Философия здоровья - [28]
Я заметил, что защитные силы организма слабеют, если человек находится в депрессивном состоянии или чем-то расстроен. Появляются усталость, опустошение, пропадает интерес к жизни. Страдают сердечно-сосудистая система, желудок, печень, почки, нервная система, старение организма идет быстрыми темпами.
Совершенствуя свой дух, человек укрепляет и совершенствует физическое здоровье. О взаимодействии тела и духа я уже говорил, когда речь шла о «Шестом правиле здоровья», которое совершенствует физическую и духовную энергию человека, делает его более гармоничным, здоровым, творческим.
Здоровая нервная система помогает человеку противостоять всем жизненным невзгодам. С другой стороны, чтобы стать полностью здоровым, необходима огромная нервная сила, накапливающаяся в нервных клетках организма. Человек, обладающий высокой духовной силой, постоянно находится в состоянии душевного равновесия, живет мудро и осмысленно. Жизнь течет через наши нервы. Жизненная сила наполняет вас энтузиазмом и счастьем, здоровьем и честолюбием, вы преодолеваете все трудности и готовы принимать каждый вызов судьбы. Вы не боитесь проблем, вы приветствуете их – ведь ваша нервная система может с ними справиться, и вы в этом уверены.
Позитивный внешний вид и осанка
Выработке позитивных мыслей помогают еще создание позитивного внешнего вида и позитивной осанки. Это очень важно.
Если человек неряшливо одет, его одежда хуже, чем у всех окружающих, походка его неуверенная, немного втянуты плечи, – откуда у него возьмутся позитивные мысли? Тем более что у окружающих сложится о таком человеке самое низкое мнение – у него плохое минари (внешний вид).
Если тот же человек хорошо одет, несколько лучше, чем окружающие, аккуратен, его осанка прямая, плечи распрямлены, – это признак преуспевающего человека. Окружающие будут относиться к нему с почтением, и позитивные мысли появятся сами.
Вы никогда не задумывались, по какой причине уличные грабители выбирают жертву? Один человек ходит, как жертва, он не уверен в себе. Второй идет уверенно, держится прямо, излучая силу, – вряд ли на него будут нападать, он кажется более опасным.
Почему самураи и благородные семьи придавали такое большое значение осанке? Потому что это первое, что видят окружающие. Человека неуверенного, сгорбленного и зажатого не спасет даже хорошая одежда. Девушки из благородных семей месяцами отрабатывали осанку, под мышки им клали шелковые подушечки, на голову ставили плоский предмет или стакан с водой. Они ходили, поднимались и спускались по лестнице с этими предметами только для того, чтобы закрепить правильную осанку.
Мастер лишь тогда получит достойное своим заслугам уважение, когда будет одеваться и вести себя в повседневной жизни соответственно своему статусу. Опрятность в одежде – это верный признак ментальной дисциплины. Первый признак болезни: человек перестает за собой ухаживать и следить за одеждой и осанкой. Если вы, даже заболев, будете тщательно следить за своей одеждой, внешним видом и осанкой, то выздоровеете намного быстрее.
Сравните позу человека, который радуется, и человека, получившего печальное известие.
Позитивные мысли чаще приходят к тем, кто имеет хорошую осанку. Значит, надо вырабатывать правильную осанку для улучшения физического и психического здоровья. Превратите себя в высокий бамбук, мысленно прикрепите к своей макушке Небесную струну, поднимите свой дух вверх – возвысьтесь над лесом! Через несколько месяцев вы поймете: для того чтобы пройти ссутулившись, вам потребуются значительные усилия.
Для выработки позитивных мыслей начинайте радоваться жизни с самого утра. Попробуйте почувствовать гармонию с окружающим миром сразу же, как проснетесь. Радуйтесь небу и солнцу. Скажите себе, как проснетесь:
Я сегодня выгляжу хорошо, глаза мои чисты и видят хорошо все вдали и вблизи. Я здоров и силен.
Старайтесь больше находить хорошего в каждом прожитом дне, всегда настраивайтесь на то, что следующий день будет лучше предыдущего. Все неудачи цените, как урок:
Как вовремя случилась эта неприятность! Я все понял, многому научился, и теперь я не сделаю промаха, который может привести меня к еще большей неприятности. Если бы я получил этот урок позже, то мне было бы еще хуже.
Стремитесь улучшить свою жизнь, ставьте перед собой цели – ближние и дальние. Простые цели достигаются легко, и это вселяет уверенность, что сложные цели также будут достигнуты в свое время.
Чтобы освободить свой ум от забот, используйте медитацию – одно из самых сильных средств гармоничного развития человека. С ее помощью можно сохранить или улучшить здоровье (улучшить циркуляцию крови, нормализовать кровяное давление, дать отдых сердечной мышце и улучшить ее состояние, снять боли), укрепить свою нервную систему, снять стресс, научиться управлять своими эмоциями, развить творческие и интеллектуальные способности.
Медитация, как путь к совершенству
Медитация гармонизирует человека, позволяя достичь желаемого не только в области здоровья, но и в общественном положении, успеха в жизни и творчестве.
