Иллюзия вины - [29]

К сожалению, дальше все было не так радужно, как в первый раз. Большинство людей испытывают подобное блаженное состояние только при первом осознанном сновидении. Несомненно, все последующие состояния осознанности так же доставляют массу эмоций, удовольствия, а при правильном их использовании даже дают недостающий жизненный опыт, но со временем человек привыкает к такому состоянию и уже не испытывает той детской радости как в первый раз. В моем случае, вся радость закончилась очень быстро.

Чтобы постоянно вызывать у себя осознанные сновидения необходимо стабильно этим заниматься. Нужно периодически думать об этом, совершенствовать свои методы вхождения в осознанный сон, по-настоящему хотеть этого и главное — спать достаточное количество времени, никогда не переутомляться. Все эти усилия всегда вознаграждаются в десятикратном размере, но с моей работой выполнить все вышеописанные пункты мне было не суждено.

Изредка мне удается осознать себя во сне и побродить по своему сознанию в течение одной или двух минут, но не более того. Я стал так уставать, что после работы с трудом доползаю до дома и последнее, чего мне хочется в такой ситуации, так это выполнять перед сном еще какие-то упражнения для концентрации внимания. Все, на что меня хватает — это закрыть глаза и моментально заснуть… а потом проснуться от очередного кошмара.

Я не случайно обратил внимание на это необычное явление. Помимо очевидного благоприятного воздействия на душевное состояние человека осознанные сновидения могут так же использоваться куда более узкоспециализированно. Например, для борьбы с кошмарами.

Смысл тут в том, чтобы постараться осознать себя во сне именно во время кошмара. Особенность любых сновидений заключается в том, что когда мы спим, во сне нам все кажется реальным и мы не чувствуем подвоха — мы верим во все, что видим. Ведь сложно не верить в то, что мы показываем сами себе, в то, что нам показывает наш мозг. В этом и состоит фокус осознанного сновидения: человек учится относиться ко всему критически, обращать внимание на все детали и отличать причудливые образы, созданные мозгом, от реальных вещей, с которыми человек имеет дело в жизни. Таким образом, переживая очередной кошмар, человек может осознать всю нелепость ситуации и понять, что ему ничего не угрожает, что это всего лишь жуткий сон. Успокоившись, уже не будет необходимости от чего-то бежать или чего-то бояться, можно будет уверенно взглянуть в лицо своему страху и не отвергать его, а принять как часть себя и смириться с этим.

Это как способ познать себя. Когда ты перестаешь себя в чем-то обманывать и принимаешь себя таким, какой ты есть — ты избавляешься от всех возможных проблем и комплексов, из-за которых у тебя были эти кошмары.

К этому я и стремился. Я не мог смириться с тем, что сделал пять лет назад. Мне все твердят, что вины моей тогда не было, что я сделал все возможное и мне тогда просто не повезло… и ведь я даже верю в это и осознаю. Я понимаю, что я не виноват в том, что тогда так вышло. Я был на пределе и на долю секунды эмоции взяли верх надо мной. Другой бы человек, без моей боевой подготовки спецназовца не выдержал бы и десяти процентов той ситуации, но, несмотря на все аргументы, я продолжал чувствовать свою вину. И каждый раз, в том или ином образе, ко мне по ночам приходила она — Альма.

А сегодня ко мне придет Райан Фокс. Интересно будет сравнить его с моим образом из сна, может, он налысо побрился…

Я собрал всю волю в кулак, встал с дивана, пошел в ванну умылся, затем оделся, не забыл свою книгу — она все равно в машине лежала со вчерашнего дня, и направился в сторону стоянки. Выходя из подъезда, я заметил множество желтых такси на дороге, но ни в одно из них не садилась Кристен и не махала мне рукой. В этом плане, это уже была, к сожалению, реальность, а не сон. Я дошел до машины на стоянке и как можно быстрее постарался добраться до здания Бюро.

Глава 2

— Мистер Стиллер, вы в порядке? — застала меня врасплох Люси у входа в здание.

Я уставился на нее непонимающим взглядом, но через секунду до меня дошел смысл ее вопроса.

— Неужели я так плохо выгляжу?

— Нет… что вы, — она быстро попыталась оправдаться, будто сболтнула лишнего.

— Да все в порядке, — я с трудом выдавил из себя улыбку. — У меня, что, опять синие круги под глазами?

Она прищурилась и серьезно всмотрелась в меня своими большими глазами:

— Нет, кругов не наблюдаю, но все равно такое ощущение, что вы всю ночь не спали.

Ну… в каком-то смысле так оно и есть, — подумалось мне.

— Да спал я… просто мало, — и словно поднимая стокилограммовый груз лицевыми мышцами, выдавил из себя еще одну улыбку, — не обращай внимания, обычное дело для меня.

По взгляду Люси я ясно понял, что мой ответ показался ей совсем неубедительным.

— Хотите, я вам принесу особый чай на травах? Его выращивает мой отец на плантациях в Бразилии. Этот чай хорошо влияет на нервную систему, помогает лучше себя чувствовать, бодрее…

— Люси, ты мне сейчас пытаешься какую-то нелегальную бразильскую травку толкнуть? — насмешливо спросил я.

— Мистер Стиллер! Вот всегда вы так! Вам человек искренне помочь хочет, а вы издеваетесь! — она недовольно посмотрела на меня и рефлекторно поправила свои собранные в пучок длинные каштановые волосы.