Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов - [19]

Шрифт
Интервал

Тори чуть поворачивается вправо и упирается левой стопой (пальцы обращены вправо) в таз укэ с правой стороны. Сразу же зажимает левый голеностопный сустав противника под своей правой подмышкой и кладет правую стопу на правую пятку атакующего. После этого левый ногой он толкает таз укэ назад, а правой – правую стопу укэ в направлении пальцев ноги движением от себя.

Техника будет более эффективной, если тори надавит левой рукой на левое колено укэ и повернется еще дальше вправо.

В заключение тори может подняться на правое колено, положить левую ногу на левое бедро укэ и, как в предыдущем примере, заломить голеностопный сустав противника.


Рис. 277–278


8 способ (рис. 279–280)

Укэ стоит над тори, слегка разведя ноги врозь. Тори блокирует голеностопные суставы укэ под мышками. В тот же момент движением снаружи он закидывает ноги на бедра укэ (справа и слева), упирается ногами в бока противника и опрокидывает атакующего назад, неожиданно выпрямляя ноги.

В конце тори заламывает голеностопные суставы укэ.


Рис. 279–280


9 способ (рис. 281)

Укэ стоит возле колен тори рядом с его правой ногой. Он повернулся на 90 градусов вправо и собирается подойти к правому боку тори.

Тори поворачивается на правый бок, занося левую ногу за ноги укэ и опуская ее задней поверхностью на подколенные впадины атакующего. Одновременно с этим он нажимает передней поверхностью правой ноги на подъемы правой и левой ног укэ.


Рис. 281


Затем он делает «ножницы», т. е. правой ногой давит вперед, а левой – назад.

Кроме того, он поворачивается вокруг своей продольной оси влево. Укэ падает на живот.

В конце концов тори может заломить левую ногу укэ.

10 способ (рис. 282)

Укэ вновь повернулся к тори левым боком.

На этот раз тори опирается на левое предплечье. Левую ногу он заводит за ноги укэ, а правую вытягивает перед коленями противника. Кроме того, правой рукой он хватается за брюки тори с внешней стороны левого бедра.

Теперь атакующего можно опрокинуть назад, сделав ногами «ножницы» и повернувшись вокруг своей продольной оси. В завершение можно провести залом голеностопного сустава.


Рис. 282


11 способ (рис. 283)

Ситуация такая же, как в девятом примере.

Правой ногой тори цепляет правую щиколотку укэ с наружной стороны спереди, а левой стопой упирается в правую ногу укэ с внутренней стороны на уровне колена. Затем он выпрямляет левую ногу и одновременно правой ногой тянет правую стопу атакующего на себя.

Укэ падает на правый бок.


Рис. 283


12 способ (рис. 284)

Укэ стоит с левого бока тори, ноги врозь.

Движением спереди назад тори заводит левую руку за правую ногу укэ и кладет ее на его правую голень; локтевой сгиб касается внутреннего сгиба правой стопы укэ. Затем тори обвивает правой ногой правое бедро укэ (икроножная мышца ноги тори должна лежать на правой подколенной впадине противника). Кроме того, он упирается левой стопой в подъем левой ноги укэ. Вслед за этим левой стопой тори сразу же отталкивает левую ногу укэ, правой голенью нажимает на правую подколенную впадину укэ движением вперед вниз, а левой рукой отрывает правую ногу атакующего от земли.


Рис. 284


Противник падает головой вперед, теперь его можно победить при помощи залома сустава ноги.

13 способ (рис. 285–287)

Укэ и тори находятся в такой же исходной позиции, как в предыдущем примере. Тори обеими руками обхватывает правый голеностопный сустав укэ. Правой ногой он упирается в правое бедро укэ, а левой ногой, как в двенадцатом примере, – в подъем левой ноги атакующего или его левую щиколотку с внутренней стороны. Затем левой ногой тори отталкивает от себя левую стопу укэ, а правой ногой – правое бедро противника. Как только укэ теряет равновесие, тори чуть поворачивается вправо и, не ослабляя давления ногами, обеими руками тянет правую ногу укэ движением по дуге вправо и вверх от земли.