Вот некоторые цели, для достижения которых чаще всего применяется медитация:
Человек рождается с некоторым запасом внутренней энергии, но для нормальной жизни и развития ее мало. Недостающую энергию мы получаем из окружающей среды. Каждый человек взращивает свою энергию и творит собственную жизнь. Необходимо, чтобы энергия Ки распределялась в организме равномерно и гармонично. Избыток Ки, так же как и ее недостаток, может приводить к заболеваниям. Если беречь свою Ки с помощью упражнений и изящных досугов, обеспечивающих ее свободное течение, то можно прожить долго и счастливо.Умея управлять жизненной энергией, можно избежать неприятностей или уменьшить их воздействие и использовать благоприятные случаи.
Впервые уникальная Система здоровья К.Ниши, знакомая многим читателям по работам М.Гогулан, предстает не в виде пересказа, а как цельная методика.В основе Системы здоровья К.Ниши — глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения.Более 60 лет прошло с тех пор, как К.Ниши представил на суд читателей свою Систему. Сегодня тысячи примеров успешного излечения, в том числе и от раковых заболеваний, служат лучшим свидетельством ее действенности.
Японский профессор К. Ниши создал уникальную Систему Здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни — жизни согласно законам природы. Сегодня читателям представляются его методики, направленные на оздоровление крови и сосудов. Это не случайно, ведь, по мнению автора, «здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний поможет вам победить Система Здоровья К.
Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть.Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.«Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши.
Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Самой Природой созданная для очищения, обновления и возрождения, она лечит и омолаживает.Кацудзо Ниши подробно рассказывает о том, как действует исцеляющая энергия воды, как правильно использовать ее для лечения различных заболеваний, каких распространенных ошибок следует избегать. Помимо рецептов в книгу включены упражнения и медитации.Верните себе природную гармонию – станьте цветущим материком в океане Вселенной!Рекомендовано читателям старше 16 лет.
Прекрасный механизм питания дан людям от природы, но человек разучился правильно дышать. У большинства людей сегодня при дыхании неправильно работает, а то и вовсе не работает диафрагма. В результате получаемого воздуха недостаточно, чтобы насытить организм энергией, чтобы пробудить целительные силы внутри тела. Методика энергетического дыхания, изложенная в лекциях К. Ниши, поможет нам в буквальном смысле обрести второе дыхание, вновь почувствовать себя бодрым, энергичным, здоровым.
Звание королевского мага надо заслужить. Двум адептам выпало непростое задание. Отказаться — немыслимо, а выполнить — почти нереально. Могли ли они предвидеть, чем обернется долгое путешествие? Вскоре задание становится отнюдь не главным: всё чаще им приходится попросту защищать собственную жизнь. Но как выжить в мире, где даже боевые друзья не те, кем кажутся? Опасность грозит многим. Кто защитит простых жителей? Как разрушить коварные планы сильных мира сего? Что может значить одна-единственная запись, сделанная в магистрате Города Бессмертных?
Книга «Путь» (первая из трилогии «Путь», «Свет», «Любовь») написана Л. Покровской в Со-Творчестве с Учителем по«ченнелингу» или по «каналу связи» — как принято сейчас говорить.Эта книга — для каждого из нас, для нас всех…Короткие, небольшие «композиции», написанные порой с улыбкой, порой — со слезами на глазах, — о нас, о наших судьбах,о том, что мы все — частицы Вселенной, божественные и прекрасные частицы Бесконечности, куда нам и придетсявозвратиться ВСЕМ и НЕПРЕМЕННО.И начинать этот Путь Восхождения нужно здесь, на Земле.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Почему и как работает Закон Привлечения? Какую роль играет во всем этом Бог? Хотите знать формулу, при помощи которой вы можете стать счастливее, чем Бог? Все мистики знали ее, некоторые современные вестники духа знают ее, однако на протяжении многих столетий эта формула остается «секретной»…
Введите сюда краткую аннотацию.
Данная статья представляет фрагмент новой книги Дмитрия Логинова «Велесова Книга и тайнопись на гробнице волхвов свидетельствует: евангельские волхвы с востока суть руссы».
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями.
Данная книга — литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К. Ниши.Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.
Система здоровья Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Эта книга посвящена первому этапу Системы здоровья, а именно вопросам полного очищения организма на физическом, ментальном и духовном уровнях.Большинство детей рождается на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но и различные заболевания. Со временем наш организм засоряется, и чтобы продолжать жить полноценной жизнью, необходимо полностью очиститься.
Разработанная Кацудзо Ниши Программа процветания поможет вам преуспеть во всех областях вашей жизни, научит делать это с истинной радостью и удовольствием. Вы добьетесь всего, чего хотите, ежедневно наслаждаясь жизнью.В этой книге вы найдете: 10 шагов на пути к счастью и процветанию; правила построения успешной реальности — для дома, работы, семейной жизни; упражнения для процветания и достижения цели; целебные практики по оздоровлению организма; избранные медитации для достижения благосостояния и успеха.