Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней - [70]
— Да, конечно, порой он смотрел на меня с выражением «почему ты об этом спрашиваешь», но я лишь улыбалась и делала вид, словно это само собой разумеется. Думаю, все дело в моем тоне! Я говорила медленно, по-дружески. Я была игривой и любознательной — наш разговор никто не назвал бы допросом.
Мы обсудили другие вопросы — как он был одет, много ли говорил о спорте, оплатил ли счет. А потом я задала единственно важный вопрос: эксперимент получился? Действительно ли ответы на важные вопросы способствуют развитию близости?
— Не уверена насчет близости, хотя он пригласил меня на пляжный концерт в следующую пятницу. Так что можно сказать, что все получилось. Свидание прошло очень естественно, и он тоже задавал мне много вопросов. Мне было весело. Пожалуй, я повторю этот опыт с парнем из Лондона, когда мы снова будем общаться через FaceTime…
Говорить можно что угодно, нужно лишь делать это с улыбкой. Даже самые важные вопросы можно задать на первом свидании — и получить ответы.
Больше всего мне нравился эксперимент «опасная любовь». Сама я никогда ничего подобного не делала. Выбирая идеального кандидата, я сразу же подумала о Стефани. У нее был авантюрный склад характер, и скрыть это на свиданиях и вечеринках ей не особо удавалось. Если свободное падение не придется ей по душе, значит, я ничего не понимаю в людях.
Второй эксперимент
Где нужно устроить первое свидание, чтобы быстро почувствовать истинную близость?
Если устроить свидание так, чтобы ощутить прилив адреналина, связь между партнерами возникнет быстрее.
Свидания, связанные с рискованными занятиями, сближают людей прочнее и быстрее. Психологи Дональд Даттон и Артур Арон установили, что возбуждение, связанное со страхом, может вызывать сексуальное влечение[42].
Первое свидание устраивается в закрытом центре скайдайвинга. Участница оценивает, как потенциальный партнер с ней флиртует, касается ее и раскрывается перед ней.
Сблизило ли вас это занятие? Способствовало ли оно более тесному физическому контакту в сравнении с обычным первым свиданием? Предложил ли потенциальный партнер встретиться вновь?
— Я только сейчас поняла, что впервые иду на свидание, где не будет алкоголя, — сказала Стефани. Она направлялась в центр iFLY в Universal CityWalk. — Но мне это нравится. Правда нравится!
Мы повторили принципы флирта и искусства ведения беседы. Но, честно говоря, Стефани стоило запомнить лишь одно: не нужно принижать свои достоинства.
— Люди верят тому, что им говорят. Так что смело говори обо всем хорошем в своей жизни. Даже если работа тебе не нравится, в ней есть что-то хорошее. Постарайся в разговоре сосредоточиться на этом.
Стефани позвонила мне около одиннадцати вечера, прямо из машины…
— Никогда не испытывала ничего подобного! Никакой неловкости! Общее занятие действительно очень сближает. Должна признаться, мне понравилось общаться с ним.
Стефани продолжала рассказывать, но, учитывая характер ее кавалера, я чувствовала, что она даже не понимает, насколько важны ее слова.
— На этом свидании я чувствовала себя в полной силе. Впервые в жизни баланс сил сместился в мою сторону. Я поняла, что мне нужен партнер, который оценит мои знания. Я поняла, что раньше относилась к выбору партнера слишком поверхностно. Мне нужен мужчина, с которым я смогу высказываться — и прекрасно себя чувствовать при этом!
Я спросила, как прошел вечер за скайдайвингом, и Стефани ответила, что у них возникло ощущение «мы вместе против всего мира» — то есть настоящая близость. Они подбадривали друг друга, обнимались в знак поддержки, хлопали друг друга по плечам и постоянно поддерживали визуальный контакт — Стефани никогда прежде не доводилось так общаться с мужчинами. Она призналась, что учащенное сердцебиение и возбуждение от нового опыта сделали партнера более интересным в ее глазах. За ужином очарование быстро прошло. На этом этапе она начала замечать его недостатки. Удивительно, но именно потенциальный партнер стал слишком уж принижать себя.
— У каждого из нас своя история и свой нарратив, — сказала Стефани. — Нужно видеть в этом что-то хорошее. А он был абсолютно несчастен, и мне было трудно относиться к нему как к равному.
Я спросила, считает ли она эксперимент успешным и может ли рекомендовать подобные занятия другим.
— Могу с уверенностью сказать, что опасная ситуация усиливает ощущение близости и ускоряет ее возникновение. Сближение происходит быстрее, чем на обычном свидании. Новый возбуждающий опыт быстро нас сблизил. Но здесь нет химии, должна признать…
— Как ты оцениваешь свидание с точки зрения твоего партнера?
— Думаю, я ему понравилась и он решил продолжить общение. Я согласилась поужинать вместе, но, когда он предложил пойти куда-нибудь после ресторана, я отказалась. Отказываться от продолжения так приятно! Раньше я постоянно уступала… Ощущение собственной силы — это именно то, что мне нужно.
Если хотите сблизиться с кем-то за короткое время, предложите занятие, в котором есть элемент опасности. (Теперь я понимаю, что фильм «Титаник» основан именно на этом психологическом приеме. К счастью, для аналогичных результатов айсберги вам не понадобятся.)
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так.