и организуют свою семейную жизнь неразумно.Человек получает то, что положено ему по карме. Однако карма сама по себе никогда не бывает виновата, так как карма олицетворяет справедливость. Кроме нас, в наших проблемах никто не виноват. Важно понять, что человек прожил до настоящего момента множество жизней, что его тонкое тело вполне сформировалось, и поэтому изменить его очень трудно.
В этой книге Ошо не просто рассказывает о медитации — он предлагает нам провести медитативные эксперименты со своим сознанием и телом. Он приглашает нас посмотреть на себя изнутри и начать исследование самого себя. Множество чувств, множество течений, множество энергий, к которым мы даже не прикасались… мы знаем о себе очень мало, а проживаем еще меньше. Книга представляет собой восемь коротких бесед Ошо с учениками. Благодаря этим беседам вы осознаете, почему работа с телом так важна для медитации, как найти наиважнейшие центры своего организма и каким образом можно пробудить энергию сердца.
Зачем рисковать и выходить за рамки общепринятого? Для чего жертвовать комфортом? Тех, кто так поступает, многие называют безумцами. И, тем не менее, ими восхищаются, за ними хотят следовать…Ошо – известный мистик XX века – рисковал всегда: он отбрасывал удобство, респектабельность и просто позволял жизни случиться. Он прожил яркую насыщенную жизнь и не жалел ни об одном дне. Именно об этом мечтает каждый из нас, но условности, комфорт и подсознательное желание быть, как все, мешают осуществить мечту… Преодолеть эти барьеры поможет новая книга Ошо «Живи рискуя».
Эта книга предназначена тем, кто интересуется проблемами здоровья, как физического, так и духовного, своего и своих детей, кому не безразлично, какими будут наши потомки и что мы им оставим в наследство — здоровье и радость или проблемы и болезни. Книга адресована всем, кому дорого наследие наших великих предков, завещавших нам одну из величайших культур на Земле — культуру древних СЛАВЯН.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более счастливым и успешным человеком! А именно:– 3 основные мысленные установки, ведущие к несчастливости – что это? Как их распознавать в Вашем собственном восприятии и легко менять!– 3 механизма «качественного» страдания – порой Вам плохо и тошно от своих страданий? Можно легко научиться их минимизировать!– 7 главных ошибок мышления – Больше не хотите сами невольно разрушать своё психическое здоровье и взаимоотношения? Разберитесь, каковы эти ошибки мышления и как они работают, и Вы больше не будете «наступать на эти грабли»!Книга-тренинг, читая которую, Вы словно волшебным образом присутствуете на психологической группе, проведёт Вас удивительными жизненными тропинками тренера и участников! На этих тропинках Вы услышите их истории об ОПАСНОСТИ, БОРЬБЕ, ГАРМОНИИ, НЕПОНИМАНИИ, ТРЕВОГЕ, ЛЮБВИ, ОДИНОЧЕСТВЕ, СЧАСТЬЕ.