Главная книга "Вожака стаи" - [20]
2. Согласуйте тело с позитивным состоянием сознания. Обратите внимание на то, что происходит с вашими руками, грудью, плечами и лицом. Как вы дышите?
3. Если вы выполняете упражнение с партнером, попросите его отображать все изменения, которые он замечает. Как я уже говорил, энергия заразительна и оказывает влияние на всех, кто вас окружает. Попросите партнера продемонстрировать, как изменилось ваше тело, когда вы наполнились позитивными мыслями.
4. Осознание своей энергии — первый шаг к контролю над ней. Через несколько часов или дней после упражнения попробуйте воссоздать достигнутое состояние позитивной энергии. Даже если вы не в лучшем настроении, движение вашего тела и сознания в позитивном направлении окажет огромное влияние на ту энергию, которую вы передаете миру и вашей собаке.
Выполняйте это упражнение с партнером или перед зеркалом.
1. Вернитесь во время, когда вы чувствовали себя угнетенным, злым или растерянным. Задержите это негативное состояние сознания на пару минут.
2. Посмотрите, как на негативное состояние сознания реагирует тело: что происходит с руками, грудью, плечами и лицом. Как изменилось ваше дыхание?
3. Если вы выполняете упражнение с партнером, попросите его отразить все изменения в вашем языке жестов. Негативная энергия не менее заразительна, чем позитивная, и так же влияет на окружающих. Попросите партнера продемонстрировать, как изменилось ваше тело и энергия, когда вы впустили в голову негативные мысли, страх или тревогу.
4. Глубоко вздохните и вернитесь к позитивному состоянию из первой части упражнения. На протяжении пары минут удерживайте это счастливое, могущественное, вдохновенное состояние. Вот увидите, как велик ваш контроль над собственной позитивной и негативной энергией.
Можно попробовать повторить эти упражнения в присутствии собаки, чтобы оценить ее реакцию. Как она действует, когда ваша энергия сменяется? Можно, кроме того, потренироваться при детях или супруге. Поняв, как именно вы влияете на окружающих, вы станете лучше осознавать свою энергию, ее воздействие на собаку и других живых существ.
Прием вожака стаи № 2
Нагрузка, дисциплина, ласка — именно в этом порядке
Если вы знакомы с моей работой, то знаете и мою «формулу становления» для собак: «нагрузка, дисциплина, а затем ласка… именно в этом порядке». К сожалению люди в большинстве своем дают собаке ласку, ласку и ласку. А в результате собака получается неуравновешенной.
Я слышу множество оправданий от людей, не дающих собаке должную нагрузку во время прогулки: «У меня нет времени гулять с собакой каждый день»; «Моя собака весь день играет во дворе, ей не нужна прогулка»; «Я постоянно в разъездах и не могу выгуливать собаку»; и так далее, и тому подобное. Правда же заключается в том, что если вы берете на себя ответственность по содержанию собаки, следует принять ответственность за все сферы ее жизни, неотъемлемой частью которой являются упражнения.
Если у вас нет времени — найдите его. Если вы физически не можете выгуливать собаку самостоятельно, наймите профессионала или по крайней мере уделите время механическому труду. Даже если у собаки есть двор, с ней все равно надо гулять: круглосуточная беготня по двору — не тот тип упражнений, поскольку он бесцелен, и для собаки противоестественно быть пленницей одного и того же места. Помните, выгулять собаку — не значит сводить ее в туалет; прогулка не заканчивается лишь оттого, что собака сделала свои дела.
Цель дрессировки собаки во время прогулки двойственна. Во-первых, это приводит избыточную энергию собаки в естественное, целенаправленное состояние. Когда собака на прогулке движется вперед, устремляется вперед и ее сознание, как было бы при естественном перемещении стаи в охоте за едой. Это предполагает ментальное стимулирование, а также работу, которую выполняет собака, прежде чем получить еду. Другая цель прогулки — установление связи с собакой, о чем я еще скажу позже в этой главе.
Вторая часть формулы — дисциплина — пугает некоторых людей: вероятно, оттого, что у слова негативные ассоциации. Для многих людей дисциплина означает «наказание», но на самом деле это не так. Более точное определение — тренировка действовать в соответствии с правилами. «Дисциплинированная армия» не означает набор солдат, которых пороли; речь идет о группе людей, способных эффективно работать совместно, поскольку они следуют единым правилам. Это и есть цель дисциплинарной части формулы: обеспечить эффективное сотрудничество с собакой в рамках правил.
