Хюгге. Датский детский мир: мудрые советы родителям от психолога из самой счастливой страны - [8]
Может быть, ваша дочь хочет сказать следующее: «Прекратите давить на меня! Разве мы не можем жить мирно?» Не знаю, что она в действительности хочет вам сообщить, но кое-что могу посоветовать. Просто сядьте рядом со своей дочерью и скажите: «Мы не понимали, как следует себя вести, и знаем, что наказали тебя напрасно, ты была не виновата. Нам очень жаль, что мы так поступили, и больше делать так не будем. Мы еще точно не знаем, как быть дальше, но в любом случае возьмем ответственность на себя».
В телесериалах часто показывают, что методика тайм-аута работает. И так оно и есть, но на короткое время. Впрочем, когда взрослые прилагают особенно много усилий в применении этого метода, то его действие может продлиться даже довольно долго. Это происходит, когда сильные давят на слабых, но потом они заплатят большую цену за такое обращение с ребенком. Часто дети всю жизнь борются с чувством вины, стыда и недостатком самоуважения. Кроме того, они плохо относятся к родителям. Эта форма нанесения обиды не имеет ничего общего с воспитанием. Она является чем-то вроде дрессировки, и душевные раны ребенка нельзя излечить, оценив его другие замечательные качества. Если вы захотите сделать передышку в применении тайм-аута, то сделайте это все вместе. Но когда конфликт приобрел разрушительный характер, то есть началась борьбы за власть, стоит отвести Майю в другую комнату и вместе с ней во всем разобраться.
Когда родителям удается замолчать на какое-то время, дети часто первыми предлагают конструктивное решение.
Запомните золотое правило: когда вы решаете использовать для воспитания ребенка какую-то новую методику, то сначала подумайте, стали бы вы применять ее к своему супругу. Если ответ «нет», то идея не слишком хороша. Поступив так, вы бы оказались среди тех родителей, которые по-прежнему не хотят считать детей такими же полноценными людьми, как и взрослые.
Как найти общий язык с 12-летним грубияном
Я решилась написать вам это письмо, потому что 12-летний сын моего мужа уже совсем меня вымотал. Когда мы сошлись с его отцом, ребенку было четыре года. Потом у нас родилось еще трое детей, и самому старшему из них теперь шесть лет. С некоторого времени мы стали ощущать, какая тяжкая, гнетущая и напряженная атмосфера создается у нас дома, когда приезжает мой приемный сын. Всякий раз, когда что-то идет вопреки его желанию, он замыкается в себе, и тогда ничем его не проймешь и не достучишься. По характеру он и так немного угрюм, хотя если ему хорошо, он все время улыбается. Но радуется он все реже, а в разговорах с нами становится все более агрессивным, не говоря уже о том, какие слова он употребляет.
Мы конфликтуем по ничтожным причинам: то он хочет есть, но не может ждать, пока подадут на стол; то ему не дают денег на карманные расходы; то ему скучно или он хочет к себе домой, хотя прекрасно знает, что об этом не может быть и речи. Он приезжает к нам на выходные каждые две недели, и на каникулы, но и дня не проходит без конфликтов. До этого я была с ним всегда вежлива и относилась хорошо, однако когда у мальчика плохое настроение, то я предпочитаю лучше не обострять отношения и защитить от него других детей.
Иногда он прекрасно ладит с моим старшим сыном, но обычно целыми днями лежит на диване, играет в компьютерные игры или смотрит телевизор. При этом раздражается и кричит, когда вокруг бегают его младшие братья и сестры. Он называет их «маленькие негодяи» и оскорбляет, когда они его «нервируют». Между тем, дети его любят и хотят добиться его расположения, но я вижу, что они чувствуют себя с ним неуверенно. То и дело он говорит нам, что ревнует. Если кому-то из младших покупают мороженое, то тут же слышим: «А мне никогда ничего не дают!» Он часто жалуется, что мы якобы заботимся только о других детях, а его игнорируем.
Когда он живет у нас, я превращаюсь, так сказать, в мать-одиночку, которой приходится воспитывать трех маленьких детей, так как мой муж всегда уходит куда-нибудь со своим старшим сыном. Мы только и слышим от него «неохота», или «мне все равно», или «сделайте все сами», хоть мы и так сыты по горло его отговорками. Он почти ничем не интересуется, и, хотя много чем пробовал заниматься, быстро терял всякий интерес к делу, если что-то сразу не получалось. У него почти нет друзей, хотя он скучает по своему лучшему приятелю. Недавно он переехал вместе со своей матерью в другой город. В новой школе он стал белой вороной из-за своей невнимательности, неумения общаться и постоянного плохого настроения.
Приезжая к нам, он встречается со своими старыми друзьями, и проходят сутки, прежде чем снова появляется нам на глаза. Конечно, нам бы хотелось, чтобы он приходил домой вовремя, обедал вместе со всеми и придерживался определенных правил, однако я испытываю облегчение, когда он звонит и говорит, что переночует у друга.
