Формула соблазнения или 12 секретов счастливой женщины - [20]
Чтобы получить, выработать такой иммунитет, чтобы состояние было стабильным, предлагаю сделать следующее.
Возьмите лист бумаги, ручку и напишите все недостатки и комплексы, которые, по Вашему мнению, мешают Вам жить. Не торопитесь, работайте вдумчиво – важно перечислить все, ничего не забыть и не стесняться. Ведь Вам же не придется публиковать или озвучивать кому бы то ни было этот список! Он только «для внутреннего употребления», так что будьте предельно честны с собой.
Записав, осознайте, что эти «минусы» не просто у Вас есть – это часть Вас, Ваша особенность, составляющая вашей уникальности.
А теперь представьте себе своего избранника или просто мужчину, который Вам симпатичен и Вы не прочь его соблазнить – и наделите его всеми своими недостатками. Получилось? Замечательно. Вот теперь скажите: мешает ли это Вам любить и хотеть его? Ведь нет же, не мешает? Он остается для Вас желанным? И отлично.
Теперь берем еще один лист и выписываем все свои достоинства – разумеется, женские, как внешние, так и внутренние. Изящная походка, плавные жесты, стройная фигура или умение представить ее таковой при помощи правильно подобранной одежды, позитивное восприятие мира и себя, любовь к мужчинам вообще, умение поддержать беседу и умение внимательно, сочувственно, проникновенно слушать и так далее.
И вновь – не торопитесь. Постарайтесь не упустить и малой мелочи, каждый ваш плюсик – «в кассу»!
Закончив список, полюбуйтесь им и представьте, что Вы – мужчина, перед которым стоит или сидит вот такая дама, обладательница всех перечисленных достоинств. И ощутите, как Вы притягательны. Да, возникнет странное чувство: Вы хотите сами себя! Пусть возникнет: это как раз и есть залог успеха, квинтэссенция Вашей женственности, устоять против которой невозможно. Наслаждайтесь этим головокружительным ощущением, впитывайте его: оно должно присутствовать в Вас постоянно. Тогда Вы будете неотразимо соблазнительны. К чему и стремимся.
Смотрите, друзья мои, что получилось. Если Вы скрупулезно и честно проделали всю работу, то непременно ощущаете сейчас радость, чувство подъема, наполняетесь энергией. И в них, в радости и энергии, растворяются любые воспоминания о недостатках: на фоне ваших великолепных достоинств они так несущественны, так незаметны, что даже вспоминать о них глупо и нелепо.
Повторяйте упражнение как минимум два-три раза в неделю, уделяя ему хотя бы двадцать минут, и примерно через месяц такое состояние станет для Вас нормой, вы каждую минуту будете чувствовать, что желанны – до невозможности, до головокружения. Как только нужное состояние начнет (только начнет, милые дамы!) встраиваться в Ваши внутренние установки, Вы увидите, что не только Вам стало легче идти по жизни, но и мужчины начинают на Вас реагировать совсем не так, как раньше. У них загораются глаза, они пытаются завязать знакомство или хотя бы издали подольше любоваться Вами. Что ж, если так оно и есть – Вы молодчинки, все делаете правильно и идете прямиком к своей цели.
Наполняемся мужской энергией
Вот тут главное – не путать! Я не имею в виду, что Ваша энергия должна стать мужской, напротив, она была, есть и всегда должна оставаться женской. Имеется в виду совершенно иное: Вы наполняетесь энергией мужского восхищения и желания. Чем сильнее Вас хотят мужчины, и чем больше таких джентльменов (не принципиально, чтобы все они были представителями «бизнес-класса», пусть и слесарь, заглянувший к Вам подтянуть кран, восхитится Вами), – тем полнее Ваши резервуары, тем увереннее Вы себя чувствуете, тем сильнее Ваша женская энергетика.
Чем отличается «серая мышка», вечная обитательница самого темного и безлюдного закутка, в который она старается забиться на любом сборище, от женщины, привлекающей мужчин? Яркая представительница прекрасного пола не только выглядит ухоженной и старается оказаться в центре внимания, она наполнена мужской энергией. Как она этого добивается?
