Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты - [58]

Шрифт
Интервал

Принимать 1–2 раза в день по 4 столовых ложки (30 мл). Препарат можно употреблять вместе с пищей, между принятиями пищи, как низкокалорийное способствующее анаболизму средство перед тренировкой или после тренировки в качестве эффективного восстановителя. Для наилучшего результата следует принимать по 4 столовые ложки за 5 минут до тренировки, в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), перед сном и с утренним приемом пищи.


• Aminobol 2000 (NUTRITEC)

Aminobol 2000 — концентрированный, оптимально сбалансированный комплекс аминокислот. Таблетки Aminobol 2000 состоят из высококачественного белка из натурального сырья с максимальной биологической ценностью 100. Этот продукт с очень высокой степенью гидролизации специально разработан для особых потребностей в спорте с высокой мышечной нагрузкой. Тщательно отобранное сырье — высококачественные протеины — посредством энзимов расщепляется на их составные части, аминокислоты и пептиды. Эти L-аминокислоты особенно легко усваиваются. Они эффективно поддерживают богатое белками питание спортсменов.

Принимать по 3 таблетки 3 раза в день. Для наилучших результатов следует принимать по 2–3 таблетки за полчаса до тренировки, в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), за 1 час до сна и с утренним приемом пищи.


• X-TREME AMINOSTRONG (INKOSPOR)

Аминокислоты для интенсивного тренинга. Новый X-TREME AMINOSTRONG содержит аминокислоты в свободной форме и в форме пептидов. Короткоцепочечные пептиды и до 10 % свободных аминокислот получены из ферментативно гидролизованного лактопротеина — биологически ценного белка. Продукт создан специально для бодибилдеров высокого класса.

Ингредиенты: ферментативно гидролизованный лактопротеин, сепарирующий кремнийсодержащий агент, стеарат.

Принимать по 3 таблетки, запивая водой, 6 раз в день. Для более легкого проглатывания таблетку можно разломить пополам или растереть в порошок. Для наилучших результатов принимать по 2–3 таблетки с утренним приемом пищи, за 5 минут до тренировки, в течение 45 минут по окончании тренинга и вечером.


• HardBody Amino 2300 (MLO)

Аминокислоты изготовлены из лактабумина. Каждая таблетка содержит 2300 мг аминокислот L-формы, которые могут моментально усваиваться в кровь, помогая поддерживать позитивный азотистый баланс, ускорять рост мышечной ткани и сжигать жир. HARDBODY AMINO 2300 превосходят по концентрации аминокислот на одну таблетку аналогичную продукцию других фирм, поэтому являются наиболее популярными аминокислотами среди спортсменов и любителей спорта.

Для наилучших результатов принимать по 2 таблетки с утренним приемом пищи, за 10 минут до тренировки, в течение 45 минут по окончании тренинга и вечером.


• HARDBODY AMINO РАК (MLO)

Полный комплекс стеролов, желез, аминокислот, энергетических стимуляторов, электоролитов, липотропиков, трав, минералов, факторов роста. Продукт абсолютно натуральный, что не влечет за собой никаких побочных эффектов, в отличие от анаболических стероидов. Стерол комплекс наилучшая альтернатива стероидам.


• AMINO 1700 (OPTIMUM NUTRITION)

AMINO 1700 представляет собой мощный состав аминокислот. Каждая таблетка содержит 1,700 мг аминокислот из ферментативно гидролизованного сывороточного протеина.

Полный комплекс аминокислот. Оптимум Нутришион AMINO 1700 имеет самую лучшую цену среди аминокислот других фирм.

Питательный состав на 1 таблетку: 1,700 мг аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, и L-орнитина гидрохлорид.

Рекомендуемый способ применения: Принимать как диетическую добавку по 2–4 таблетки за 45 мин. до каждого приема пищи или до тренировки и через 45 мин. после тренировки. Для наилучших результатов следует принимать по 2 капсулы за полчаса до тренировки, в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), за 1 час до сна и с утренним приемом пищи.


• AMINO 2222 CAPSULES (OPTIMUM NUTRITION)

AMINO 2222 CAPSULES имеет сложный состав из 22 аминокислот. 2 капсулы содержат 2,222 мг аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина и концентрата сывороточного протеина. Мы добавили в состав L-орнитин и L-карнитин, чтобы сделать полным спектр аминокислот.

Питательный состав на 2 капсулы: 2,222 г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата сывороточного протеина, L-орнитина HCI и L-карнитина.

Рекомендуемый способ применения: Принимать как диетическую добавку по 2–3 таблетки за 45 мин. до каждого приема пищи или до тренировки и через 45 мин. после тренировки. Для наилучших результатов следует принимать по 2 капсулы за полчаса до тренировки, в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), за 1 час до сна и с утренним приемом пищи.

Каждая порция Amino 2222 Liquid снабжает вас быстроусваиваемыми аминокислотами, включая ВСАА, L-карнитин, инозин, аргинин и женьшень. AMINO 2222 LIQUID это концентрированная аминокислотная добавка с прекрасным вкусом. AMINO 2222 LIQUID содержит углеводы из кристаллической фруктозы, и всего лишь 3 столовые ложки этого средства обеспечат ваш организм 22,000 мг быстроусваивающихся аминокислот.


Еще от автора Юрий Васильевич Татура
Сон: Тонкости, хитрости и секреты

Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.


Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты

Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе. С помощью этой книги вы сможете приостановить процессы естественного старения кожи.


Наркомания. Тонкости, хитрости и секреты

Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.


Венерические заболевания: Тонкости, хитрости и секреты

Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.


Стресс: Тонкости, хитрости и секреты

Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.


Облысение: Тонкости, хитрости и секреты

Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.


Рекомендуем почитать
Байки о «Скорой»

Людей, преданных «скорой помощи», среди медиков не так уж много, но они все-таки есть. Такие работают в «скорой» десятилетиями и даже не помышляют уйти туда, где проще, легче, комфортнее. Старший врач воркутинской «скорой помощи» Марк Каганцов в этой службе со студенческих лет, на воркутинской «скорой» больше 30 лет, с 1972-го. И уж кому, как не ему, знать, насколько это тяжелый и горький хлеб: если больному не помочь на этапе «скорой помощи», надобности в других этапах уже просто не будет…


Заболевания почек

Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.


Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.


Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.


Некотоpые сведения об использовании лекаpственных pастений в наpодной медицине

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Курение: Тонкости, хитрости и секреты

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.


Алкоголизм. Хитрости и тонкости

Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.