Идеальная энергия - [4]
Взяв за основу своих рассуждений понятие о квантово-механическом теле, я хочу предложить несколько правил, соблюдение которых поможет вам избавиться от хронической усталости и ощутить прилив чистой энергии. Мы назовем эти правила Основными принципами энергии, или ОПЭ, и в каждой главе книги будем знакомить вас с одним из них. Во время чтения я советую вам держать под рукой ручку и лист бумаги, с тем чтобы, встретив очередной ОПЭ, вы могли записать его. Это будет способствовать сосредоточению внимания и поможет вам запомнить все Основные принципы энергии.
Первый как раз и объясняет, почему изучение всех принципов принесет вашему здоровью огромную пользу..
ОПЭ 1. Знание обладает организующей силой. Через психофизиологическую связь знание влияет на тело и обеспечивает крепкое здоровье.
Знание в буквальном смысле может исцелить. Согласно медицине психофизиологии, знание — это самый великий лекарь из всех. Поэтому то, что вы будете записывать каждый ОПЭ и серьезно к нему относиться, может оказать на вашу психофизиологию такой же эффект, как и прописанное врачом лекарство. Нейрохимические вещества, которые при этом начнут синтезироваться в вашем организме, будут питать, исцелять и освежать вас самым действенным образом. Приведем еще четыре ОПЭ:
ОПЭ 2. Энергия — это естественное состояние жизни. Абсолютная истина природы заключается в том, что в едином поле всегда содержится безграничное количество энергии.
ОПЭ 3. Энергия свободно течет из единого поля в разум и тело. Усталость возникает в результате загромождений или дисбалансов, возникающих на пути этого естественного потока.
ОПЭ 4. Загромождения или дисбалансы в разуме и теле возникают тогда, когда нарушается гармония с природой.
ОПЭ 5. В уравновешенную психофизиологическую систему энергия природы течет беспрепятственно. Таким образом, ключом к устранению хронической усталости и обретению достаточного количества энергии является равновесие.
Наши первые пять ОПЭ содержат важные сведения, касающиеся энергии и усталости, а также помогают высветить связь каждого индивида с окружающим миром. В ОПЭ 5, например, говорится о равновесии, которое является ключевым принципом данной книги. Равновесие — это цель всех приемов, которым вы будете обучаться, и слово это следует понимать в самом широком его смысле. В идеале равновесие означает полную интеграцию всех физических и духовных элементов в каждой области вашего бытия.
В последующих главах вы будете изучать приемы создания равновесия в четырех таких областях: теле, разуме, поведении и окружающей среде.
Первый из этих приемов, представляющий собой психофизиологический метод снижения усталости, называется "наблюдение за уровнем энергии". Проще говоря, вы должны научиться оценивать уровень энергии в течение дня. Этот метод проистекает из первого основного принципа энергии: Знание обладает организующей силой. Вы можете начать решать проблему хронической усталости просто путем углубления познаний о своих же собственных ощущениях.
Почему вы должны наблюдать за энергией, а не за усталостью? Ответ на этот вопрос заключен в нашем шестом ОПЭ, который называется принципом второго элемента. Пожалуйста, запишите его.
ОПЭ 6. Принцип второго элемента гласит, что основное решение любой проблемы заключено не в самой проблеме, а появляется, когда в ситуацию вводится второй, противоположный этой проблеме элемент.
Чтобы пояснить это принцип, позвольте мне проиллюстрировать его одним гипотетическим примером. Люди, находящиеся в темной комнате воспринимают темноту как помеху: в темноте они не видят, что делают, и постоянно наталкиваются друг на друга. Они испытывают всякого рода затруднения и попросту не могут нормально действовать. В этой же комнате находится группа интеллектуалов, которые собираются вместе чтобы подумать над тем, как разрешить возникшую проблему темноты. Они образуют комитет для изучения возможных причин темноты. Они пытаются диагностировать различные типы и формы темноты и изобретают всевозможные пути ее устранения. Итак, чтобы решить проблему темноты на уровне самой проблемы, тратится огромное количество энергии.
