Где искать здоровье? - [23]

— Малыши прекрасно чувствовали настроение взрослых, — сказала руководительница семейного клуба здоровья города Троицка Раиса Львовна Царевская. — Мамы и папы, которые на себе проверили целительные свойства ледяной воды и решились приобщить к моржеванию своих детей, передали им свое высокое эмоциональное состояние. В результате посвящение младенцев в «моржи» и съемки фильма превратились в настоящий праздник общения, здоровья и дружбы.

А вот мнение нашего эксперта Игоря Павловича Ратова:

— Если оценивать даже самые простые результаты работы Игоря Борисовича Чарковского и клуба «Здоровая семья», то они, на мой взгляд, имеют исключительно важное значение. Ведь обучение плаванию и закаливание новорожденных детей обеспечивают профилактику распространенных в наше время простудных заболеваний. Считаю, что дети должны приходить в ясли-сад, школу уже умеющими плавать. Плавание и закаливание детей должны стать не только привычными, но и обязательными. Ведь школа обязана выпускать из своих стен гармонически развитых граждан, не только обладающих обширными знаниями, но и абсолютно здоровых.

Подарите ребенку здоровье

Впрочем, вопрос этот весьма щепетильный. Ведь многие считают «моржевание» с пеленок чрезвычайно опасным — чуть ли не преступлением, которое совершают родители, поддавшись провокационным призывам Чарковского. Вот почему я решил узнать мнение известного ученого, основоположника возрастной физиологии, доктора медицинских наук Ильи Аркадьевича Аршавского. Он любезно ответил на мои вопросы.

— Младенец появляется на свет при температуре воздуха, которая гораздо ниже, чем в организме матери. Зачем же его еще больше охлаждать в воде?

— Действительно, до появления на свет человек развивается в условиях теплового комфорта — при постоянной температуре около тридцати семи градусов. И его рождение сопряжено с резким перепадом температуры окружающей среды. Этот перепад эволюционно закрепился не только у людей, но и у всех млекопитающих, а у морских — он даже больше. Но природа не делает ошибок. Значит, ей понадобился холодовой стресс для новорожденных (с этим мнением Аршавского не согласен Чарковский. Игорь Борисович считает, что ребенок должен появляться на свет в теплой воде — тогда рождение запечатлится в подсознании как счастливое переживание. Только через несколько часов малыша можно погрузить в холодную воду. — М. Д.).

В лаборатории, которой я руководил, было установлено, что температурный перепад является важнейшим стрессом, необходимым для здоровья новорожденного. Чем резче снижается температура окружающей среды, тем сильнее становится мышечная активность ребенка. А это очень важный фактор.

Кратковременное погружение новорожденного в холодную воду или обливание ею настолько увеличивает у него мышечный тонус, что через несколько минут после этой процедуры кожа ребенка высыхает, он начинает энергично двигаться. У него активизируется сосательный рефлекс, что позволяет ему получить от матери необходимое количество молока. Если погружение в холодную воду делать перед каждым кормлением, то ребенок будет расти удивительно здоровым и крепким. При таком образе жизни малыши, появившиеся на свет физиологически зрелыми, редко болеют, а младенцы, родившиеся ослабленными, быстро догонят в развитии своих ровесников. Но родителям необходимо помнить, что, когда ребенок становится вялым и капризным, его надо немедленно извлечь из холодной воды. А лучше всего прекращать закаливающие процедуры на положительных эмоциях. Тысячи родителей, выполнявших наши рекомендации, подарили здоровье своим малышам. Если же новорожденного поместить в воздушную среду с температурой выше 25 градусов, а тем более в теплую воду, то он становится вялым.

— Но зачем матери кормить ребенка сразу после рождения? Ведь обычно ей приносят его только через сутки и даже двое?

— Это необходимо прежде всего для того, чтобы у матери не уменьшилось образование. молока и для младенца не пропал так называемый молозивный период кормления. Поэтому надо начинать кормить через двадцать — тридцать минут после появления ребенка на свет. Исключительная важность этого периода, который длится семь-восемь дней, заключается в том, что новорожденный получает не только необходимые для него питательные вещества, но и белки, которые обеспечивают высокую устойчивость против возможных заболеваний. У такого ребенка редко бывает диатез и другие виды аллергии. А позднее начало кормления грудью вызывает ряд отрицательных явлений в организме новорожденных.

— А как влияет раннее вскармливание ребенка на маму?

— Благотворно;. Если мама начала кормить ребенка своим молоком через двадцать — тридцать минут после его появления на свет, то это гарантирует ее организм от возникновения отклонений, связанных с родами.

Существенно и то, что при раннем начале кормления молоко у матери не кончается преждевременно, И она может до шести месяцев кормить ребенка только своим молоком, а потом — до года — его питание бывает смешанным. Позднее же начало кормления ведет к преждевременному прекращению образования молока. Это является главной причиной венских болезней — мастита, рака молочной железы и других.