Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление - [18]
Об этом не принято говорить, но если вы актер второго плана и направляете свет прожектора на своего собеседника, вы осчастливите его на весь день, а может, и неделю. Возможно, он забудет, что именно вы сделали, но запомнит, какое приятное чувство у него осталось после разговора с вами, потому что вы помогли ему показать себя с лучшей стороны.
Эффект внимания к окружающим, когда вы позволяете им говорить о себе, имеет научное подтверждение. Исследователи Гарвардского университета обнаружили, что когда человек открывается и говорит о себе, это всегда внутренне вознаграждается. Они отметили значительный скачок нейронной активности в тех областях мозга, которые связаны с удовольствием и вознаграждением, когда люди говорят о себе или думают о себе, даже если никто их не слушает и не видит.
Наконец-то научно доказано, что все мы эгоисты и заняты только собой. Вы можете быть скромнягой, интровертом или тихоней, но это не значит, что вам не хочется рассказать о себе и поделиться мыслями и чувствами. Действительно, мы чувствуем себя неполноценными и неудовлетворенными, если разговор завершился, а мы не смогли высказать свое мнение.
Как ни удивительно, умение направлять прожектор на других сделает вас более уверенным, так как будет очевидно, что вы способны полностью пренебречь своими желаниями ради собеседника. А если вы также создадите образ человека скромного и эмоционально стабильного, в этом тоже нет ничего плохого.
Все что нужно – обращаться с каждым так, как будто у него сегодня день рождения: пусть он чувствует себя особенным. Если собеседник не спешит рассказывать о себе, воспользуйтесь риторическими вопросами, чтобы вовлечь его в разговор.
В двух словах, если вы говорите, то говорите о нем – чего он хочет, что он думает, что ему нравится.
Комплименты
Еще одни способ направить прожектор на других – делать комплименты. Когда общаешься с людьми, которые неизменно вызывают у тебя позитивные эмоции, хочется общаться с ними чаще. Обратное тоже верно. Если встречаешься с негативными людьми, которые вызывают у тебя ужасные ощущения, психологически и эмоционально подавляют, хочется убежать от них подальше.
Не удивительно, что людей тянет к тем, кто делает комплименты. Это как получить психологическую подпитку.
Причем комплименты похожи на пиццу: даже если она паршиво выглядит, все равно вкусно. Хотя можно выделить более эффективные и менее комплименты.
К примеру, в детстве учительница похвалила меня за красивую улыбку. Помню об этом до сих пор, потому что я случайно подслушал, как она говорила то же самое каждому ученику на протяжении всего учебного года. Так что ее комплимент потерял значимость для меня. К сожалению, многие люди считают, что комплименты – как десерт. Им кажется, чем больше десерта удастся заполучить, тем больше они будут нравиться людям.
Больше не всегда лучше. Есть один ключевой тип комплиментов, которыми я люблю пользоваться: подчеркивать ценность того, что люди выбрали осознанно.
Нужно хвалить людей за то, что они могут контролировать: например, одежду, стиль, прическу или квартиру. Хотя все это второстепенные, материальные вещи, они при этом еще и личностные, важные. Личность и сущность человека отражаются в решениях, которые он принимает. Когда хвалишь то, что человек выбрал намеренно и целенаправленно, принимаешь его таким, какой он есть.
«Я восхищаюсь твоей плавучестью»
Такие комплименты отражают его сущность и поступки, а если хвалить за то, что он не может контролировать (например, цвет глаз), – это совсем другое дело. Люди действительно могут контролировать то, что я перечислил, и они сделали свой выбор. Выбрали свой личный стиль, прическу, дизайн дома или квартиры. Все это отражает их вкусы и ценности.
Хвалите за то, что стало результатом обдуманного решения. Например, яркая рубашка, особенная сумка, необычная картина или винтажный автомобиль. Все это выходит за рамки привычного, традиционного и отражает намеренное отклонение от нормы. Эти комплименты эффективны потому, что именно такие личностные проявления и делают человека уникальным.
Другие поводы для комплимента: манеры, умение формулировать мысли, высказывать свое мнение, отстаивать определенное мировоззрение.
Теперь сравним похвалу осознанного выбора и похвалу физических особенностей, например глаз и улыбки. Это тоже приятно, но не настолько ценно, потому что мы же родились такими, в этом нет нашей заслуги. К тому же мы наверняка слышали этот комплимент десятки раз за свою жизнь, так что он быстро теряет очарование. Теоретически тот же самый комплимент можно сделать пятидесяти другим людям, причем в один и тот же день. Это никак не связано с личностью человека.
Представьте, что вам скажут: «Какой вы высокий!» Впечатляет?
Ответная реакция
Грамотная ответная реакция демонстрирует людям, что вы слушаете с интересом.
К примеру, если вы услышали, что кто-то выиграл в лотерею, какой будет правильная реакция? Обычно здесь выделяют три элемента.
Вербальный: поздравление, озвученные радость, ликование, буря эмоций.
Невербальный: дать «пять», пожать руки, прыгать от счастья.
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди. Что предлагает автор: – Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы. – Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым». – Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя.
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. «Интроверт» расширит для вас горизонты самопознания и раскроет уникальную и действенную тактику выживания в социуме и поведения на вечеринках, чтобы вы продуктивно использовали свой запас социальной энергии и каждый раз получали максимальный эффект.
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас.
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой.
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений.
Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают?Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение, которого вы достойны.Вы овладеете явными и скрытыми методами убеждения. Большинство книг по убеждению предлагают хитрости, которые якобы позволяют контролировать сознание, однако это миф. Здесь собраны только научно проверенные методы, сформулированные лучшими исследователями, маркетологами, лидерами и переговорщиками в мире.
Говорят, что то, что называется проблемами, появляется из-за отсутствия нужной информации. Посвящается тем, кто рос в неполной или в так называемой неблагополучной семье.....Содержит нецензурную брань.
Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.