Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно - [6]

Шрифт
Интервал

 «Я ошибся».

 «Я был неправ».

 «Я не подумал».

Почему многих людей такой подход возмущает? Лучше пояснить это на примере. Возьмем молодого человека, который только что закончил институт и никак не может найти работу. Приятель занял у него деньги и пропал. Его девушка ушла к другому.

Его мысли по поводу этой ситуации, скорее всего, такие:

 «Сейчас трудные времена, и на работу устроиться невозможно»;

 «Друг меня предал. Никому верить нельзя»;

 «Все женщины… непостоянны».

Множество подобных жалоб вы наверняка читали в соцсетях. Но обратите внимание: в своих размышлениях молодой человек не включает интеллект и остается пассивной куклой. Хотя если его расспросить, то выяснится много интересного. В институт он пошел за компанию с приятелем, и подумать о том, нужна ли специальность, которую он получит, ему даже в голову не пришло. Друг занимал деньги под «выгодное дельце» и обещал большие проценты. Девушка постоянно скучала в его обществе, а потом ей это надоело.

То есть ни в одном случае этот молодой человек интеллект не включал. Поэтому и результат соответствующий. Но если сказать ему об этом, он тут же возмутится:

– То есть вы хотите сказать, что это я дурак?

И предпочтет винить в своих бедах кого-то другого. Но если вы умнее этого молодого человека, тогда пойдемте дальше и рассмотрим, что происходит, когда вы начинаете брать на себя роль активного субъекта.

Работа интеллекта

Как только вы явно указываете себе цель, мозг начинает ее достигать. Важно знать, что наш мозг устроен просто, но эффективно. Природа не стала распыляться и применила единый принцип:

Интеллект решает все проблемы одним и тем же способом.

Это очень удобно, потому что достаточно один раз научиться этому способу, чтобы затем применять его во всех проблемных ситуациях. Не случайно говорят: «Талантливый человек талантлив во всем». Эту фразу можно перефразировать так: «Умный человек умен во всем».

Что же это за способ?

Все начинается с нашего желания. В привычных ситуациях наш мозг работает по двухшаговому алгоритму: «Желание – Действие».

Нам хочется пить – мы идем и пьем. Устали – присели отдохнуть. Зачесалось – чешемся. Эта двухшаговая схема не требует мышления. И когда нас устраивает результат – думать нам не нужно. Здесь мы вполне походим на животных.



Но если привычное действие к результату не привело, включается трехшаговый процесс: «Желание – Мышление – Действие».

А теперь запоминайте универсальный способ работы интеллекта:

Интеллект решает задачу через изменение Я-образа.

Это значит, что если не срабатывают привычные методы достижения желаемого, то включается особый режим работы мозга, который активирует сам себя. По ощущениям это чувство можно описать так: «Интересно, как же мне поступить?»

В этом месте как раз и происходит сбой у глупых людей. Вместо того чтобы включить интеллект, они начинают возмущаться происходящим.

Этот момент в книге настолько важен, что остановимся на нем подробнее.

Жалобная книга

В большинстве случаев люди жалуются именно на то, что их желания не исполняются.

В нашей культуре сформирован мощный пласт жалоб, который покрывает всю жизнь человека. Что бы ни происходило вокруг, всегда можно на это пожаловаться:

• «У меня не хватает денег!»

• «У меня было трудное детство!»

• «У нас неправильные законы!»

• «У нас плохая экология!»

• «Вокруг одни хамы и наглецы!»

Если человек живет один, он жалуется на свое одиночество. Если живет в браке, то жалуется на супруга.

Больше всех достается погоде. Она то слишком холодная, то слишком жаркая, то слишком дождливая, то слишком засушливая. Перечислить все невозможно. Что ни возьми, на это сразу можно пожаловаться.

Но почему-то нытикам не приходит в голову простая мысль: если что-то их не устраивает, то это прекрасный повод подумать и сделать так, чтобы устраивало. Ведь у них есть интеллект!

Наличие проблемы – лучший повод включить интеллект.

На этом месте меня обычно перебивают и начинают говорить, что в их ситуации сделать ничего нельзя. Но как можно быть уверенным, что сделать ничего нельзя, если вместо того, чтобы мыслить, вы жалуетесь? Пока вы сотрясаете воздух жалобами, мимо вас одна за другой проплывают прекрасные возможности что-либо изменить. В то самое время, которое вы потратили на жалобы, вы могли бы вбить описание вашей проблемы в поисковую систему и посмотреть варианты решения.

