Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию - [2]
– Даже коротких?
– Ну, только если книга действительно будет очень короткой…
Руку поднял мужчина.
– Я слышал ваше выступление в прошлом году и после лекции решил остаться на семинар. Должен признаться, я стал фантастическим отцом… но лишь на неделю.
– А потом?
– А потом я стал прежним. Вот почему сегодня я снова здесь. Надеюсь, в этот раз все получится лучше.
Кто-то сменил тему, и мы вернулись к тому, о чем и собирались говорить. Но эти слова остались в нашей памяти. По дороге домой мы решили обсудить то, что тревожило наших читателей.
Как в наши дни, когда ни у кого нет времени, помочь родителям научиться по-новому общаться с детьми?
Как убедить их в том, что несколько простых навыков могут сделать их отношения с детьми совершенно иными?
Как помочь им избавиться от всего ложного, чему их так долго учила популярная культура, проповедующая унижения, долгие проповеди, угрозы, приказы и сарказм?
Книга, которую вы держите в руках, – результат того разговора. Она даст вам возможность экспериментировать, тренироваться и применять новые методы, с тем чтобы они стали естественной частью вашей жизни. Небольшая книжка поможет тем, кто хочет вспомнить и отточить имеющиеся навыки, освежить полученные ранее знания. Кроме того, вы можете поделиться ею с теми, кто играет важную роль в жизни ваших детей, – с бабушками, дедушками, родственниками, няней и, конечно же, с вашим супругом.
Изменить давно укоренившуюся манеру разговора нелегко. Особенно нелегко сделать это в состоянии стресса, утомления, подавленности и обычной усталости. Надеемся, лаконичные советы, проиллюстрированные комиксами, примерами из жизни и снабженные простыми упражнениями, помогут вам справиться с одной из самых сложных и важных задач вашей жизни!
С наилучшими пожеланиями,
Адель Фабер,
Элейн Мазлиш
Часть I
Принципы и навыки
О чувствах
«Больше всего в детях меня раздражает то, что они плачут и устраивают истерики на пустом месте. Они совершенно лишены здравого смысла».
Дети еще сильнее раздражаются, когда их негативные чувства отрицают или считают незначительными.
И даже простое, логичное родительское решение не помогает.
Иногда достаточно просто выслушать.
Иногда вы можете показать, что понимаете чувства ребенка, с помощью простых междометий: «о!», «ммм…».
Иногда полезно назвать испытываемое ребенком чувство.
Большинству детей нравится, когда вы даете им в фантазиях то, чего они не могут получить в реальности.
Вы можете признать чувства ребенка, даже если решите ограничить его действия.
Тренируемся в подтверждении чувств
Часть I
В каждом из приведенных ниже примеров выберите ответ, который показывает, что вы понимаете чувства ребенка.
1. Ребенок: Папа чуть не убил меня, когда вытаскивал занозу из моего пальца…
Взрослый:
а) Тебе не могло быть настолько больно.
б) Похоже, тебе действительно было очень больно.
в) Он сделал это ради твоего блага.
2. Ребенок: Из-за этого легкого снегопада тренер отменил нашу игру!
Взрослый:
а) Ты, наверное, очень разочарован. Ты так готовился к игре, а теперь придется ждать.
б) Не расстраивайся. У тебя будет еще много возможностей поиграть.
в) Ваш тренер принял правильное решение. Иногда легкий снегопад переходит в настоящую пургу.
3. Ребенок играет с вашими новыми бусами.
Взрослый:
а) Сколько раз я тебе говорила, чтобы ты не трогала мои украшения?! Ты плохая девочка!
б) Пожалуйста, не играй с мамиными бусами. Ты их порвешь.
в) Тебе нравятся мои новые бусы. Но их очень легко порвать. Поиграй с деревянными или с этим шарфом.
4. Ребенок: Я не люблю пауков.
Взрослый:
а) Не любишь? Почему?
б) Не говори так. Они – часть природы.
в) Я тоже их не люблю.
5. Ребенок (встревоженно): Завтра у меня контрольная по математике.
Взрослый:
а) Расслабься. Я уверен, ты все решишь правильно.
б) Если бы ты больше занимался, то сейчас не о чем было бы волноваться.
в) Ты волнуешься. Уверен, что тебе хотелось бы, чтобы все уже было позади.
6. Ребенок ест спагетти руками.
Взрослый:
а) Ты ведешь себя за столом отвратительно.
б) Я знаю, что руками есть спагетти проще. Но когда мы едим все вместе, то нам бы хотелось, чтобы ты пользовался вилкой.
в) Не могу поверить, что в таком возрасте ты все еще ешь руками.
7. Ребенок: Дэвид пригласил меня на танцы. Он мне нравится, но я не знаю, идти или нет…
Взрослый:
а) Конечно, иди. Вот увидишь, там будет весело.
б) Разбирайся сама. Или тебе хочется пойти, или нет.
в) Значит, тебе хочется пойти, но ты не совсем уверена?
8. Ребенок: Я убегу из дома!
Взрослый:
а) Отлично! Я помогу тебе собраться.
б) Не говори глупостей! Не желаю слышать подобных разговоров!
в) Ты несчастлив. Уверен, что тебе хотелось бы, чтобы все было по-другому.
Правильные ответы: 1б, 2а, 3в, 4а, 5в, 6б, 7в, 8в
Часть II
Под каждым утверждением напишите:
а) неправильную реакцию;
б) правильную реакцию, которая подтверждает чувства ребенка.
1. «Я никогда больше не буду играть со Сьюзи!»
Неправильно: ________________
Правильно: __________________
2. «Почему это сестре подарили на день рождения столько подарков?!»
Неправильно: ________________
Правильно: __________________
