Француженка. Секреты неотразимого стиля - [19]
Ванесса Паради прославилась не только песнями, но и своим чувством стиля и улыбкой. Между передними зубами у нее щербинка, которую французы называют les dents du bonheur, или «счастливые зубки». Однажды она сказала в интервью: «Почему я должна их менять? Я с такими родилась».
Английская актриса и певица Джейн Биркин никогда не стеснялась своей мальчишеской фигурки, а, наоборот, подчеркивала ее джинсами и футболками. В 1960–1970-х гг. ее андрогинный шик был свежим и необычным образом, и в те годы Биркин стала первой it-girl Европы. А маленькая грудь была частью ее невинного образа.
Когда двадцать лет назад я переехала в Нью-Йорк, мне казалось, что у каждой женщины этой страны большая грудь. А у меня маленькая. Моя американская подруга, с которой я в то время только познакомилась, сказала мне: «Тебе нужны большие сиськи. Это сразу изменит твою жизнь. Хочешь, дам телефон своего хирурга?»
Я даже какое-то время размышляла, брать или не брать, но быстро пришла в себя. Моя маленькая грудь вполне пропорциональна. Представив свой тонкий силуэт с большой американской грудью, я сразу поняла, что это выглядит совершенно неестественно, и решила: «Моя жизнь прекрасна! Не хочу ничего в ней менять!» Я надеялась, что американским мужчинам понравится то, что они увидят в платье с глубоким V-образным вырезом. Оказалось, что маленькая грудь в бюстгальтере в форме полумесяца – редкость в Нью-Йорке, где царствуют огромные сиськи. Когда вы отличаетесь от других, вы становитесь более привлекательной.
Похожая история произошла, когда я первый раз посетила американского дантиста. У меня передние зубы немного кривоваты. Он увидел их и говорит: «Вы не можете оставить все как есть. Их надо выпрямить». Покинув кабинет, я начала невольно приглядываться, как улыбаются женщины на улице: абсолютно у всех зубы были идеально белые и ровные. Мне пришлось напомнить себе, что я всегда любила свою улыбку и много раз я слышала в свой адрес комплименты от друзей. Если бы мои зубы стали такими же, как у всех вокруг, я бы утратила шарм. Поэтому я решила оставить свою чудесную несовершенную улыбку в покое.
Нам всем хочется, чтобы нас любили, и чувствовать, что мы привлекательны, такие какие есть. Наша сила заключается в нашей индивидуальности и личности, во всех наших несовершенствах, в том, как мы говорим и думаем, и в том, как мы себя ведем. Во Франции говорят: Vive la difference! («Да здравствует отличие!»). То, что для американцев недостаток, для французов – настоящий соблазн.
Во Франции мало кто ходит в спортзал. Я пыталась несколько раз ходить на тренировки в Америке и поняла, что меня приводит в уныние закрытое помещение с громкой музыкой и запахом пота. Такая обстановка меня совсем не вдохновляет.
Если мы говорим об аrt de vivre, или «искусстве жить», во Франции, то говорим о том, что приносит радость и удовольствие. Это касается любых видов деятельности. В погожий день французы занимаются спортом с друзьями и после этого вкусно обедают. Если подружки собрались вместе и на небе светит солнце, кто-то из них может предложить: «Давайте сыграем в теннис!» Если выдалась снежная неделя, кто-нибудь скажет: «Поехали кататься на лыжах в выходные!» Если вы осенью гуляете с любимым человеком и с деревьев опадает листва, один из вас предложит: «Давай покатаемся верхом!» Никто не занимается спортом только ради рельефного пресса или подтянутой задницы. Вы делаете это ради удовольствия, радости, ради того, чтобы жить на полную катушку здесь и сейчас. Французы получают удовольствие как от природы, так и от физической активности. Француженки часами гуляют по улицам города, а то, что это упражнение для всего тела – просто приятный бонус. Вместо торговых центров они ходят по уличным рынкам, переходят от одного магазинчика к другому, и день, посвященный шопингу, становится одновременно и днем спорта.
