Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения - [58]
Что касается наслаждения ежедневным ощущением счастья, то чем покойней наш ум, тем больше наше душевное спокойствие, и тем выше наша способность наслаждаться счастливой и радостной жизнью.
Далай-лама
Приложение: организационные инструменты
Кронштейны и полка
Полотняные чехлы для одежды
Прозрачный ящик для свитеров
Лотки для ящиков для хранения носков, бюстгальтеров и нижнего белья
Комод
Шкатулка для драгоценностей, пробковый и/или акриловый держатель для драгоценностей
Полка-наполнитель
Разделители для полок
Небольшой книжный шкаф Корзина для мусора
Устройство для складывания одежды FlipFold
Корзина с разделителем или прозрачные ящики для хранения носков (такие же, как те, что вы использовали для свитеров и обуви)
Полотняный мешок для обуви, подвешиваемый на дверь
Деревянная подставка для обуви или прозрачные ящики для обуви Деревянные вешалки
Плотно закрывающиеся стеклянные контейнеры для продуктов Лоток для обуви
Сумка-холодильник для машины
Угловой стеллаж
Разделитель для ящиков
Системы хранения для полок для кулинарных инструментов
Огнетушитель
Складная табуретка-стремянка с двумя ступенями
Решетчатые поддоны для кладовой для продуктов
Плетеные контейнеры для кладовой для продуктов и под раковину
Контейнер из материала типа резины для хранения чистящих средств
Лоток для хранения мелких предметов
Точилка для ножей
Система хранения крышек
Контейнеры для хранения фарфоровой посуды
Контейнеры для корма и лакомств для домашних животных
Складные полки
Полка-наполнитель для консервированных продуктов
Разделители для полок для кладовой для продуктов
Подставка для специй
Пластиковые пакеты, застегивающиеся на молнию, разных размеров
Акриловые держатели для косметики для туалетного столика
Полочный стеллаж
Разделители для ящиков
Лотки для ящиков
Плетеные контейнеры
Плетеные контейнеры для средств оказания первой помощи, средств для ухода за волосами
Крючки и дополнительные штанги
Переносная полка над унитазом
Складная полка для бельевого шкафа
Кронштейн для ванных принадлежностей или плетеный контейнер
Компактная секция для хранения, подвешиваемая над туалетным столиком
Коробки для журналов и газет Короб для почты
Ежедневник Подвесные папки
Твердая подвесная папка с шириной дна 5 см
Держатель для журналов или каталогов
Машинка печати ярлыков с запасными кассетами
Бумажные канцелярские папки
Переносная картотечная коробка
Шредер (с поперечным разрезом)
Коробки для хранения
Специальные коробки для хранения фотографий и/или памятных вещей Коробка для газет
Коробка или держатель для журналов Корзинка для пультов
Контейнер, коробка и/или раскрывающийся контейнер для игрушек
Системы хранения CD-дисков: книжный шкаф, встроенный комод, держатели для музыкальных дисков, папки-скоросшиватели и файлы-вкладыши; или цифровые системы хранения (iPod, iCloud, iTunes, внешний жесткий диск и так далее)
Контейнеры для запасов материалов для рукоделия Энергосберегающие лампочки
Пакеты для хранения, застегивающиеся на молнию, для деталей игр
Контейнеры для игрушек
Фотокамера и принтер для печати фотоэтикеток
Контейнеры для рюкзака
Контейнер для «сберегательного банка»
Разделители и лотки для полок для детской ванной комнаты
Системы хранения DVD-дисков и видеоигр: книжный шкаф, встроенный комод, держатели, папки-скоросшиватели и файлы- вкладыши Плетеные контейнеры
Вешалки (такие же, как у взрослых, для старших детей)
Подвесной полотняный держатель для свитеров или обуви (с множеством отделений) для игрушек или одежды
Системы хранения для домашних заданий: цветные папки-фолдеры; дырокол или файлы-вкладыши; большие папки-скоросшиватели; ярлыки для папок-вкладышей Низко установленная перекладина для шкафа
Табурет-стремянка с одной ступенькой
Подвешиваемый на дверь полотняный мешок для обуви для хранения маленьких игрушек
Полые вешалки детского размера для одежды маленьких размеров и одна или две мягкие вешалки для одежды для особых случаев
Пакеты для хранения, застегивающиеся на молнию, для маленьких игрушек и деталей игр
Благодарности
Я нашла бескрайний сад, расстилающийся по всей Вселенной. Все растения, все человеческие существа, все высшие мыслящие тела принадлежат этому саду тем или иным образом, и каждый обладает своей собственной уникальностью и красотой. Их присутствие и многообразие доставляют мне великое удовольствие. Каждый из вас добавляет свою особенную черту славе этого сада.
Шри Анандамайи Ма
Всем, кто работает в Perseus Publishing, я приношу свою глубочайшую благодарность. Вы предоставили мне литературный дом, о котором мечтает каждый писатель.
Моему гениальному редактору, Кэти Макхью, я посвящаю эти слова песни: «Ты просто лучшая — лучше всех остальных». Это действительно так, Кэти. Ты в самом деле такая. Это наш пятый перерыв в работе, а я уже с нетерпением жду следующей возможности поработать с тобой.
Неутомимую Кристин Марра из Marrathon Production Services и ее команду веселых помощников — литературного редактора Сьюзен Пинк, дизайнера и наборщика Джейн Раес, корректора Жозефин Мария и составителя индекса Донну Риггс — я заверяю в моей вечной благодарности за прекрасно сделанную работу. Никто за пределами издательского мира не понимает, какой сложный путь проходит книга от рук писателя до типографии. Вы делаете невозможное. Вы делаете это радостно. Рядом с вами я чувствую себя в безопасности.
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности.Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.