Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней - [18]
Практическое освоение Метода
Глубокодыхательная проба
Начало начал при практическом освоении методики ВЛГД — обязательное проведение глубокодыхательной пробы.
Что это значит? Суть пробы заключается в том, чтобы больной по команде врача (или методиста) менял глубину дыхания (увеличивал или уменьшал ее).
Если у человека в этот момент присутствуют ярко выраженные признаки его болезни (приступ бронхиальной астмы, головная боль у гипертоника, боли под ложечкой у страдающего язвенной болезнью, зуд кожи у больного экземой и т. д.), то ему предлагают уменьшить глубину дыхания естественным образом. При соблюдении элементарных условий, которые представляют собой «правило правой руки» (об этом правиле будет рассказано далее), приступ ограничивается считаными минутами.
Каким же ошеломленным и восторженным при этом становится лицо больного! Человек на собственных действиях убеждается в эффективности оздоровительной системы. Методист же поясняет: «Причиной всех ваших мучений было глубокое дыхание, „вымывающее“ из организма углекислоту. Всего лишь несколько надув губы, подняв зрачки вверх и, конечно же, расслабившись, вы создали условия, при которых ваше дыхание стало более поверхностным, а неизрасходованный углекислый газ устремился к бедствующим сосудам и органам, что и позволило устранить приступ».
Внимание! Необходимо, чтобы во время снятия приступа больной четко фиксировал все, что происходит в организме, и сообщал об этом методисту ВЛГД. Это важно для точной регистрации времени, понадобившегося для снятия приступа или симптома. При правильных действиях по уменьшению глубины дыхания эффект, как утверждал доктор К. П. Бутейко, наступает в течение 3–5 минут.
Однако глубокодыхательная проба нужна не только для снятия приступа, а прежде всего для того, чтобы человек мог осознать причину своей болезни. Если же у него остаются какие-то сомнения, врач (или методист) предлагает ему вновь углубить дыхание в 2–3 раза (но не более!) и заметить время появления симптомов болезни.
Как следствие, пациент на личном опыте убеждается в причинной связи между глубоким дыханием и своими многолетними страданиями, после чего нередко, обращаясь к специалисту, говорит: «Не продолжайте, я все понял и больше ни за что глубоко не вдохну».
Затем этому человеку снова предлагают снять приступ (симптом) методом ВЛГД, и он берется за эту задачу уже с большой охотой и верой.
Внимание! Повторение проб у людей с серьезными заболеваниями должно осуществляться ТОЛЬКО ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧА ИЛИ МЕТОДИСТА ВЛГД, ибо только они могут правильно направлять пациента и вовремя скорректировать действия, наносящие вред здоровью.
Если же человек не в состоянии усвоить метод ВЛГД, постичь принципы управления своим дыханием (что случается крайне редко), следовательно, такое лечение ему не подходит.
Все вышесказанное подтверждает: занятия волевой ликвидацией глубокого дыхания — дело серьезное. Оно требуют внимательного контроля со стороны специалистов, а иначе возможны негативные последствия.
И методист, и пациент должны следить за пульсом: насколько он учащается при глубоком дыхании и становится более редким при использовании метода ВЛГД.
В случае если пульс резко учащается (больше чем на 30 % от первоначального) или становится мягким (снижается артериальное давление), проведение пробы нужно немедленно прекратить, во избежание пароксизмальной тахикардии или обморока, которые могут случиться при слишком продолжительном (более 3 минут) глубоком дыхании.
Очевидно, что методисту ВЛГД и самому больному во время глубокодыхательных проб нужно быть максимально сосредоточенными и осторожными. Занятия первого дня пациенты завершают, как правило, на подъеме, уходя со словами благодарности и неоднократно повторяя: «Мы все поняли. Все ясно…»
Несмотря на это, в следующую встречу опытные методисты обычно спрашивают каждого пациента: «Как вы себя чувствовали вечером? Были ли боли? На что сейчас жалуетесь?»
Получив ответ, задают новый вопрос: «А как вы думаете, в чем причина вечернего (ночного) ухудшения вашего самочувствия?»
Нередко больной искренне полагает, что причина кроется во внешних факторах: либо сосед по палате слишком шумный, либо сквозняк прохватил и так далее.
После такого ответа методисту уже ясно — пациент еще не в полной мере осознал, что ни сквозняки или сосед являются причиной вечернего обострения болезни, а возвращение к углубленным вдоху-выдоху. Перед началом серьезного освоения методики ВЛГД понять это абсолютно необходимо.
