Французская энциклопедия молодой женщины - [11]
Запрещается употреблять консервированные продукты.
Необходимо резко сократить употребление соли, а также разнообразных острых приправ и специй (перец, горчица, уксус).
Рекомендуется не включать в меню биологически мертвые продукты такие как мясо, животные жиры, сахар. При этом надо резко ограничить употребление молока и молочных продуктов.
Желательно употреблять продукты, которые имеют высокий биологический балл (5, 4, 3) и относятся к основной группе. При этом необходимо учитывать, что наиболее ценными являются злаки, овощи, фрукты. Для здоровой женщины рекомендуется употреблять ежедневно не меньше 50 процентов злаков (каши), другая половина — это овощи и фрукты как в сыром так и варенном виде.
Для больных и стареющих женщин рекомендуется стопроцентное употребление злаков (жидкие каши на воде с минимальной добавкой поваренной соли).
ПРИБЛИЗИТЕЛЬНОЕ МЕНЮ ДЛЯ МОЛОДОЙ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ МЕЧТАЕТ ПОХУДЕТЬ И БЫТЬ ЗДОРОВОЙ:
Утро — каши, чай с медом, сухари.
Обед — луковый суп с сухарями, салаты, чистая вода.
Ужин — свежие овощи и фрукты.
Примечание: приготовление всех блюд — только на оливковом и подсолнечном масле в минимальных количествах.
Предлагается таблица продуктов, которую составил врач-диетолог Ростан Шарль, лауреат Нобелевской премии.
Крупы пшеничные (5), крупы кукурузные (5), крупы овсяные (5, при неврозах), крупы ячменные (5), крупы гречневые (5), рис (4, не обходимо поджаривать на сковороде для разрушения химической насыщенности), крупы манные (3).
Абрикосы свежие (5), абрикосы сушенные (5), виноград (4), вишни (3), клубника (4), изюм (3), смородина красная (5, имеет противорадиационные качества), персики (4), чернослив (4), малина (4), черная смородина (5), яблочный сок, свежий (4), грецкие орехи (4 летом, зимой — 5), лук репчатый или зеленый (4), мед (3, зимой — 5), петрушка (5), черемша (3), сельдерей (5, противораковый), морковь (4), редиска (3), свекла (4, противораковое действие), капуста цветная (3), капуста квашенная (4), дыни (4), арбузы (4), кабачки (3), апельсины (4), мандарины (4), лимоны (5).
Хлеб (2, лучше сухари), мука (3), горох (2, не употреблять больше одного раза в неделю в связи с очень высоким содержанием белка: во Франции горох больше скармливают домашнему скоту), фасоль (3), грибы (1), чай любой кроме зеленого (1), молоко (1, лучше только детям), простокваша, кефир (2), сыр (1), масло сливочное (0,1, не больше одного раза в неделю), мясо индейки (0,1, бульоны запрещается).
Внимание — опасны для здоровья!
Баллы со знаком — минус
Свинина жирная (—4), свинина нежирная (—3), говядина нежирная (—3), баранина жирная (—4), баранина нежирная (—3), колбасы вареные (—4), пищевой нитратный краситель, ракообразующий), маргарин (—4, ракообразующий), сахар (—5), молоко сгущенное (—4, консервант), шоколад (—5), кофе натуральный (—4), мороженное (—5, сахарная основа, много химдобавок), мармелад, конфеты (—5 нездоровое смешивание белка с сахаром), карамель (—5), торты (25), фруктовые воды (—5), варенье, компоты, джемы (−4).
Как француженки гадают на картах
Уроки Морлона Актони
При гадании прежде всего надо уметь раскладывать карты. Возраст человеческий делится на четыре периода, а именно: детство, юность, зрелый возраст и старость, то-есть восход, апогей, склонение и закат. Сообразно с течением жизни мы можем разложить карты в таком порядке.
Вы видите, что расположение карт идет против хода часовой стрелки, а чтение символов — по часовой стрелке.
Кроме того, жизнь человеческая располагается по трем определенным периодам: прошлое, настоящее и будущее, что образует новую фигуру.
В центре помещена карта гадающего. Затем остается истолковать карты.
Вот несколько французских, старинных, очень надежных способов гаданий на картах:
Снимите с колоды столько карт, сколько букв в обычном имени любимой особы. Отыщите затем в колоде карту гадающего; а также изображающую любимую особу (валета, даму или короля); соедините эти карты с теми, которые вы отобрали раньше, и расположите их полукругом, с фигурой любимой особы внизу.
Затем берите медленно наудачу одну карту за другой и медленно кладите их, переворачивая и образуя полукруг слева направо.
Когда толкование будет окончено, карты смешиваются и раскладываются на три пачки:
первая означает гадающего или его сердце;
вторая — сердце любимой особы;
третья — всякие неожиданности.
Способ раскладывать тот же самый, но вместо любимой особы здесь имеется в виду враг.
С колоды снимается семь карт, которые покрываются семью другими картами накрест.
Затем истолковывается одна карта за другой.
Возьми всю колоду и, хорошо смешав, образуй 12 пачек по 4 карты в каждой.
К первой пачке ты отнесешь все вопросы, касающиеся жизни гадающего, его комплектации, темперамента, тела, привычек и долговечности.
Ко второй пачке относятся имущественные вопросы: его богатство или бедность, владения, торговля или предприятия.
К третьей: его братья; родные и близкие.
К четвертой: отец; недвижимость, наследство; скрытые сокровища и ожидаемая прибыль.