Вы даже не подозреваете, насколько могуч ваш интеллект. Все, что от вас требуется, – включить его.

Универсальный алгоритм решения проблем

Как только вы сосредоточитесь на том, чего вы хотите, у вас появятся все шансы это получить. Ведь именно для этого человеку дан разум.

Интеллект – это волшебная палочка для исполнения желаний.

Если же вы не получили желаемого, значит, вы неправильно воспользовались своим интеллектом. Вы не указали мозгу, какое именно желание вы хотите исполнить.

Чтобы включить мышление, нужно перейти в состояние активного субъекта и сформулировать свое желание явным образом:

 «Я хочу пить».

 «Я устал и хочу присесть».

 «Я хочу почесаться».

А дальше начинается универсальный алгоритм работы интеллекта, который можно назвать «Три шага вверх, три шага вниз».


Еще от автора Константин Петрович Шереметьев
Как стать умнее

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок.


Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть – это великолепный и совершенный мозг. Вы, наверное, не раз слышали, что человеческий мозг активен на несколько процентов. Автор данной книги подтверждает эту мысль и говорит, что если мы будем задействовать подсознание, то наш мозг будет работать на все 100 %.Константин Шереметьев – исследователь, занимающийся изучением работы мозга уже в течение двадцати лет: «В итоге я получил интереснейшие результаты, которые объясняют поведение и состояние людей в той или иной жизненной ситуации.


Фонтан идей: как стать творческой личностью

• Вы хотите узнать главный секрет творчества и использовать его в своей жизни?• Вы хотите начать творить прямо сейчас, используя простую и эффективную пошаговую методику?• Вы хотите стать креативнее и генерировать новые рекламные, маркетинговые или бизнес-идеи каждый день?Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили «да!», то у меня есть для Вас приятная новость. Существует методика, с помощью которой Вы с лёгкостью будете придумывать новые идеи в работе, бизнесе, хобби, творчестве.Для использования этой методики Вам понадобится только Ваш ум, который всегда с Вами (желательно ещё несколько чистых листочков бумаги и карандаш, чтобы успевать записывать новые идеи)....После прочтения книги «Фонтан идей: как стать творческой личностью» Вы будете видеть новые идеи повсюду! По дороге на работу, в магазине, куда Вы отправитесь за покупками, во время просмотра кинофильма с друзьями или наедине и даже в чистом листе бумаги, который Вы взяли в руки (для записи новой идеи).


Интеллект: инструкция по применению

Существует признак, по которому можно безошибочно определить, работает у вас интеллект или нет, – это ощущение того, что задачи решаются как-то сами собой. Это как щелчок пальцами – и готово! Суть в следующем: есть некий механизм, который находит решения в разных ситуациях: и в построении карьеры, и в финансовых делах, и в личной жизни, и в проблемах со здоровьем. Причем находит мгновенно.Для этого нужно привести в соответствие все составляющие интеллекта – мысли, чувства, речь, энергетику. Константин Шереметьев – кандидат технических наук, практикующий психолог, исследователь интеллекта – в этой книге приводит методы и техники, благодаря которым вы научитесь «настраивать» свой интеллект на 100 %-ю работу.


Бешеный креатив. Десятки идей в день за 12 минут

Как входить в творческое состояние и становиться креативным человеком? Как преодолеть неверие в свои силы? Как настроить творческий конвейер? Сколько времени вам понадобится для того, чтобы стать более креативным? Как найти ключи к своему подсознанию? Что мешает развитию творческих способностей? Как избежать творческого кризиса?В своей книге Константин Шереметьев размышляет о креативности и приводит практические упражнения для развития творческих способностей. В современном мире, уверен автор, креативность – обязательная составляющая успеха в любой сфере.


Рекомендуем почитать
«Несчастен тот, кто отказывает себе в удовольствии самостоятельно мыслить и познавать мир...»

Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.


На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.


Общение с собой. Начала психологии активности

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.


Моделирование состояний человека в гипнозе

В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.


Психологическая подготовка парашютиста

Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.


Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников»

Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.