Конечно, француженки очень хотят иметь сексуальное и чувственное тело. Но у них совсем другие представления о том, что это значит, по сравнению с голливудскими стандартами. Француженки хорошо себя чувствуют, имея фигуру любого размера. Если у женщины есть небольшой животик, она не станет тратить время на то, чтобы убрать его, спрятать или сплющить. Однажды я прочитала у Ким Кардашьян: «Я не выйду на улицу без утягивающего белья!» Во Франции лишь немногие женщины носят эти изделия для пыток. Вместо этого они подбирают одежду, которая помогает скрыть недостатки.
Если француженка хочет скинуть вес, она берет порции поменьше и контролирует количество хлеба и сахара. Она не меняет рацион, а просто меньше ест. Она никогда не выберет жесткую диету, потому что лишит себя радости от еды. Убрать из жизни круассаны и масло означает для нее отказаться от своей культуры, привязанностей, любви и вкуса к жизни.
Почему бы американским женщинам не взять такой подход на вооружение? Вместо популярной палеодиеты или диеты «Южного пляжа» можно изредка позволить себе что-то из выпечки, подсластить жизнь ложечкой сахара – и не ругать себя за это. Они были бы гораздо более соблазнительными и более счастливыми. Запретить себе пирожные равносильно трагедии. Крошечные макарон от Ladurée – в умеренных количествах – невероятно вкусны.
Эта книга — сборник записей обо мне, моей семье и моем сыне, которые я делала в течение почти 12 лет. «Сборник» — не совсем точно; скорее — коллаж, лента реплик, сюжетов, впечатлений. Мне, кажется, удалось сохранить и передать самое важное для меня — увы, я часто теряю его за сиюминутным — то, как сильно я люблю тех, кто рядом со мной, какой они близкий, но отдельный, бесконечно сложный и бесконечно радостный мир. Надеюсь, удастся поделиться этим с теми, кто будет читать книгу.
Не переедать и при этом чувствовать себя сытым? Это просто с 22-дневной программой Марко Боргеса. Её уже опробовали Дженнифер Лопес и Бейонсе ‒ теперь дело за вами! Пошаговая система питания от знаменитого голливудского тренера:… подробные списки покупок, рецепты блюд и мотивирующие послания на каждый день. Самый полезный и питательный рацион для нашего организма состоит из даров матушки-земли. Научные исследования многократно подтверждают, что у веганов и вегетарианцев, заметно ниже частота случаев развития различных видов рака, диабета, болезней сердца и ожирения.
Чтобы избежать неловкого разговора, лучше изучить ту или иную проблему с мужским здоровьем, заодно и физиологию. Из этой книги каждый читатель поймет многочисленные процессы, происходящие в мужском половом органе и около него, симптомы и последствия заболеваний, а также ознакомится с интересными случаями из врачебной практики автора. В книге научные и медицинские материалы адаптированы под обычного обывателя, а также есть немного житейского юмора. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
История-исповедь в ситуациях. О непростых отношениях матери и дочери. Книга жесткая, она встряхнет, как продуктивный сеанс у психотерапевта. Читателю обеспечен тонкий баланс эмоций: от гнева до принятия, от негодования до искреннего желания понять. Надо ли учиться любить или это чувство безусловно для детей и родителей? Имеем ли мы право чего-то хотеть от близкого человека в режиме требования? Что правильнее — простить или вычеркнуть из жизни? Каждый сделает вывод сам.
Беа Джонсон – активистка движения «ноль отходов» (Zero Waste). Ее семья из четырех человек и собаки оставляет только одну банку отходов в год и экономит до 40 процентов бюджета. В этой книге автор делится своим опытом и подробно описывает, как организовать быт в соответствии с правилом пяти «О»: отказаться от ненужного; ограничить необходимое; опять использовать уже приобретенное; отдавать на переработку то, что не можете использовать; отправлять в компост остальное. Это правило поможет вам сберечь природные ресурсы, расхламить пространство, избавиться от власти ненужных вещей, упростить быт и освободить время для действительно важных дел. Книга переведена на двадцать пять языков.
История Алекса Гилберта – о поисках и волнительных путешествиях, открытиях и секретах прошлого, встречах и расставаниях, дружбе и семейных отношениях. Алекс, родившийся в Архангельске, в раннем детстве был усыновлен семьей из Новой Зеландии. В своей книге он рассказывает о том, как искал и нашел биологических родителей, участвовал в популярном телешоу, узнавал Россию изнутри и о чувствах, которые испытал на этом пути.