Хакеры сновидений: Архив 7-9 - [215]

Относительно того, как часто писать - можно писать раз в день или реже. Все зависит от того, удастся ли вам уловить новые ощущения при этом упражнении.

Вот Ник поймал правильное ощущение, то, которое продвинет нас дальше. То, что он выявил, состоит из двух частей. Первая - это когда таким образом "останавливаешь себя", возникает страх. Это еще не тот страх, которые "первый враг". Это было бы круто - после нескольких минут ничегонеделания столкнуться с первым врагом.  Но он имеет ту же природу. Дальше я хотел сказать, чтобы вы подумали и определили, откуда этот страх идет, потому что обычно, кажется, что он иррационален. Но Ник уловил и этот второй нюанс. Молодец. Конечно же, этот страх генерируется самим рассудком, он вызван тем, что вы выходите за пределы действия программ мозга, и рассудок в панике, он не может предсказать, что будет дальше. То есть на разум нападают его же собственные сомнения и опасения. По сути дела, разум морочит голову сам себе. Он как бы говорит - тебе страшно, значит, тут что-то не так, вернись на известную территорию.

Вы можете сказать - но Ник не говорил о страхе или панике, а только о боязни. Да, но видно, что ему полностью не удалось "остановить" себя. Этот защитный механизм рассудка включается гораздо раньше.

Постарайтесь добраться до этих ощущений, проследите за ними. Относитесь к страху с точки зрения обучения - фиксируйте его, но относитесь к нему, как будто его нет. И, конечно же, не поддавайтесь ему  Теперь, когда вы знаете, откуда этот страх, вы сможете дольше поддерживать исходное состояние, не давать ВД возобновиться.

Это было хорошо. Но это только одно из двух ощущений, которые будут иметь для нас ценность для дальнейшего продвижения в этом практикуме. Теперь, когда мы знаем, как пройти сквозь страх (после определенной практики, конечно), мы можем уловить нечто более ценное.

Когда мы способны в течение какого-то времени поддерживать такое состояние, ощущение собственного бытия и осознания собственной смертности, появляется (вернее, мы вдруг осознаем его) другое чувство. Даже скорее не чувство, а как бы стремление. Постарайтесь достичь этого, почувствуйте его и напишите, на что это похоже.

nick

Найт, у меня с этим страхом особый случай. Дело в том, что еще в школе я уловил закономерность такую - если предполагается проблема и о ней сильно беспокоиться, то проблема не возникнет. Конечно, это была ни фига не закономерность, так как она не работала на 100% (видимо был какой-то первый случай когда это сработало и разум это зафиксировал), но тем не менее это постепенно оформилось в программу. И недавно только я осознал, что она мне мешает очень сильно "отвлекаться" от повседневных забот. Так что даже не знаю, уловил ли я какую то общую вещь или свою частную заморочку.

Nightwalker

Ник, у меня точно такая же заморочку. Я расцениваю это так, что я заранее "плачу дань" летунам  в виде своих эмоций, переживаний, беспокойства. И необходимость в самой проблеме отпадает. Но это не выход, надо к проблемам научиться относиться по-другому, типа как к жизненным урокам, а к страху - так, как написал выше. Как раз в этом направлении у меня определенный прогресс, поэтому и чувствую необходимость поделиться

Nick

Найт, логично!   Ты совершенно прав, что это не выход, так что будем работать дальше.

Амаранта

а что если платить дань не "страхами", а как- бы обетами...типа если то-то случится я буду неделю поститься, или не отлынивать от медитаций... и вроде как выполнить обещанное для меня сложно, а вроде как и полезно

P.S. Извините если не в тему....

Yana

У меня приятных ощущений не возникло, а скорее наоборот - ощущение умиротворения и связи с миром

Rit

Отчет...

(вчера) Смотрел аниме  и встретил там фразу "Нити судьбы связывают человека с его миром. Когда они рвутся, он превращается в Беса". В контексте мультика, Бес - существо, которое не принадлежит миру, в котором находится. Он то чего не должно существовать в этом мире. Кому интересно, называется сие чудо "Абенобаши".

Теперь по практикумуму (сегодня):

Теперь никакой смешинки не было, было, спокойствие и довольно странное чувство, тоже из детства, похожее на то, когда пытаешься провести шарик по пластиковому лабиринту (кубик такой был, если кто помнит). Причем ощущение суммировалось из интереса, и некоей нервозности. Второе притихло, когда сосредоточился на жизни внутри меня и усилилось, при упоминании смерти. Почувствовалось нечто вроде маятника (сначала в одну сторону, потом в другую). Так же был замечен визуальный эффект, буквально в первые секунды квадратная комната стала полукруглой, мебель и вещи стоящие по углам, как бы сглаживали обстановку и стали неотъемлемой частью этого помещения.

Yalla

Отчет:

Выполняю задание, используя асану, которую советовал Найт. Поэтому, получается, посвятить данному процессу без возникновения неприятных и болезненных ощущений что-то около 7-10 минут. Заметила, что первоначально достаточно трудно настроиться  на практический лад - я имею в виду начать упражнение (ну у лентяев это наверно всегда так! : )). Что более всего отвлекает и сбивает с настроя? Когда блуждающий взгляд ненароком так останавливается на немытой сковородке, неубранной книжке и т.п., мысли типа "ой, блин, как нехорошо, завтра с утра обязательно помою,/уберу/и т.д. - фигня! а вот просыпающиеся угрызения совести (ну в каком-то смысле это те же страхи) вообще всю малину портят. Но с ними тож можно бороться. Вообще из моих наблюдений, не только в данном практикуме: как только начинаешь приглушать ВД и более-менее справляешься с первым натиском мыслительновообразительной белиберды, меня начинают прямо-таки атаковать самые душещипательные (не знаю, как еще их назвать) мысли о жизненных проблемах! причем я заметила, что возникают они не хаотически, а как - будто по списку, по нарастающей проблематичности. Что-то я отвлеклась от темы!