Харизма. Личностные качества как средство достижения успеха в профессиональной и личной жизни - [59]

Шрифт
Интервал

Не в наших силах повернуть время вспять и изменить прошлое. Но мы можем и должны прекратить копаться в ошибках и неудачах прошлого. У нас есть более важные дела. Перед нами лежит будущее, и мы можем способствовать тому, как оно сложится, можем осуществить свои желания. Мы можем ввести в свое подсознание положительные информацию и впечатления, укрепить свои сильные стороны и проявить свои способности, закладывая таким образом основы успеха.

До тех пор, пока мы предоставляем случаю или посторонним людям вводить в наше подсознание определенные программы, не стоит удивляться тому, что наша жизнь складывается недостаточно удачно, ведь в этом случае поведение человека на 85 % определяется внешними воздействиями.

Вы и дальше хотите предоставлять свою жизнь воле случая или намерены взять свою судьбу в свои руки?

Волшебной палочкой является альфа-состояние. В этом состоянии мы можем решить, чему мы хотим уделить повышенное внимание и что хотим укрепить, а от чего хотим отказаться. Разумеется, мы не можем сразу пресечь действие каждого негативного воздействия, которые испытываем немало в течение жизни. Это и не следует делать. Если вы будете постоянно работать над собой, то есть вырабатывать для себя положительные импульсы в альфа-состоянии, например, при помощи формул самовнушения, то несомненно заметите, что благодаря этому ваша жизнь полностью изменится. Сегодня невозможно себе представить подготовку спортсменов экстракласса без ментального тренинга. Эти приемы все чаще используют также политики и деловые люди. Благодаря этому они развивают у себя не только харизматические, но и иные способности, например, память на имена.

Все чаше погружайтесь в альфа-состояние

Наш ум бодрствует, наше тело находится в состоянии глубокого расслабления, в некоторых религиях это состояние называют глубокой сосредоточенностью. Излучаемые головным мозгом волны становятся более спокойными и уравновешенными, частота колебаний более ритмичной. Правое и левое полушария головного мозга могут работать синхронно. Человек, погружаясь в состояние глубокого покоя, находится в ладу с собой. Мы можем использовать возможности глубинных структур врожденных празнаний, благодаря чему нам придут на ум немыслимые прежде идеи, перед нашим мысленным взором возникнут яркие картины нашего будущего. Мы становимся более проницаемыми, получаем доступ к подсознанию и за счет этого лучше усваиваем новые программы, поскольку в этот момент отключается разум, наш контролер.

Дальнейшие последствия альфа-состояния: исчезает чувство тревоги, все несущественное отсекается, и человек находит дорогу к своим истокам. Подсознание делает доступной всю накопившуюся в нем информацию; осмысливаются опыт и знания, таящиеся в недрах подсознания. Человек обретает способность взглянуть на критические ситуации с другой точки зрения. Глубоко переживаемые чувства и не имеющие предела празнания позволяют родиться оптимальным решениям почти без каких бы то ни было усилий. Чем чаще вы будете погружаться в альфа-состояние, тем лучше будете справляться со стоящими перед вами задачами и организовывать свою жизнь. Вы все больше будете верить в себя и ощущать в себе заряд положительной энергии. Вы все отчетливее будете осознавать, что можете положиться на эту силу. Вам будет легче принимать решения, вы сможете лучше сосредотачивать свое внимание на самом главном.

Состояние внутреннего покоя способствует возникновению мыслей творческого характера. Вера в себя, в правильность и осуществимость своих представлений будет крепнуть. Вы будете излучать компетентность и уверенность, ваши сотрудники почувствуют, что вы – настоящий знаток своего дела. Вы осознанно будете использовать свои способности, сумеете их полностью раскрыть. В альфа-состоянии легче всего избавиться от неверных стереотипов поведения и освоить новые, положительные. Обратиться за советом к подсознанию легче всего именно в альфа-состоянии.

Насколько вы расслаблены?

● При выполнении обычной рутинной работы?

● Если вы торопитесь и вам не хватает времени?

● Если вас неожиданно в неурочное время вызывает начальник?

● Если клиент требует документы, которые вы не можете ему так быстро предоставить?

● Если вы присутствуете на важном деловом обеде?

● Когда вы размышляете?

● Когда вы находитесь в отпуске?

● Когда вы занимаетесь своим любимым делом?

● Когда вы слушаете музыку?

Относитесь ли вы к тем 10 % людей, которые действуют, погружаясь в альфа-состоянии, или к тем 90 %, которые чаще всего находятся в бета-состоянии?

