Гений коммуникации. Искусство притягивать людей и превращать их в своих союзников. 11 навыков эффективного общения - [65]
Если стресса нет, обычно я справедлив, восприимчив и очень терпелив.
Я склонен соглашаться с людьми, только чтобы отделаться от них.
Когда надо слишком многое сделать или принять слишком много решений, я могу становиться гневным, тревожным и/или депрессивным.
Мне говорят, что я тихий человек и не люблю быть в центре внимания.
Меня мотивирует потребность поддерживать душевный покой и гармонию в моей жизни.
Общий результат ____
Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам.
1. Почти никогда
2. Редко
3. Иногда
4. Часто
5. Почти всегда
Я эмоциональнее, чем большинство моих знакомых.
Я считаю отношения самой важной частью своей жизни.
Я считаю себя человеком заботливым и готовым помочь. Мне нравится помогать людям почувствовать себя особенными и любимыми.
Мне трудно говорить «нет» в ответ на просьбы.
Мне комфортнее давать, чем получать.
Я нуждаюсь в близости с людьми и чувствую себя отвергнутым и обиженным, если не ощущаю ее.
Мне нравится чувствовать себя незаменимым и помогать другим стать успешными.
Мне нравится быть великодушным, общительным и контактным в отношениях с людьми.
Я избегаю выражения негативных чувств, люблю делать комплименты и льстить людям.
У меня есть сильная потребность чувствовать, что меня замечают, любят и ценят за то, что я делаю для других.
Мне нравится, когда люди полагаются на меня, и я стараюсь выполнять обещания.
В близких отношениях я ценю, когда мне говорят, что я любим и нужен.
Люди комфортно себя чувствуют, рассказывая мне о проблемах.
Я очень усердно работаю над поддержанием отношений.
Стресс делает меня собственником и требовательным.
Если стресса нет, я заботлив и готов оказать поддержку.
Я умею заставить людей полюбить меня.
Я могу вести себя как мученик, когда меня не ценят.
Я верю, что мои мотивы, когда я помогаю другим, благородны и полезны.
Меня мотивирует потребность быть оцененным, любимым и связанным с людьми.
Общий результат ___
Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам.
1. Почти никогда
2. Редко
3. Иногда
4. Часто
5. Почти всегда
Я умело рекламирую и продаю себя и свои идеи.
Мне нравится заниматься больше, чем одним-двумя делами одновременно. Многозадачность доставляет мне удовольствие.
Я хочу быть номером один и уверен в своих способностях.
Я люблю работать и быть продуктивным. Работа обычно главный приоритет в моей жизни.
Сколько себя помню, я всегда был ориентирован на цель.
Я ценю красивую внешность, умение произвести хорошее первое впечатление и чувство стиля.
Для меня вывести товар на рынок до возникновения конкуренции важнее, чем довести его до совершенства.
Я предпочитаю одиночеству времяпрепровождение с людьми.
Я ценю умение находить самый практичный и эффективный способ выполнять работу.
Чтобы произвести впечатление, я могу брать на себя слишком много и давать обещания, которые не смогу сдержать.
Мне говорили, что я не контролирую эмоции.
Я верю, что конкуренция полезна, и во мне очень силен состязательный дух.
Я ценю профессиональные качества, и для меня важно достичь вершины карьерной лестницы.
Стресс заставляет меня передергивать факты и слишком увлекаться саморекламой.
Если стресса нет, я честен, компетентен и обаятелен.
Я верю, что негативные чувства – препятствие к выполнению работы.
Мне легко адаптироваться к разным людям и ситуациям.
Мне нравится поддерживать карьеру людей, к которым я неравнодушен и которые этого заслуживают.
Мне трудно понять, почему люди готовы довольствоваться не самым лучшим.
Меня мотивирует стремление быть выдающимся и добиться признания моего успеха и достижений.
Общий результат ___
Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам.
1. Почти никогда
2. Редко
3. Иногда
4. Часто
5. Почти всегда
Мне некомфортно в присутствии шумных, эмоциональных людей.
Мне нравится анализировать информацию, собирать данные и вычислять, что заставляет «концы сходиться».
Я стеснителен и отстранен, особенно в общении.
Я чувствую себя комфортнее, выражая идеи, а не эмоции, особенно спонтанно.
Я могу замешкаться, пытаясь организовать свои мысли. А могу и вовсе замолчать, если то, что я хочу сказать, вызывает у меня дискомфорт.
Я пытаюсь избегать конфронтаций.
Я получаю удовольствие от времяпрепровождения в одиночестве, занимаясь своими делами.
Я чувствителен к критике, но пытаюсь скрывать это.
Я наслаждаюсь чувством независимости, которое дает экономная жизнь.
Я предпочитаю, чтобы люди не знали, что я чувствую или думаю, если я сам им не скажу.
Людям бывает трудно следить за ходом моих мыслей.
Я наслаждаюсь властью над своим временем и личным пространством.
Меня легко раздражают глупцы или невежды.
У меня есть идеи, теории и мнения почти обо всем.
Я склонен общаться с людьми, которые интересуются тем же, что и я.
Стресс делает меня отстраненным, упрямым и пессимистичным.
Если стресса нет, я проницателен, объективен и чувствителен.
Я могу быть критичным, циничным спорщиком и вести себя с позиции интеллектуального превосходства.
Я не против работать в одиночку и наслаждаюсь самодостаточностью.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.