Гений жизнетворчества - [19]
сплетены.
Я сегодня хорошо выспался, я видел чудесные сны. Но… я хорошо помню, я очень
хорошо помню, что привиденное никуда не исчезло (да и куда оно исчезнет, если, как
известно еще со школьного курса физики, энергия никуда не исчезает, а только
превращается в другую ее форму?), а потому в мире яви оно неизменно напоминает о
себе. Стоит только научиться видеть следы снов в яви. Хотя все, что является, в том
числе и сны – по определению есть явь. Поэтому, употребление слова "явь" как
противопоставление сну, по меньшей мере, выглядит неубедительным.
Стоит только научиться видеть следы снов. Они присутствуют и в "повседневной"
реальности, в которой доминирующим является режим Бета.
Сделаем краткое отступление в нейрофизиологию.
Нейрофизиология описывает работу мозга, который, в свою очередь, описывает
реальность. Собственно говоря, восприятие реальности – это и есть ее описание.
35
Мозг описывает, а, стало быть, и создает реальность в четырех категориях, или –
формах, режимах, параметрах, моделях, состояниях – соответствующих его
определенной волновой активности:
Бета-волны – Индуцируются мозгом, когда мы находимся в обыденном состоянии
повседневного бодрствования. Они ассоциируются с линейно-логическим мышлением,
решением проблем и концентрацией внимания, а также – с активным действием. Но в
переизбытке они порождают возбуждение, раздражение и панику. Бета-активность
соотносится с тем состоянием, которое обычно и называется явью, бодрствованием.
Созерцание нижеследующей картинки способно активизировать Бета-состояние:
Альфа волны – Расслабленное состояние и восприятие, открытое для фантазий,
полета или свободного течения воображения. Мечты тихо плещутся бесшумными
приливами-отливами. Умиротворение, покой. Соприкосновение с дыханием дремы, но
еще не сон. Однако в переизбыточном изобилии порождают ситуацию, когда
существует опасность утонуть в собственных грезах.
Созерцание нижеследующей картинки способно активизировать Альфа-состояние:
Тета-волны – Мы погружаемся еще глубже, за порог образов, навеянных Альфа-
плещущимся океаном. Мы проникаем, переплываем через пространство, окутанное
миражной дымкой потаенных, глубинных воспоминаний, эмоций, ощущений. Мы
пересекаем грань. на которой возведена сторожевая вышка бдительного сознания. Это
и есть тета-реальность – в ней обитают сны. Но и здесь можно быть помнящим себя.
Созерцание нижеследующей картинки способно активизировать Тета-состояние:
Дельта-волны – Радар восприятия, отрегулированный так, что улавливает
тончайшие и сокровенные сигналы инобытия. Предчувствия, предощущения,
36
предвидения, телепатический контакт. Интуиция. 6-е чувство. Проникновенность. Все
это – ведомство дельта-реальности. Физиологически соотносится с самыми глубокими
фазами сна – о которых нет воспоминаний. Но и здесь можно быть помнящим себя.
Созерцание нижеследующей картинки способно активизировать Дельта-состояние:
Итак: мы имеем четыре реальности. И мы можем соединить их в один узел
восприятия. Когда это происходит, мир перестает быть раздробленным на отдельные
локальные фрагменты. Местечковость восприятия уступает мистичности переживаний.
Появляется чувство объемности и непрерывности происходящего. Жить становится
интересно. Потому что появляется сама жизнь. Она приходит на смену озабоченности
выживания.
А созерцание нижеследующей картинки:
способно стимулировать одновременную активизацию всех четырех состояний.
Следы снов присутствуют и в Бета-реальности. Их совсем нетрудно обнаружить.
8. СЛЕДЫ СНОВ
Мне однажды приснился клубок змей.
Хорошо, что этот сон ко мне пришел, когда я перестал заниматься "разгадкой снов"
– занятием, похожим на то, когда ты вместо того, чтобы ехать в соответствии с
указателем, останавливаешься и принимаешься упорно рассуждать над тем, что это
означает, и какой в нем заложен смысл, и какой символикой он наполнен. И дальше ты
уже никуда не едешь.
Можно привести и другое сравнение. Ты заходишь в ресторан. Тебе подают меню.
Ты его внимательно изучаешь. А затем начинаешь жевать. Вместо обеда. Вместо обеда
ты поедаешь меню – когда занимаешься интерпретацией сновидений.
37
Сны – это указатели на дороге. Возле указателей не обязательно останавливаться,
если это не знак STOP. Указатели повествуют о том, что будет дальше, если ты
поедешь по этой дороге.
Мне всегда интересно, что будет там, куда я еду.
Мне однажды приснился клубок змей. Хорошо, что этот сон пришел ко мне, когда я
перестал разглагольствовать о "пробуждении кундалини" или "фаллическом
напряжении энергии", которые якобы символизируются образом змеи.
Вместо этого на следующий день я отправился в зоопарк, где сразу устремился на
территорию террариума. Приблизившись ко входу, я приметил, как мелькнул в толпе
смутно знакомый силуэт… Я окликнул. Силуэт совершил движение и раскрылся
навстречу мне фасом. Я встретил того, кого безрезультатно искал несколько лет.
Почему даже при полном благополучии вы часто не удовлетворены своей жизнью и отношениями с окружающими? Чем вы руководствуетесь, совершая те или иные поступки или произнося те или иные слова? Что представляет собой ваше «Я»? Эти вопросы время от времени задает себе каждый. Книга-тренинг «В поисках утраченного „Я“» не только ответит на них, но и поможет вам распознать и решить проблемы, которые существуют в вашем подсознании, но активно влияют на всю вашу жизнь.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга о том, как иррациональное вторгается в повседневную жизнь каждого из нас и, вступая во взаимодействие с судьбой, предопределяет ее развитие и траектории. Внутри человеческого существования, среди его глубинных и затаенных пластов обитают многочисленные фантомы, чьи призрачные проявления выплывают на поверхность наших действий, поступков и устремлений.Как обозначить ту сокровенную Силу, под чьим сакральным могуществом вибрируют наши жизни? Или не Силу, а противоборство Сил, результатом которого является то, что принято называть душой?…
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины.Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете:– Что такое сила воли и почему она важна;– Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;– Почему у одних людей сила воли развита лучше;– Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.