Green Witch. Полный путеводитель по природной магии трав, цветов, эфирных масел и многому другому - [14]

• Каков на ощупь этот камень или растение?

• Как он/оно пахнет?

• Как он/оно выглядит?

• Какой звук может издавать?

• Какой у него вкус? (Внимание! Постарайся уловить вкус в воздухе. Никогда не клади в рот незнакомые растения или предметы.)

Выполни это упражнение с несколькими камнями или растениями, которые ты уже знаешь, а затем попробуй сделать то же самое с каким-то новым камнем или растением. Записи об этих упражнениях послужат основой для твоих будущих знаний и станут центром твоей личной практики.

Почувствуй энергию природы вокруг себя

Зеленая ведьма в основном опирается на медицинские свойства трав и растений, но их магические характеристики ей тоже важны. Если ты попробуешь проанализировать, как используются различные травы на протяжении многих лет, то увидишь, что их целебные качества идут в ногу с магическими. Это объясняется тем, что у каждого растения есть не только определенный химический состав, который определяет его воздействие на наше физическое тело, но и уникальная энергия, которая влияет на эмоции и дух человека.

Упражнение: как почувствовать энергию

Выполни это упражнение со знакомым тебе растением, а затем потренируйся на чем-то, чего ты раньше не видела или не держала в руках. Доверься своим наблюдениям. Для упражнения тебе понадобится растение, твой ведьмовской дневник и ручка или карандаш.

1. Возьми в руки растение. Если это сушеная или сорванная трава, насыпь щепотку на ладонь или поднеси к траве руку ладонью вниз. Если это живое растение и ты уверена, что его можно трогать, аккуратно коснись его пальцами. Если ты сомневаешься, просто поднеси ладонь к этому растению – сверху или сбоку.

2. Закрой глаза и вообрази, что твоя ладонь светится. Сосредоточься на ощущениях. Ты можешь почувствовать покалывание, тепло или холод. Это означает, что ты сосредоточилась на энергии, исходящей из твоей ладони.

3. Представь, что растение тоже светится.

4. Представь, что луч энергии нежно тянется от твоей ладони к растению и касается его сияющей энергии. Когда эти энергии встретятся, подумай, что ты чувствуешь. Испытываешь ли ты какие-то особые эмоции? Может быть, тебе в голову приходят новые идеи? Это четко сформулированные мысли или туманные догадки? Будь внимательна. Это способ сбора информации о растении, который позволяет считывать его энергию с помощью твоей собственной.

5. Когда ты почувствуешь, что собрала достаточно информации, мысленно поблагодари растение за помощь. Затем представь, как твоя энергия «отсоединяется» от энергии растения и возвращается в твою ладонь.

6. Открой глаза и сильно потряси рукой, будто стряхиваешь с нее воду. Так ты избавишься от лишней энергии.

7. Запиши свои наблюдения в журнал. Какой опыт ты получила? Что ты заметила, когда считывала энергию растения? Какой была эта энергия – воодушевляющей, успокаивающей, придающей сил? Отмечай все, что приходит в голову, не задумываясь о том, есть ли в этом смысл.

Знаешь, почему так важно, чтобы ты сама проанализировала энергетику растений? Потому что эти наблюдения будут твоими и только твоими. Каждый взаимодействует с энергией растения по-своему. Если лаванда тебя бодрит, то ты будешь использовать это ее свойство в ведьмовской практике, даже если во всех книгах будет написано, что это растение обычно дает ощущение мира и покоя. Поэтому твой личный опыт – прежде всего.

Как заземлять себя

Если ты работаешь с энергией, нужно научиться заземляться. Так ты соединишь свою энергетику с энергией земли и сможешь восстановить равновесие. Например, когда ты нервничаешь или волнуешься, это значит, что у тебя избыток энергии, и все лишнее ты без зазрения совести можешь отдать земле. А если ты сонная или у тебя кружится голова, значит, энергии не хватает, и земля с удовольствием ею поделится. То есть заземление – это взаимный обмен энергией между тобой и землей. Чтобы это сделать, следуй указаниям ниже:

1. Сделай три глубоких медленных вдоха.

2. Ощути, как энергия протекает сквозь твое тело. Сосредоточься на точке в центре груди и представь, что там горит зеленый огонек. Это твой энергетический центр.

3. Затем представь, как из него выходит поток энергии, похожий на стебель растения, и устремляется вниз, тебе под ноги. Вообрази, как он врезается в землю, обрастает корнями и врастает все глубже в почву. Ощути, насколько прочен и надежен этот стебель.

4. Теперь, когда ты установила связь с землей, выбери, что ты хочешь сделать: позволить лишней энергии спуститься вниз и смешаться с энергией земли, либо взять энергию из земли и восполнить свою недостачу.

Эта техника особенно полезна утром, сразу после пробуждения, вечером перед сном, перед любой работой, требующей энергетических затрат, или в любой момент, когда ты чувствуешь, что потеряла связь с окружающим миром.

Работа с четырьмя стихиями

Стихии – это основа мироощущения Зеленой ведьмы. Это первозданные силы природы. Их энергетические потоки и взаимодействие между ними подготавливают почву для всех трансформаций, роста, эволюции и развития – всего, что происходит в окружающей среде и в жизни человека. Энергия каждой стихии уникальна. Традиционно со стихиями соотносят следующие характеристики.