Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье - [39]
Юра меня подавлял, а не вдохновлял. Он во всем искал подвох, не верил в меня. Когда меня пригласили на шоу «Жестокие игры», он сказал: «Видно, тебе все эти лавры даются потому, что ты с кем-то переспала». Какой бы сильной я ни была, мне тоже хотелось поддержки со стороны мужа в важных жизненных ситуациях. А у меня даже друзей мужчин не было — будучи замужем, я не заводила их, чтобы не злить мужа.
Когда я решила развестись, то, конечно, задавалась вопросами, смогу ли пройти через разводи одиночество.
Мне казалось, что если я сейчас уйду от Юры, то тут же потеряю работу, никому не стану интересна, буду несчастной
Но ведь я уже и была несчастной, подавленной — это бросалось в глаза моим друзьям и знакомым. По их мнению, я была бедной девочкой, которую всем хотелось разве что пожалеть.
Многие женщины боятся оставить мужа по финансовым причинам — они зависимы материально. У меня, к счастью, такая проблема не стояла. Но я тоже боялась последствий. И тогда я вспомнила о том, что ведь я — самодостаточный человек. До замужества у меня не было богатого отца, я всего добилась сама, строила свою карьеру без посторонней помощи.
Разведясь, я ни разу не пожалела о том, что решилась. Когда мы с Юрой стали жить раздельно, я почувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня нет скандалов в семье, что само по себе делает мою жизнь проще. Я сделала этот шаг, хоть он и сложный.
Человек — навигатор своей судьбы, и я — за счастье! Я хочу видеть рядом с собой человека, с которым мне было бы комфортно. Я верю, что найду такого.
После развода не так-то просто оправиться. Я теперь стараюсь обрести счастье внутри себя, работаю над этим. Когда я разводилась, даже не успела толком обо всем подумать. В то время я взяла на себя много обязательств: интервью, фотосессии, эфиры на «Танцах со звездам», репетиции, проекты. Я по максимуму загрузила себя работой и ребенком. Это помогло мне пережить развод. Думаю, мне повезло.
Чтобы пойти на любой жизненно важный шаг — начиная от развода и заканчивая, решением кардинально изменить себя, похудеть и стать другим человеком, — нужна уверенность, что все получится.
Уверенность в себе по большей части формируется в детстве. Вот как это было у меня.
Мои родители развелись, и когда мама снова вышла замуж, мне было пять лет. Она с новым мужем, архитектором по профессии, переехала в Италию. Я не виню ее, что она оставила меня в Москве. Ей приходилось разрываться между любимым человеком и дочкой. Она хотела меня забрать в Италию, но в советские времена увезти ребенка за границу, пока ему не исполнилось одиннадцать лет, было нереально. Ей и самой было сложно выезжать — за визой приходилось стоять в километровых очередях, проходить кучу бюрократических процедур. А когда СССР рухнул и я уже могла переехать к маме, мне было тяжело все бросить тут. Я училась в московской школе, была привязана к Москве и к своей бабушке, которая меня воспитала.
У меня не было ни брата, ни старшей сестры, а бабушка и дедушка постоянно работали, поэтому приходилось перед воспитателями и учителями, и в школе, и в институте отстаивать свои права самостоятельно.
Помню один случай. Так как моя мама жила в Италии, она привозила мне качественную европейскую одежду, красивые пеналы, ручки и так далее. У меня первой появилась кукла Барби и тамагочи. А когда в школе отменили форму и все стали одеваться так, как хотят или могут, контраст между моими вещами и одеждой других детей из «Детского мира» был заметен. Детей это не смущало. Зато агрессивно не нравилось учителям.
Однажды учительница поставила меня перед всем классом и спросила: «Дети, посмотрите, она лучше всех одета, это разве не проявление неуважения к вам?» Я ужасно расстроилась! Ведь я же не выпендривалась, одеваясь так. Когда мама уехала в другую страну, ей хотелось возместить свое отсутствие хотя бы подарками. Мне было приятно носить присланную ею одежду, играть в те игрушки, которые она для меня купила в Италии. Эти мелочи были мне дороги, мне хотелось иметь их рядом.
Понимание, что «я могу», есть у меня с детства. Я выскажу учительнице, добьюсь своего, разведусь, если несчастна, похудею. Такое самоощущение нужно воспитывать в себе. Важно быть сильной, смелой, уверенной
Я высказала учительнице все, что думала. Сказала, что это подло — унижать всех детей, говоря им, как они одеты. И что, хоть она учительница и у нее маленькая зарплата, она не должна быть такой завистливой. Я начала говорить, и меня невозможно было остановить.
Я говорила, что нужно учить добру, любить свой труд и людей, с которыми рядом находишься.
После этого меня не взяли в десятый класс, мотивировав решение тем, что я якобы плохо себя вела. Я вполне неплохо себя вела, ко мне хорошо относились одноклассники, я участвовала в школьных сценках, была артистична, неплохо училась. Истинной причиной отказа учить меня дальше была отповедь, которую я дала учителю.
Мама отдала меня в частную школу-лицей имени Пушкина. Там учились дети, родители которых обладали другими материальными возможностями. Там я не так выделялась своей одеждой. А еще там было по десять уроков, вечеринки, дискотеки, театральный кружок. Я благополучно проучилась три года и поступила сразу на второй курс института.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.