У нас хорошие отношения с его матерью, но разные представления о ценностях. У нее очень решительный характер, она легко ссорится с другими людьми, а мы очень неохотно вступаем в конфликты. Мы считаемся чуткими и общительными людьми, то же самое можно сказать и о наших троих детях. И все же я чувствую, что стала более резкой и недавно прямо в лицо закричала этому наглецу: «В нашем доме так не разговаривают друг с другом!» И еще: «Если тебе так неприятно здесь находиться, ты должен поговорить со своей матерью! Мы много раз слышали твои слова, и нам больно!»
Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает, как общаться с детьми правильно и сохранить в семье атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки.
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Наталия Правдина – специалист по позитивной психологии, практикующий мастер фэн-шуй, а для своих учеников – добрая фея. Ее книги и тренинги способны как по волшебству изменить отношение к жизни, привлечь любовь, деньги, гармонию. Книга, которая перед вами, посвящена любви и тому, как привлечь ее в свою жизнь. С помощью уникальных авторских методик, практик фэн-шуй и специальных упражнений вы сможете настроиться на любовь, научиться принимать себя, наслаждаться сексом и… привлекать процветание. Чтобы встретить прекрасного принца, необязательно быть бедной Золушкой.
Говорят, что надо жить настоящим и думать о будущем, а не копаться в прошлом. Так я и делаю.Днем…Но почти каждую ночь сны возвращают меня в мое лучшее десятилетие, в удивительное время, наполненное надеждами и возможностями, прекрасными путешествиями, красивыми и умными женщинами, верными друзьями и лучшей на свете работой.1995–2005 – миром правит красота, он еще не начал превращаться в дешевый супермаркет. Расцвет московского «глянца» и модельных агентств.Волшебный мир моды, где красивая картинка важнее любых гонораров.Совсем немного людей, с которыми сегодня я мог бы это обсуждать, да и зачем?Хорошо, что есть эта книга…Михаил Королев, фотограф.
В этой книге вы найдете сто пять тем, которые стоит обсудить с подростками 10–15 лет, чтобы привить им принятые в вашей семье и обществе ценности и развить привычку думать. От житейских вопросов (что значит «настоящий друг»; можно ли скачивать фильмы в Интернете?) – до самых сложных (нужна ли нам смертная казнь?).Майкл Паркер уверен, что хорошее образование – это лишь часть хорошего воспитания. Не менее важно с детства приучать человека размышлять над этическими дилеммами. Но делать это лучше без нравоучений, в игре и увлекательном диалоге на равных, чтобы ребенок сам приходил к верным выводам.Эта книга-шпаргалка поможет вам тактично и легко обсуждать с вашим ребенком отношения, любовь и секс, нормы и законы общества, экологию и будущее нашей планеты, понятие справедливости, этику лжи и правды.Читайте, спорьте, обсуждайте, но не поучайте!
Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине.
Пусть кто угодно говорит, что красота — понятие многогранное, что мужчины любят разных (вернее» по-разному красивых) женщин, что важнее не «оболочка», а «начинка». Это очень удобно, если лень следить за собой, а средств на регулярное посещение салона красоты не хватает. Но стерва — не лентяйка, она борется за свою красоту, используя самое современное оружие. Она не доверяет свои лицо и тело случайным «мастерам», она сама мастер, скульптор и художник, творец Прекрасного. Стерва не любит тратить деньги, когда их можно не тратить.
От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии – Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран.Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и увидите, как ваша жизнь наполняется смыслом.Переживаете из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст позволит осознать, что все скоро наладится.А одиночество легко лечится ирландским Креиком.Благодаря «Атласу счастья» вы почувствуете себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.
Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Но пришло время возвращаться домой. Наверное… Скорее всего. А может, все-таки это плохая идея? Как и многие из нас, Хелен боится перемен и принимать решения. Поэтому она решила провести эксперимент. Целый год она будет пробовать что-то новое в каждой сфере жизни. От романтики до отношения к собственному телу, деньгам и работе. Хелен ищет плюсы, которых не замечала раньше, исследует, что делает людей успешными, и вместе с нами проходит уроки, которые наполняют каждый день радостью.
Камин, редактору глянцевого журнала из Лондона, в буквальном смысле достался счастливый билет. Билет во Флоренцию. И ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы любят себя, наслаждаются вкусной едой и никуда не спешат. Каждый месяц Камин отмечала для себя одно слово, место и рецепт, которые в Италии стали для нее особенными. Это манифест красивой и яркой жизни, которую итальянцы ведут поколениями, гид по спокойствию для вечно суетящихся людей, история о том, как найти любовь (к мужчине и к себе) в самом неожиданном месте и научиться немного быть итальянкой.
Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами.Читайте книгу, и вы узнаете: В чем секрет удовлетворенности жизнью? Почему не работает «позитивная психология»? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как соприкоснуться с природой, живя в городе? "В формате pdf а4 сохранен издательский дизайн".