Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения - [40]
Войдите в гостиную и присядьте. Посмотрите вокруг и прислушайтесь к себе. У вас есть восемь минут, так что не торопитесь выносить суждения. Представьте, что вы попали сюда в первый раз. Что вы думаете об этой семье? Может быть, они ужасные грязнули? Не слишком ли много вещей в комнате? Или вам нравится ее обжитой вид, который дает ощущение комфорта, а вовсе не неряшливости?
Когда пройдет четыре минуты, сделайте несколько записей. Что бы вы могли предпринять прямо сейчас, чтобы сделать эту комнату более функциональной, например вынести мусор или передвинуть мебель? Может быть, вам приходят в голову какие-нибудь долгосрочные решения типа покупки новой мебели? После того как вы закончите составлять свой список, занесите эти долгосрочные решения в ежедневник.
В течение восьми минут вам предстоит быстро собрать те вещи, которым здесь явно не место. Готова поспорить, что несколько стаканов или тарелок отправятся на кухню. Не стоит ли повесить пиджак в шкаф в прихожей? Если вещи разбросаны по всей комнате, сложите их в кучки по категориям. Сейчас не время сортировать DVD-диски, CD-диски, журналы или каталоги, вместо этого избавьтесь от видимого беспорядка.
Когда вы приступите к уборке, гостиная может быть в полном беспорядке, поэтому я хочу предложить вам несколько заданий на скорую руку, которые помогут заметно изменить вид этой комнаты. Иногда даже самое незначительное действие может привести к большим изменениям. Вы сомневаетесь? Просто замените лампочку в торшере, стоящем рядом с вашим любимым креслом, на более яркую и увидите, как преобразится комната. Теперь вам в радость будет читать здесь все, что угодно — от романов до обложек CD-дисков.
В любом доме есть невероятное количество пультов дистанционного управления. Если вы не можете воспользоваться универсальным пультом, возьмите какую-нибудь корзинку, чтобы держать всю коллекцию пультов в одном месте. Готова поспорить, что в кладовой для продуктов или гараже найдется пустая корзинка типа той, в которой вы получили цветы на прошлый День святого Валентина. Теперь вы никогда больше не услышите в своем доме вопрос: «Кто-нибудь видел пульт?»
Сегодня вопрос «Где мой телефон?» можно услышать так же часто, как «Где мои ключи?», «Куда я дел свои очки?» и «Где пульт?». Создайте в гостиной «док-станцию» и сообщите всем членам семьи, где они могут подключать свои телефоны к сети, чтобы зарядить их на следующий день. Теперь у ваших пультов и мобильных телефонов есть дом.
Достаньте пылесос и быстро пропылесосьте всю гостиную. Только что пропылесошенная комната всегда выглядит и воспринимается более организованной. (Кроме того, когда вы займетесь организацией пространства в забитой вещами комнате, заполняющая ее пыль может вызвать у вас аллергию.) Если члены вашей семьи упорно не кладут вещи на место, вы можете ввести следующее правило: ни одна вещь, у которой есть четко отведенное ей место, не остается на полу. Если кто-то забудет это правило, последует наказание в виде — как вы сами уже догадались — уборки пылесосом!
В большинстве домов есть одна повторяющаяся проблема — недостаточное освещение, которое мешает хорошо разглядеть вещи. Потратьте несколько минут на то, чтобы проверить осветительные приборы в вашей гостиной, особенно лампы для чтения. Может быть, вам следует принести несколько ламп из другой комнаты или добавить их в список покупок? Вы должны следить за здоровьем своих глаз. Пока вы с наслаждением осматриваете новое хорошо освещенное пространство, съешьте одну или две сырые морковки!
Замените в гостиной обычные электрические лампочки на энергосберегающие. Вы же не хотите читать, смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в темноте. Вы, скорее всего, будете проводить в этой комнате по несколько часов каждый день, так почему бы при этом не сэкономить деньги?
Вы когда-нибудь слышали, как в разгар семейного вечера кто-то кричит: «А давайте это сфотографируем!»? Определите место хранения вашей цифровой камеры, чтобы все члены семьи знали, куда нужно за ней бежать — и куда вернуть. Проверьте камеру, чтобы убедиться, что в ней установлены свежие батарейки, а карта памяти не переполнена.
Итак, пол гостиной почищен пылесосом, а все приборы заряжены. Пришло время приступить к уборке тех противных вещей, которые собрались в этой комнате.
Проблема с игрушками заключается в том, что мы регулярно приносим в дом новые — в дополнение к тем, которые наши дети переросли. Если ваши дети еще маленькие, вы можете отобрать игрушки, которые можно выбросить, когда их не будет в комнате. Если они обидятся, если с ними не посоветуются (даже по поводу тех вещей, к которым они не прикасались месяцами или годами), попросите их поучаствовать в процессе уборки.
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности.Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.