Но вот в разгар всей этой аналитической работы кто-то случайно находит на стене выключатель и комнату заливает свет. Темнота мгновенно рассеивается! И тут вдруг становится ясно, что проблемой была не темнота как таковая. Действительной проблемой было отсутствие второго элемента ситуации — в данном случае, света. По сути, сама темнота являлась объективной реальностью разве что в отрицательном, смысле, т. е. она представляла собой лишь отсутствие положительного элемента.
Аналогичным образом, усталость сама по себе не является проблемой. Усталость есть лишь отсутствие позитивной силы, чем является энергия. Согласно принципу второго элемента, решить проблему усталости можно путем концентрации усилий на достижении энергии. По этой причине все описываемые ниже приемы и принципы направлены на усиление энергии в разуме и теле. Вместо того, чтобы быть завороженным темнотой, нужно дать хоть немного света.
Для осознанного фиксирования приливов и отливов своей энергии на протяжении каждых 24 часов, вы должны вести Журнал энергии, образец которого приводится в этой главе. В этом журнале вы должны отмечать уровни энергии в трех важных временных точках дня. Первый из этих ключевых моментов наступает вскоре после вашего пробуждения, второй приходится на поздний полдень, около 4 часов дня, а последний соответствует 8 часам вечера.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
"Путь волшебника" содержит двадцать духовных уроков, которые помогут читателю в создании новой, лучшей жизни — той жизни, о которой мы все мечтаем, но не умеем найти к ней пути.Приступая к чтению этой книги, будьте готовы к тому, что все ваши предыдущие представления об успехе и счастье изменятся. Произойдет сдвиг от жизни, в которой преобладает эго и вечная внутренняя борьба, к более свободной жизни, в которой найдется место для чуда.
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний. Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы.
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика.
Просто и ясно изложенные в этой книге знаменитого автора Семь Принципов Синхросудъбы вместе с несложными упражнениями помогут вам научиться читать знаки Вселенной, которые называют совпадениями. Нужно лишь осознать присутствие совпадений в вашей жизни и понять их смысл. Так вы попадете в мир Божественного Разума, где сможете творить свою удачу сами.Это не просто совпадения. Это путь к исполнению желаний.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Привлечь богатство можно, только работая на всех трех уровнях: тела, души и личности. В этом поможет Юлия Хадарцева – психолог, расстановщик, энергопрактик, эксперт Первого канала и автор множества тренингов и марафонов. Она расскажет, как подружиться с деньгами, и поделится практическими инструментами. Вы поймете связь денег с родом и партнером, проработаете их взаимоотношение со всеми сферами вашей жизни по колесу жизненного баланса, проведете несколько расстановок и разлепите слепки, мешающие жить, а также проанализируете свои расходы и доходы и определите стратегию увеличения прибыли.
Индивидуальный рисунок на ладони – это отражение бездонной внутренней природы человека, в которой сочетается все: его наследственность, характер, способности, образ мыслей и уникальный опыт бессмертной души. Используя возможности хиромантии, вы узнаете о том, какие жизненные задачи вам предстоит решить, какими ресурсами вы располагаете и как выбрать наиболее удачный вариант судьбы. Джудит Хипскинд более 30 лет занимается частной практикой хиромантии и известна благодаря своим исследованиям в США, Европе, Австралии и новой Зеландии.
В небольшом по объёму труде, получившем название «Байки о жигулёвских отшельниках», сделана попытка в свободной от канонов и предписаний форме запечатлеть малоизвестную жизнь заволжских старцев — отцов-пустынников, во все времена существовавших на Руси, уходивших в медвежьи леса и горы в поисках желанного просветления.
Спиритические сеансы, привидения, явления духов, медиумические откровения и кровавая тайна прибалтийского баронского рода фон Ф. — в сочинении Виктора Прибыткова, редактора-издателя первого в дореволюционной России спиритуалистического журнала «Ребус».