Ну, перво-наперво для этого требуется мужчина. Повторяю – любой. Неважно, где и как Вы с ним познакомились и на какую тему общаетесь: болтаете в кафе, оказавшись за соседними столиками, беседуете о работе с коллегой и так далее. Еще раз: не имеет никакого значения, где Вы флиртуете, лишь бы в ближайшем окружении оказалось несколько одиноких мужчин.
Важно иное – как Вы себя ведете. А ведете Вы себя следующим образом: «стреляете» глазами и взглядом даете джентльмену понять, что можете ему принадлежать, что у него есть определенные шансы. Это игра, игра во флирт, так что бояться нечего.
После того, как Вы поймете, что мужчина настроился на Вашу волну, что он уже «на крючке», дайте ему понять, что собираетесь уходить. В самом деле, не вечно же Вам сидеть в кафе или обсуждать рабочие вопросы. В этот момент его интерес резко увеличивается. Тормозните – и подождите его реакцию. Он может предложить познакомиться ближе, пригласить Вас куда-то – словом, так или иначе даст Вам понять, что Вы его «зацепили». Именно в этот момент Вам следует… переключиться на другого мужчину. И повторить свои коварные манипуляции – «стреляете» глазками, бросаете манящие взгляды, даете понять, что собираетесь уйти, возвращаете контакт. Все это время Вы периодически поглядываете на первого мужчину, поддерживая иллюзию завязывающегося романа, но общаетесь со вторым. Как только поймете, что и второй «зацепился», – переключаетесь на третьего мужчину. И все начинается сначала: диалог взглядов, молчаливое согласие, попытка уйти…
«Древние китайцы считали: нет ничего хуже, чем жить в эпоху перемен. Но они и представить не могли, какие метаморфозы придется перенести людям третьего тысячелетия! О том, что такое стабильность, уверенность в завтрашнем дне, спокойствие за своих детей, родителей, мы попросту забыли. А может, и не знали никогда. Мир кажется непредсказуемым, безумным и невероятно опасным. Инфляция даже в традиционно процветающих государствах, революции, которые вспыхивают, словно звезды в ночном небе, кризис экономики, кризис идеологии, кризис экологии и прочие кризисы, коллапсы, катастрофы.
Многолетняя практика автора этой книги показывает, что стать счастливым и успешным можно в любых обстоятельствах. И что в природе не бывает «безнадежных» случаев. Главное – научиться управлять хаосом, часто возникающим внутри человека, чтобы достичь гармонии с собой и окружающими и обрести уверенность в себе.Все техники, которые будут представлены в книге, абсолютно безопасны. Их можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.Они помогут каждому читателю вывести свою индивидуальную «формулу счастья» с помощью необходимых инструментов и подробных инструкций.
В этой книге речь идет о том, как упорядочить хаос внутри себя, достичь гармонии с собой и окружающими, обрести уверенность в себе. Когда человек наводит порядок в собственной жизни, меняется и мир вокруг, каким бы «безумным» он ни казался. Каждый человек индивидуален, так что и «формула счастья» у каждого своя. Автор помогает ее вывести, снабдив читателя необходимыми инструментами и полезными инструкциями.
В данной книге мы с вами сосредоточимся на очень узкой – и столь важной для каждого мужчины и каждой женщины – сфере: как построить гармоничные отношения, как создать счастливый мир для двоих.В общем-то, в этой книге я не сделаю особых открытий – лишь объясню вам честно, чего мужчина хочет от женщины. Стоп! Открытия все-таки будут! Потому что я не просто выдам вам наши мужские секреты, но и изложу ряд уникальных методик, следуя которым, вы действительно сможете превратить своего избранника в прекрасного принца.Если ситуация аховая, если мужчины на горизонте нет или брак на грани распада – что мешает хотя бы попробовать? Не понравится – вернетесь через месяц-другой к прежней модели, и все дела.