ХАРИЗМА
Чем спокойнее ваше тело, тем спокойнее ваш дух.
Как достичь альфа-состояния?

Это намного проще, чем вы думаете. Слушайте свои любимые мелодии, просто давайте волю своим мыслям, и ваш дух, ваша душа и ваше тело совершенно автоматически погрузятся в состояние глубокого расслабления. Можно также выполнять упражнения на релаксацию. Вы можете достичь этого состояния пассивного бодрствования или углубленного сосредоточения различными способами, например, при помощи:

● дыхательных упражнений,

● медитации,

● аутогенной тренировки,

● йоги, созерцательных мечтаний, упражнений для снятия мышечного напряжения и т. п.,


Рекомендуем почитать
Анти-Титаник: Как выигрывать там, где тонут другие. Руководство для CEO

Покупайте конкурентов, усиливайте команду, предлагайте новые продукты и услуги. Все эти предложения для большинства собственников и руководителей компаний актуальны в период роста, когда график продаж неуклонно идет вверх, а на лицах членов совета директоров по итогам отчетных собраний из полугодие в полугодие непременно играет улыбка. Автор придерживается иного мнения. Атаковать нужно в кризис, когда большинство топ-менеджеров заняты тем, что играют в защите, и, самое главное, – боятся волны кризиса, которая может отправить их на дно.


Agile-менеджмент. Лидерство и управление командами

Во многих организациях на пути внедрения Agile оказывается традиционный менеджмент. Командам тяжело применять гибкие методологии, если их лидеров заклинило на устаревших управленческих подходах. Цель этой книги – дать понять, как работают Agile-команды. В ней нет кейсов, простых решений и банальных советов. Чего в ней в избытке, так это интересных идей, результатов экспериментов и поводов для размышления. В ней есть то, что действительно необходимо современным менеджерам: понимание общих подходов, с помощью которых вы сможете создать собственные рецепты, соответствующие именно вашим потребностям.


Концептуальные основы и институциональные аспекты развития внешнего государственного аудита в современной экономике

Монография является обобщающим исследованием теоретических и методических основ внешнего государственного аудита в современных экономических условиях развития мировой экономики, представлены результаты влияния внешнего государственного аудита на фактический уровень достижения целей экономического развития Российской Федерации, даются рекомендации по использованию новых технологий внешнего государственного аудита российскими контрольно-счетными органами на основе современной методологии и лучшей мировой практики.Издание рассчитано на научных и практических работников, государственных служащих, лиц, обучающихся по программам повышения квалификации управленческих кадров и экспертов-аналитиков, преподавателей, магистрантов, аспирантов и студентов экономических специальностей вузов.


Выставочная деятельность в России и за рубежом

В книге рассмотрены наиболее актуальные проблемы выставочно-ярмарочной деятельности в России и за рубежом, ее инфраструктура, важнейшие организационные мероприятия. Охарактеризована государственная политика в этой сфере, действующие соглашения. Дан обзор состояния выставочно-ярмарочной деятельности в России, других странах СНГ. Приведены сведения о крупнейших выставочных территориях мира. Рассмотрены особенности международных выставок в системе туристического маркетинга.Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, изучающих маркетинг и менеджмент, специалистов, занимающихся продвижением инновационных разработок на национальный и зарубежные рынки, работающих в сфере туристического и отельного бизнеса, а также для практических работников выставочной индустрии и широкой общественности.


Подбор персонала

Подбором и оценкой персонала в современных компаниях приходится заниматься практически каждому менеджеру. Избавлены от этой проблемы только менеджеры крупных компаний, да и то лишь частично. Эта книга поможет вам грамотно составить объявление о вакансии, эффективно провести собеседование, выбрать наилучшего сотрудника.Книга предназначена для менеджеров различного уровня.


Чего стоят их советы. Консалтинг как он есть

Они самые таинственные игроки на рынке. Они везде: в семейных фирмах, в компаниях из списка Fortune 500, в правительственных организациях, на развивающихся рынках и в международных компаниях. Они обещают высокие результаты, но не всегда понятно, чем они при этом руководствуются. Они – консультанты.Эта провокационная книга, написанная двумя журналистами, расскажет вам о фактах, которые многие бы хотели скрыть, приоткроет занавес тайны над одной из самых дорогостоящих и востребованных на сегодня сфер бизнеса – управленческим консалтингом.Рекомендуется для чтения всем, кто связан с управленческим консалтингом: сотрудникам консалтинговых фирм, их клиентам и тем, кто задумывается о работе в этой отрасли.