Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту - [2]
От холодной воды кожа сохнет, начинает шелушиться. Горячая вода при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов и кожа становится дряблой, сухой, хуже переносит холод.
При нормальной коже лица умываться следует 2 раза в день. После этого хорошо бы протереть лицо замороженным настоем липового цвета. (Настой готовится следующим образом: столовую ложку цветков липы заливают 0,5 стакана кипятка, накрывают стакан блюдцем, настаивают 15 мин, процеживают, добавляют в настой ⅓ чайной ложки меда. Такой настой очищает кожу, делает ее упругой и нежной, а также предотвращает шелушение. Этим средством нужно обильно смочить кожу лица, шеи на несколько минут. Настой можно хранить в холодильнике не более двух дней.)
Участки кожи, где салоотделение понижено — область век, носогубные складки, виски — после умывания необходимо смазать смягчающим кремом на 20—25 мин, после чего бумажной салфеткой удалить остатки крема.
Раздражительная кожа
Быстрее реагирует на самые разные раздражители: внешнюю среду, косметические средства, изменения состояния здоровья, эмоциональные «всплески». Успокаивающе действуют на такую кожу влажные компрессы с борной водой (водный раствор борной кислоты в пропорции ¼ чайной ложки порошка на ½ стакана воды).
Очищать такую кожу лучше туалетной водой или отварами лекарственных растений (крапива, череда, ромашка).
Можно порекомендовать также следующее: половину столовой ложки отрубей замочить теплой водой и полученной кашицей протирать лицо. По утрам после умывания следует протереть кожу льдинкой из крепкого чая, а затем нанести на нее слой крема.
Жирный тип кожи
Это блестящая, рыхлая кожа. При такой коже вечером надо обязательно умываться теплой водой с мылом, а затем ополаскивать лицо холодной водой. Рекомендуется также периодически мыть лицо кислым молоком. Его оставляют на лице на 5 минут, а потом смывают теплой водой и ополаскивают очищенное лицо прохладной. Хорошее действие на такую кожу оказывает огуречный лосьон. Жирная кожа постоянно блестит, поры на ней расширены, внешне напоминают лимонную корку. Под влиянием инфекции на ней могут возникать раздражения, воспаления. У такой кожи есть и положительные свойства: она дольше обычного остается упругой. На ней позже возникают морщины, и с возрастом жирная кожа становится суше. Жирную кожу следует умывать утром и вечером, любым туалетным мылом, утром — прохладной водой, вечером — попеременно теплой и прохладной. Для улучшения состояния кожи можно приготовить лосьон: настойку мелиссы лекарственной и череды на водке в соотношении 1 : 1 : 5 настаивать 7 дней, после чего дважды разбавить равным количеством воды и применять его.
При жирной и пористой коже полезно утром и вечером протирать лицо свежим соком или настоем череды, зверобоя, листьев березы, лопуха. Для того, чтобы поры сузились, можно также умываться по утрам настоем ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, полыни. Хороший результат дает протирание жирных участков кожи лосьоном из душицы обыкновенной: 10 г травы, 10 г листьев лопуха и 5 г корней крапивы двудомной настаивают в 200 мл водки 7—10 дней, после чего процеживают, разводят водой в соотношении 1 : 1 и протирают ежедневно соответствующие участки кожи.
Для ухода за пористой кожей с комедонами (черными точками), склонной к появлению воспаленных угрей, можно рекомендовать очищающий лосьон: 2 столовые ложки смеси травы череды, цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи, плодов конского каштана, травы полевого хвоща, травы тысячелистника, корня алтея и корня окопника заварить 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 30 мин, охладить, профильтровать. Добавить 3 столовые ложки водки, 1 столовую ложку камфорного спирта. Кожу сначала очистить ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Затем чистым тампоном нанести лосьон и дать ему впитаться.
Очень полезны при жирной коже примочки из отвара листьев грецкого ореха и череды: 5 столовых ложек листьев грецкого ореха и травы череды залить кипятком (0,5 литра), кипятить 15 мин на слабом огне. Пропитать теплым отваром полотняную ткань или марлевую салфетку, сложенную в 3—4 слоя и поместить ее на 15—20 мин поверх лица.
Сухой тип кожи
Сухая кожа на вид нежная, гладкая, бархатистая. У нее есть свои недостатки и достоинства. Она тоньше кожи других типов и больше подвержена влиянию внешних факторов — солнца, ветра, колебаний температуры. Уже в раннем возрасте на сухой коже появляются морщинки, особенно вокруг глаз. Такая кожа реагирует и на воздействие воды: после умывания у человека появляется чувство стягивания увлажненных кожных покровов. Так как сухая кожа очень чувствительна к внешним воздействиям, утром и вечером надо умываться мягкой водой комнатной температуры. Для смягчения воды можно воспользоваться приведенными ранее рекомендациями. Умываться с мылом следует не чаще 1—2 раз в неделю. Лучше использовать для этого «Косметическое», «Спермацетовое», «Яичное» мыло, поскольку данные сорта содержат жировые добавки. Очень хорошо подходит для ухода за сухой кожей лица крем с добавлением экстрактов алоэ и каштана конского. Сухая кожа отличается повышенной чувствительностью и склонностью к образованию морщин. Сухую кожу очищают нейтральными косметическими препаратами, которые обеспечивают ее дополнительной влагой. Вместо мыла можно использовать овсяные хлопья, под воздействием которых кожа разглаживается.
Вы держите в руках книгу «Реабилитация после травм и ожогов» из серии книг, посвященных реабилитации после перенесенных заболеваний. Прочитав ее, вы сможете узнать не только о причинах получения первой доврачебной помощи, возможностях предупреждения травм и многочисленных неприятных последствиях. Большая часть книги посвящается методам реабилитации пострадавших. К методам реабилитации в данном случае будут отнесены методики народных целителей по применению лекарственных растений, способы лечения ран и ожогов в тибетской медицине с применением трав и различных природных минералов, нетрадиционной медицины, включающие массаж, йогу, водные процедуры, а также другие советы, в том числе и психологов.
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.
Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим сыроедам с тем, с чем они могут столкнуться на своем пути и рекомендуется к прочтению для людей, которые решили сделать серьезный осознанный шаг на встречу здоровому и естественному образу жизни, особенно тем, у которых наблюдается: избыточный вес, кожные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей и заболевания органов пищеварения.
В очередной книге серии вы найдете наиболее полные сведения о всех видах черепно-мозговых травм, а также средства по восстановлению функций организма народными методами, комплексы лечебной физкультуры и техники массажа. Она может оказать хорошую помощь родственникам больных по уходу и реабилитации пациентов с черепно-мозговой травмой.
В серии «Я привлекаю здоровье» неоднократно выпускались книги о золотом усе. Новая книга о золотом усе расскажет вам о способах лечения такого заболевания как герпес с помощью этого домашнего целителя, а также о видах этого инфекционного заболевания, о способах передачи, ну и, конечно, методах профилактики и лечения. Надеемся, что данное издание станет вашим помощником. Будьте здоровы!
Книга посвящена нетрадиционным методам лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, связанных с нарушением солевого обмена и отложением солей (в частности, желчно-каменной, мочекаменной болезней, подагры, остеохондроза). В книге рассказано о различных методах народной и нетрадиционной медицины: фитотерапии, гомеопатии, точечном массаже, классическом массаже, ароматерапии, лечении с помощью пиявок, лечебных грязей, продуктами пчеловодства, молоком и молочными продуктами, соками и т. д. В начальных главах книги описаны основные симптомы наиболее часто встречающихся заболеваний, связанных с отложением солей.