Эта книга написана человеком, который научился превращать любые препятствия в ступени к победе, врагов – в помощников, а жизнь – в увлекательное приключение. Автор книги разработал уникальную методику, которая позволяет: поднять самооценку, обрести уверенность и покой, решить семейные проблемы, укрепить здоровье, стать сексуальней, разбогатеть.Изменить жизнь можно, но сделать это способны только вы сами. Хотите жить в мире, где все мечты сбываются? Читайте: формула успеха – у вас в руках!
«Бойтесь своих желаний – они имеют свойство сбываться». Думаю, многие готовы подписаться под этой фразой из бессмертного романа Булгакова. Наверняка каждый может припомнить пару эпизодов, когда желание исполнялось, однако ожидаемой радости никому не приносило. То ли сбывалось оно не вовремя, то ли последствия исполнения мечты оказывались, мягко говоря, не самые приятные. И в итоге приходилось лишний раз убеждаться в справедливости фразы: «Хотелось как лучше, а получилось как всегда».Мечтаете, чтобы ваши желания сбывались, причем не «как всегда», а в самом лучшем виде? Тогда эта книга попала в нужные руки в правильное время.
Если скандалы стали нормой общения со второй половиной, пора что-то менять. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, выделила 12 типов семейных конфликтов – из-за денег, секса, родственников, совместных праздников и т. д. Автор книги описывает механизм каждого из них и предлагает простую технологию их разрешения. А чтобы в пылу скандала рекомендации доктора Броуди не вылетели из головы, все они проиллюстрированы забавными комиксами.
Семья – это школа любви. Еще ее можно сравнить с прииском, на котором золотоискатели старательно ищут жилу, отсеивая все лишнее. Мы тоже отбрасываем «пустую породу» – наши недостатки, придирки, обиды. Золото – это любовь, которую супругам предстоит открыть в себе и своей второй половинке. Пройдет немало времени, пока два разных, но любящих друг друга человека по-настоящему притрутся друг к другу, но результат того стоит! А сам труд по созиданию семейных отношений окупится в итоге стократно и станет залогом крепкой семьи.
Почему новоиспеченные отцы не просыпаются ночью, когда ребенок плачет, почему упорно не замечают разбросанные по квартире игрушки и стараются «раствориться в тумане», когда приходит время менять подгузник? Почему молодые мамы обвиняют своих мужей в том, что те не помогают с детьми, а когда мужья делают попытку помочь, отодвигают их в сторону? Почему после рабочего дня мужчины нередко отправляются прямиком на диван, а женщины заступают на вторую смену?Журналистка и писательница Дженси Данн устала задавать себе эти вопросы и постоянно ссориться с мужем.
Книга о менструации? Зачем? Затем, что на протяжении веков люди привыкли брезгливо морщиться при малейшем упоминании об этой естественной функции женского организма – а это неправильно. Затем, что мы еще слишком мало знаем о том, что такое менструация, – даже с чисто биологической точки зрения. Затем, что наше невежество в этой области часто приводит к серьезным заболеваниям, а женщины упорно молчат о своих проблемах, убежденные, что говорить об «этом» стыдно. Затем, что большинство девочек-подростков, которым никогда не объясняли, что это такое, растут со страхом и отвращением к собственному телу. Затем, что реклама, кино и массмедиа приучают нас как угодно изворачиваться, но не произносить слово «менструация». Это табу пора отправить на свалку истории.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям. На русском языке публикуется впервые.
Казалось бы, что общего у любви и математики? Автор книги, профессор математики Лондонского университета Ханна Фрай, убедительно доказывает: математические формулы вполне способны рассказать нам что-то новое о любви и отношениях. Пусть наши чувства хаотичны и с трудом поддаются анализу, но ведь математика давно научилась работать с хаосом – идет ли речь о поведении элементарных частиц или демографических проблемах. Как бы причудливы и изменчивы ни были законы любви, математика в состоянии не только описать их, но и предложить ряд практических идей – от теории флирта и оптимального алгоритма поведения на вечеринке до прогнозирования числа гостей на свадьбе и даже их рассадки за столом.