Французская энциклопедия молодой женщины - [4]
Накручивать волосы на щипцы нужно тонкими прядями. Начинать лучше всего с макушки и спускаться вниз по затылку, потом накручивать теменную часть и бока. Ну, а в конце оформляется челка. Сейчас в моде «рваные» челки, «рваные» виски. Сделать их просто: смочите кончики пальцев в составе для укладки волос. Кончики волос берутся кончиками пальцев и склеиваются.
В самом начале можно немного сбрызнуть лаком влажные волосы и делать укладку на лак. А можно уже в конце закрепить лаком готовую прическу.
Разбрызгивают лак на расстоянии 30 см.
…Расчесывать волосы надо как можно чаще, обязательно утром и вечером, по 30–50 раз в разных направлениях. Расческа должна быть с затупленными зубьями, еще лучше — волосяная щетка.
При сальных волосах лучше не стричь косу — волосы будут салиться еще быстрее. Полечите их — полощите в подкисленном растворе (1 ч ложка уксуса или столовая ложка отвара ромашки на 0,5 л отвара листьев крапивы). В течение месяца можно принимать внутрь фитин (препарат из дрожжей) — по 1 таблетке 2 раза в день. На зиму заготовьте репейное масло. После мытья втирайте масло в корни волос.
Если у вас короткая стрижка, а волосы очень сальные, можно сделать легкую химическую завивку — это снимает излишнюю сальность.
В тех случаях, когда беспокоит перхоть, полезно мыть волосы шампунем с хной. Можно втирать в кожу головы теплые настои трав (заваривать их в термосе) — листьев крапивы, корней лопуха, шишек хмеля, полевого хвоща, тысячелистника. На 1 столовую ложку — стакан крутого кипятка.
Если хотите придать волосам мягкий каштановый оттенок, попробуйте ополаскивать голову после мытья следующим отваром: 3 столовые ложки нарезанных зеленых оболочек или листьев ореха грецкого на литр воды, проварите 10 минут, процедите, охладите до 36–40 градусов. Окраску можно усилить или ослабить, если соответственно увеличить или уменьшить количество сырья и воды. Этим же отваром полощут горло при воспалительных процессах, полость рта — при разрыхлении десен.
Как ухаживать за ногтями
Красивые ногти украшают руки. Но первое условие красоты — абсолютная их чистота. Маникюр — уход за ногтями — нужен прежде всего для поддержания пальцев рук в постоянной чистоте. Существует ряд профессий, для которых гигиенический маникюр не просто потребность — необходимость.
…В каждом доме неплохо иметь специальный маникюрный набор. Он включает пилку, большие и маленькие щипцы-кусачки, ножницы с изогнутыми концами, тупую лопаточку, деревянную или костяную палочку. Конечно, все эти инструменты нужно содержать в чистоте: кипятить либо протирать спиртом, одеколоном. Тогда будет больше гарантий, что не занесете инфекцию.
Ногти нужно стричь не реже чем раз в две недели, придавая им миндалевидную или овальную форму. Оставлять длинные ногти не стоит, они легко ломаются. Красиво, если свободный край ногтя выступает примерно на 3–4 мм, Если стричь ногти короче, их форма меняется, пальцы кажутся короче и толще.
Обрезав ногти, обязательна сгладьте острые (царапающие) края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя.
Ежедневно удаляя из-под ногтей грязь деревянной или костяной палочкой, на конце которой Намотан слой ваты, смоченный в мыльном растворе, можно воспользоваться и специальной щеточкой.
Что такое заусеницы знает каждый. Стоит чуть ослабить уход за руками, как разросшаяся ногтевая кожица легко надрывается, появляются мелкие ссадинки. Если их не продезинфицировать сразу (йодом, жидкостью Кастелляни, марганцовкой) то это может грозить гнойной инфекцией.
Бывает, что, несмотря на систематический уход за руками, заусенцы все равно образуются. Их нужно срезать ножницами или откусывать щипцами, а потом обязательно продезинфицировать эти места. Многим помогает избавляться от заусениц систематическое втирание любого жирного крема вокруг ногтей.