Рис. 285–287


Укэ падает на живот, и защита вновь завершается заломом. Для этого тори должен сесть и положить левую или правую голень на правую подколенную впадину укэ.

14 способ (рис. 288–289)

Укэ стоит около тори с правой стороны.

Правой рукой тори изнутри цепляет левый голеностопный сустав укэ (как в двенадцатом примере, когда тори цепляет левой рукой правый голеностопный сустав атакующего). Одновременно с этим он упирается правой ногой в пах укэ с правой стороны и блокирует подъемом левой ноги правый голеностопный сустав противника с задней и внешней стороны.


Рис. 288–289


Затем тори правой ногой отталкивает таз укэ от себя, левой ногой тянет правую стопу противника к себе и правой рукой отрывает от земли левую ногу атакующего. Укэ падает на живот, поэтому и здесь можно применить залом сустава ноги.

15 способ (рис. 290–292)

Укэ сидит на тори верхом.

Тори проводит правую руку под левой ногой укэ и кладет ее сзади на внешнюю сторону его левого бедра. Если противник сильно прижимает ко лени к бокам тори, то обороняющийся в случае необходимости может захватить правой рукой правую штанину укэ снаружи (где-то посередине голени) захватом снизу.


Рис. 290–292


В тот же момент левой рукой тори хватается за правый рукав куртки укэ у локтя, а левую ногу ставит к правой щиколотке


Еще от автора Билл Киддо
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.


Рекомендуем почитать
Чемпионаты мира по футболу 1930–2022. Герои. Истории. Легенды

Георгий Черданцев – известный российский футбольный комментатор и телеведущий, автор книг и статей, обладатель многочисленных журналистских премий и наград. В 2019 году он был удостоен почетной грамоты Министерства спорта РФ «За заслуги в сфере физической культуры и спорта». Георгий Владимирович Черданцев комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов мира по футболу. История одного из самых ожидаемых и популярных международных соревнований насчитывает почти сто лет. Кажется, что немного, но и совсем не мало для одного вида спорта, который дарит бесконечный праздник миллионам болельщиков разных стран и континентов.


Самые слики. Хроники «Формулы-1»

«Формулой-1» правят визуальные образы: гаснут огни стартового светофора и яркие машины отправляются нарезать круги по живописным трассам; взмах клетчатого флага, и победитель становится героем на все времена, вроде Михаэля Шумахера, Айртона Сенны или Ники Лауды – человеком, олицетворяющим «королеву автоспорта». Эти небожители порой затмевают лучами своей славы пилотов, чьи истории подчас не менее знаменательны и драматичны, полны трагедий и триумфов. Пилотов, которые по праву могут считаться легендарными. «Хроники “Формулы-1”» – это истории легенд «больших призов», написанные автором видеоблога «Самые слики» Виталием Хрошиным в фирменном ироничном стиле: метания Фернандо Алонсо между добром и злом, сказочная карьера немногословного любимца публики Кими Райкконена, неожиданные триумфы сыновей известных гонщиков Деймона Хилла и Жака Вильнёва, пугающая современных адептов безопасности эпоха Тацио Нуволари, а также истории тех, кто мог бы стать чемпионом, но в силу разных причин им не стал.


Тренеры. Увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола

Вы держите в руках не просто книгу, а невероятный сборник с самыми удивительными историями из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их труд, вера и любовь к игре заложили основу и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете. Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет? Какому единственному счастливчику в тренерском цехе довелось поработать и с Месси, и с Марадоной? Ну и наконец, вы когда-нибудь слышали о тренере, поработавшем за свою карьеру с полусотней команд на пяти континентах, счастливо избежавшем геноцида, смерти за связь со шпионкой и учившем играть в футбол каннибалов?


Эллиптический тренажер

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Фитнес-спорт: учебник для студентов

Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство.


Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше – особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.


Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ

Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож, но и как защититься от вооруженного ножом преступника, не используя оружие.