Самое важное, чему вы должны научить собаку — входить в спокойное, послушное состояние по вашему требованию, и, разумеется, вы скорее добьетесь этого, прорабатывая энергию собаки через упражнения. Вот почему дисциплина — вторая часть формулы. Если ваша собака устанет, ее сознание будет сосредоточено на отдыхе — тогда привести ее к спокойной покорности будет значительно легче. Кроме того, важно, чтобы собака пребывала в спокойном, послушном состоянии, прежде чем вы перейдете к заключительной части формулы.
После того как собака получила нагрузку, исполнила ваши распоряжения и вошла в спокойное, послушное состояние, только после этого приходит время для ласки. Именно теперь надо кормить собаку, поскольку она заработала еду на прогулке, заслужила ее соблюдением правил. Вы можете побаловать ее, погладить, но немедленно остановитесь, если собака выходит из спокойного, послушного состояния. Если вы играете с собакой в качестве поощрения, остановитесь при проявлении признаков агрессии или перевозбуждения.
Едва ли кто-то из владельцев собак ищет выгоды от своих питомцев. Между тем любой, кто живет бок-о-бок с ними, незаметно меняется в лучшую сторону, каждый день получая уроки уважения, свободы, уверенности, подлинности, прощения, мудрости, гибкости, принятия. Чтобы проиллюстрировать это, Цезарь Миллан вспоминает множество трогательных историй из собственной жизни, через которую его провели четвероногие друзья. Авторы также обращаются к опыту знаменитых владельцев собак и приводят результаты недавних научных исследований.
Цезарь Миллан на многочисленных примерах из собственной жизни и жизни своих подопечных учит основам собачьей психологии: ▪ как создать добиться равновесия в отношениях с любимцем и установить границы, ▪ как справляться с непослушанием, ▪ как выбрать собаку и примирить ее с изменениями. Автор рассказывает об инстинктах, особенностях поведения четвероногих и том, почему общение с собаками побуждает нас проявлять лучшие человеческие качества.
Как падающим кошкам всегда удается приземлиться на четыре лапы? Удивительно, сколько времени потребовалось ученым, чтобы ответить на этот вопрос! История изучения этой кошачьей способности почти ровесница самой физики — первая исследовательская работа на тему падающей кошки была опубликована в 1700 г. французом Антуаном Параном, но даже сегодня ученые продолжают находить в ней спорные моменты. В своей увлекательной и остроумной книге физик и заядлый кошатник Грегори Гбур показывает, как попытки понять механику падения кошек помогли разобраться в самых разных задачах в математике, физике, физиологии, неврологии и космической биологии, способствовали развитию фотографии и кинематографа и оказали влияние даже на робототехнику. Поиск ответа на загадку падающей кошки погружает читателей в увлекательный мир науки, из которого они узнают решение головоломки, но также обнаружат, что феномен кошачьего выверта по-прежнему вызывает горячие споры ученых. Автор убежден, что чем больше мы исследуем поведение этих животных, тем больше сюрпризов они нам преподносят.
Дейв Метц совершил смертельно опасное, захватывающем дух путешествие по самым глухим районам штата Аляска. Ведомый любовью к природе, которую он испытывал всю жизнь, Дейв вместе с двумя любимыми эрдельтерьерами в течение целых трех месяцев отстаивает свое право на жизнь. По остроте ощущений экспедиция не уступает приключенческому фильму и вне всяких сомнений войдет в число самых прославленных путешествий.
На страницах этой книги вы найдете пронзительную историю о том, как обычный уличный кот помогает главной героине преодолеть страдания и боль, обрести покой и новый смысл жизни.
Эта история о необычной и благородной домашней кошке, которая знает птичий язык. Так появилась дружба кошки и снегиря.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книжка назначается, главным образом, для т.т. красноармейцев, проходящих службу там, где работой собак уже широко пользуются и где собака состоит «в штате», т.е. в частях связи, санитарных, конвойных, пограничных и пр. Но и каждому красноармейцу почитать эту книжку будет полезно, потому что на войне собака может быть придана любому караулу, дозору, секрету, часовому и т.д. Служба собаки на войне очень разнообразна и полезна, но для того чтобы пользоваться ею, нужно знать, на что собака способна, что от нее требовать и как с нею обращаться.