Закончив обработку ногтей нанесите питательный крем на руки и сделайте легкий массаж. Пальцы и кисти поглаживают по направлению к предплечью, как будто натягивают тесные перчатки.
Если ногти легко ломаются, рекомендуется смазывать их растительным маслом, питательным кремом, делать теплые масляные ванночки, а также хотя бы на время постараться не иметь дела со стиральными порошками.
Для того, чтобы лак ложился равномерно, его необходимо наносить обязательно на теплые согретые руки и на сухие ногти. В качестве основы можно нанести бесцветный лак, а после его высыхания — цветной.
Пользоваться лаком постоянно не рекомендуется, периодически ногтям надо давать отдых. Темный лак, наложенный посредине ногтя, как бы укорачивает его, а ногти, полностью покрытые бесцветным или слабо окрашенным лаком, кажутся длиннее.
Цвет лака должен гармонировать с цветом губной помады. Но даже самый красивый лак производит плохое впечатление, если ногти не совсем в порядке.
Как избавиться от волосатости…
Бывает, что у женщин и девочек появляются волосы там, где меньше всего хотелось бы их видеть: над верхней губой, на подбородке, на шее, на груди, на руках и ногах. Гипертрихоз — так называется это явление — доставляет женщинам немало огорчений.
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Наталия Правдина – специалист по позитивной психологии, практикующий мастер фэн-шуй, а для своих учеников – добрая фея. Ее книги и тренинги способны как по волшебству изменить отношение к жизни, привлечь любовь, деньги, гармонию. Книга, которая перед вами, посвящена любви и тому, как привлечь ее в свою жизнь. С помощью уникальных авторских методик, практик фэн-шуй и специальных упражнений вы сможете настроиться на любовь, научиться принимать себя, наслаждаться сексом и… привлекать процветание. Чтобы встретить прекрасного принца, необязательно быть бедной Золушкой.
Говорят, что надо жить настоящим и думать о будущем, а не копаться в прошлом. Так я и делаю.Днем…Но почти каждую ночь сны возвращают меня в мое лучшее десятилетие, в удивительное время, наполненное надеждами и возможностями, прекрасными путешествиями, красивыми и умными женщинами, верными друзьями и лучшей на свете работой.1995–2005 – миром правит красота, он еще не начал превращаться в дешевый супермаркет. Расцвет московского «глянца» и модельных агентств.Волшебный мир моды, где красивая картинка важнее любых гонораров.Совсем немного людей, с которыми сегодня я мог бы это обсуждать, да и зачем?Хорошо, что есть эта книга…Михаил Королев, фотограф.
В этой книге вы найдете сто пять тем, которые стоит обсудить с подростками 10–15 лет, чтобы привить им принятые в вашей семье и обществе ценности и развить привычку думать. От житейских вопросов (что значит «настоящий друг»; можно ли скачивать фильмы в Интернете?) – до самых сложных (нужна ли нам смертная казнь?).Майкл Паркер уверен, что хорошее образование – это лишь часть хорошего воспитания. Не менее важно с детства приучать человека размышлять над этическими дилеммами. Но делать это лучше без нравоучений, в игре и увлекательном диалоге на равных, чтобы ребенок сам приходил к верным выводам.Эта книга-шпаргалка поможет вам тактично и легко обсуждать с вашим ребенком отношения, любовь и секс, нормы и законы общества, экологию и будущее нашей планеты, понятие справедливости, этику лжи и правды.Читайте, спорьте, обсуждайте, но не поучайте!
Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине.
Пусть кто угодно говорит, что красота — понятие многогранное, что мужчины любят разных (вернее» по-разному красивых) женщин, что важнее не «оболочка», а «начинка». Это очень удобно, если лень следить за собой, а средств на регулярное посещение салона красоты не хватает. Но стерва — не лентяйка, она борется за свою красоту, используя самое современное оружие. Она не доверяет свои лицо и тело случайным «мастерам», она сама мастер, скульптор и художник, творец Прекрасного. Стерва не любит тратить деньги, когда их можно не тратить.