Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты - [59]

Питательный состав на 3 столовые ложки: 132 калорий; углеводы — 10 г, белок — 22 г, жир менее 1 г, холестерин — 0 г.

Принимать по 3 столовые ложки утром, перед и сразу после тренировки, как диетическую добавку между или перед приемами пищи и вечером.

• AMINO 2222 TABLETS (OPTIMUM NUTRITION)

AMINO 2222 TABLETS содержит 22 аминокислоты. В каждую таблетку входит 2,222 мг этого вещества. Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, AMINO 2222 обеспечивает организм полным спектром заменимых и незаменимых аминокислот.

Питательный состав на 1 таблетку: 2,222 г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата протеиновой сыворотки, L-орнитина НCL и L-карнитина.

Рекомендуемый способ применения: Принимать как диетическую добавку по 2–3 таблетки за 45 мин. до каждого приема пищи или до тренировки и через 45 мин. после тренировки. Для наилучших результатов следует принимать по 2 таблетки за полчаса до тренировки, в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), за 1 час до сна и с утренним приемом пищи.

• AMINO 2000 (PROLAB)

Аминокислотный комплекс высокой эффективности, содержащий более 2000 мг аминокислот в одной таблетке. Таблетки AMINO 2000 содержат большее количество аминокислот, связанных в пептиды, разветвленных аминокислот. AMINO 2000 — это высококачественный источник аминокислот в форме пептидов и свободных аминокислот, полученных из панкреатиновых вытяжек сывороточного белка.

Принимать 4–6 таблетки между каждым приемом пищи и после каждой тренировки. Рекомендуется принимать за 45 минут до тренировки и сразу же после. Обильно запить соком для лучшего усвоения. Для наилучших результатов принимать по 2 таблетки с утренним приемом пищи, за 15 минут до тренировки, в течение 45 минут по окончании тренинга и с вечерним приемом пищи.

• Amino Komplex 2000 (SPORT & FITNESS)

Sport & Fitness Amino Komplex 2000 — концентрированный, оптимально сбалансированный комплекс аминокислот. Таблетки Amino Komplex 2000 состоят из высококачественного белка из натурального сырья с максимальной биологической ценностью 100. Этот продукт с очень высокой степенью гидролизации специально разработан для особых потребностей в спорте с высокой мышечной нагрузкой. Тщательно отобранное сырье — высококачественные протеины — посредством энзимов расщепляется на их составные части, аминокислоты и пептиды. Эти L-аминокислоты особенно легко усваиваются. Таким образом, они эффективно поддерживают богатое белками питание спортсменов.

Способ применения: 3–5 таблеток непосредственно после тренировки или дополнительно на голодный желудок перед завтраком или сном. Для наилучших результатов следует принимать по 2 таблетки за полчаса до тренировки, в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), за 1 час до сна и с утренним приемом пищи.

• AMINO MUSCLE SYSTEM DAILY РАК (SPORT & FITNESS)

Daily Pak снабдит Ваш организм необходимыми при повышенных нагрузках питательными веществами и витаминами, поддержит активность обмена веществ. Содержание одного пакетика рассчитано на повышенные потребности регулярно занимающихся спортом.

Принимать по 1 пакетику в день через полчаса после еды перед тренировкой. Во время напряженных тренировок и соревнований принимать 2 пакетика в день.

• AMINO FUEL 1500 (TWINLAB)

Аминокислотный комплекс высокой эффективности, содержащий 1500 мг аминокислот в одной таблетке. Таблетки AMINO FUEL 1500 содержат большее количество аминокислот, связанных в пептиды, разветвленных аминокислот и L-карнитина. AMINO FUEL 1500 — это высококачественный источник аминокислот в форме пептидов и свободных аминокислот, полученных из панкреатиновых вытяжек сывороточного и яичного белков (лактальбумина и альбумина).

Принимать 1–2 таблетки вместе с каждым приемом пищи и после каждой тренировки. Обильно запить водой. Для наилучших результатов принимать по 2 таблетки с утренним приемом пищи, за 15 минут до тренировки, в течение 45 минут по окончании тренинга и с вечерним приемом пищи.

• AMINO FUEL 2000 (TWINLAB)

Аминокислотный комплекс, содержащий 2000 мг аминокислот в одной таблетке. Таблетки AMINO FUEL 2000 содержат большее количество аминокислот, связанных в пептиды, разветвленных аминокислот и L-карнитина. AMINO FUEL 2000 — это высококачественный источник аминокислот в форме пептидов и свободных аминокислот, полученных из панкреатиновых вытяжек сывороточного и яичного белков (лактальбумина и альбумина).

Принимать 1–2 таблетки вместе с каждым приемом пищи и после каждой тренировки. Для более легкого глотания таблетку можно разломить пополам или растереть в порошок. Обильно запить водой. Для наилучшего результата следует принимать по 2 таблетки за 5 минут до тренировки, в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), перед сном и с утренним приемом пищи. В дни, когда Вы не тренируетесь, принимать 3 раза в день.