Руководствуясь ответом, специалист вновь заостряет внимание пациента на ошибочности его мнения, подчеркивая, что только глубокое дыхание (и ничто другое!) является истинной причиной обострения симптома.
На второй день глубокодыхательная проба повторяется вновь. И так до тех пор, пока больной на собственном опыте не убедится и не осознает, что причиной его недуга является именно глубокое дыхание.
Внимание! Чем лучше больной поймет весь негатив глубокого дыхания, тем более настойчиво он будет бороться с ним, не жалея на это ни сил, ни времени.
Оценка пробы. Ее следует считать положительной, если самочувствие больного при углублении дыхания ухудшается, а при уменьшении — улучшается. Положительную пробу относят к специфической, если глубокое дыхание провоцирует симптомы основной болезни (у астматика — приступ бронхиальной астмы, у больного стенокардией — приступ стенокардии и т. д.), и к неспецифической, если возникают другие отрицательные симптомы (например, у астматика — головокружение, у больного стенокардией — слабость, тяжесть в ногах и т. д.).
«Тайны „Утраченного символа"» — настоящий путеводитель в мир мистического и оккультного. Он представляет собой энциклопедический словарь, дающий определение эзотерическим терминам. Кроме того, есть еще одна важная особенность: это книга-отсылка к роману Дэна Брауна «Утраченный символ». Джон Майкл Грир наряду со всеми прочими явлениями мистики трактует малопонятные оккультные названия и явления, которые встречаются на страницах всемирно известного бестселлера, давая читателю возможность изучить роман на более глубоком уровне понимания. Прочитав книгу, вы: •узнаете много нового об оккультном и мистическом; •приобщитесь к тайному знанию; •сможете по-новому прочитать роман «Утраченный символ»; •разберетесь, где правда, а где вымысел в художественной вселенной Дэна Брауна. Книга предназначена для широкого круга читателей и будет полезна как тем, кто давно увлекается эзотерикой и хочет углубить свои знания, так и тем, кто только начал разбираться в вопросе.
В своей второй книге В. Киврин – последователь Кирлиана – рассказывает об удивительном невидимом мире тонких энергий.Вы прочитаете:– об энергетике человека и его ауре;– эффекте Кирлиана;– энергетике растений, животных и их взаимодействии с энергетикой человека;– энергетике картин, фотографий, фильмов и книг;– энергетике слов, желаний и любви;– о том, что может поднять нам энергетику и усилить биополе.
Сновидящей я не была, я ею стала. Практика моя началась относительно внезапно и бурно. Я не знала, что со мной происходит, и на самом деле думала, что схожу с ума. Как раз в это время со мной в контакт вошла женщина-Видящая по имени Марика. Она плавно и почти незаметно стала направлять меня. Чтобы ценный опыт не забывался, я завела дневник, где стала как можно подробнее все описывать, включая опыты сновидения, встречи с Марикой и манипуляции с неорганическими существами. Таким образом, книга большей своей частью состоит из дневниковых записей, хронологию которых я решила не нарушать, чтобы не потерять нить развития практики.
Анни Безант (1847—1933) – ученица и последовательница Елены Блаватской, в течение двадцати шести лет – президент теософского общества, автор многих ярких работ по теософии. Книги Анни Безант вводят читателя в сокровищницу древней мудрости и сокровенного знания.«Но если вы хотите знать, не только надеяться, не только страстно желать, не только верить, но знать с несомненностью и убежденностью, не способной колебаться, тогда вы должны искать Божественный дух не вне, а внутри себя».
Существуют разные способы выхода из состояния горя, безысходности, депрессии. Одни покорно склоняют головы и влачат свое существование, смирившись с тем, что ничего не поделаешь, другие постепенно спиваются, третьи надевают черные платки и идут в монастырь, четвертые, зажав сердце в кулак, продолжают жить и бороться, не отдавая себе отчета в том, что сердце может разорваться от невыплеснутой боли.Автор этой книги – Ольга Тихоплав-Волкова – пошла другим путем. Смерть любимого мужа побудила ее к совершению духовного подвига, к внутреннему перерождению.
Большинство исследователей в сфере мистики и духовно-энергетических процессов заняты именно изучением и классификацией чужих феноменов, вместо того, чтобы раз убедившись, что феномены реальны и ими, в той или иной мере, наделены все, всерьёз начать развивать в себе самом то, что отпущено тебе Богом. Время, - текучее и неумолимое, хорошо знакомое по календарям, расписаниям и циферблатам, но совершенно непонятное по своей глубинно смысловой природной сути. Повседневная жизнь показывает, что одни люди стареют явно быстрее, чем большинство их современников, другие - медленнее.