Феномен счастья - [11]

Теперь, когда вы поняли, как работает принцип двух коробочек, я попробую объяснить, что такое счастье. Представьте, что ваш мозг — это огромный клубок различных нитей, переплетённых хаотичным образом. Эти нити всего двух цветов — серые и красные. Серые — это то, что вы отправляли в коробочку «Нет». Другими словами, это то, что вы блокировали каким-либо образом. Все серые или подавляемые сети постепенно разрушаются, что вызывает вялость и пассивность, если таких сетей большое количество.

Суть счастья заключается в том, что поступающая в наш мозг из всевозможных источников информация развивает наши активные сети, а не подавляемые. В противоположном случае наш мозг тратит силы на подавление или разрушение, а не развитие. Это подобно движению машины к цели. Цель в данном случае некий желаемый образ жизни, например, счастливая семейная жизнь. Если при этом вы будете общаться с теми, кто несчастен в этом плане, это общение ваше движение будет «тормозить», а может и остановить или даже заставить двигаться в противоположном направлении. В любом случае это не будет развивать движение в нужном направлении. Так что лучше расставьте приоритеты заранее. Лучше избегать подобного общения, если только оно не ценно в некотором другом плане и это для вас важнее в данный момент.

Главный закон счастья, с точки зрения информации, прост — нужно находится в тех условиях, которые обогащают ваши активные сети информацией. Информацией, которой вы хотите следовать и которую хотите развивать в своей жизни. Это касается и общения, и работы, и отдыха, и книг, и выбора телевизионных передач и так далее. Старайтесь как можно реже соприкасаться с информацией, которую не хотите реализовать в своей жизни. Так как эта информация начнёт создавать связи в мозге, которое он потом будет разрушать, и это потратит вашу энергию и время в пустую.

Опасные мысли

Также хочу рассказать вам о различных мыслях, которые достаточно легко распознать и которые могут нам очень сильно вредить. Такие, как я их называю, «вредные» мысли сигнализируют о наличии в вашей голове негативных программ, а умение их «выключать», поможет вам избежать бед и неудач. Такие мысли могут указывать прямо на корень проблемы, поэтому очень важно с ними разобраться. Подобных мыслей и установок может быть целое множество, и я попробую выделить самые распространённые из них.

— Попытка обобщить неудачи других людей и приписать их вам. Например, вы говорите, что все учителя мало зарабатывают, а так как вы учитель, вы тоже мало зарабатываете. Как только вы приписываете признак группе людей подобных себе, ваш мозг быстро начинает прописывать это во все ваши жизненные программы. Статистика — это конечно хорошая наука, но не стоит ею увлекаться, программируя себя на неудачу. Старайтесь приравнивать себя к самым успешным и счастливым. Подумайте, на чём основываются ваши ожидания относительно себя в различных сферах жизни? Продумайте каждый аспект жизни, осознайте неправильные установки наподобие «как все» и впредь равняйтесь только на самых-самых удачливых.

— Мысли о своих неудачах. Это мысли на подобие: «У меня никогда не получалось и теперь не получится». Старайтесь относится к любой неудаче как к уроку, который, наоборот, говорит о том, что следующий раз всё получится.

— Попытка вызвать жалость. Это тоже очень популярная стратегия среди некоторых людей. Вы говорите или думаете, что вот, я такой бедный и несчастный, меня никто не любит, кто-то виноват и так далее. Этим вы только усугубляете проблему, каждая такая мысль — это кирпичик в ваш образ несчастного и никем нелюбимого человека.

— Попытка предостеречь. Тоже очень распространённая ошибка. Как часто вам говорила мама: «Оденься теплее, не то заболеешь»? А ведь это тоже сигнал мозгу, что вам нужно заболеть. И да, мозг не может игнорировать информацию о болезнях автоматически и без исключения. Если программы, подавляющие болезнь, будут сильнее данного сигнала, то вы не заболеете. Иммунитет изначально прописан у вас в голове, а уже потом проявляется в физиологии и поведении. Ещё один пример — надписи на сигаретах, вроде «Курение убивает». надписи на пачках куда вреднее самих сигарет, ведь они прямо стимулируют развитие рака, программы более ранней смерти и так далее. С сигаретами, как и с множеством других вредных вещей наш организм в состоянии справиться. Главное — это настрой на то, что они вам не вредят. Тогда вам и курить захочется меньше, лишь до той наименее безопасной границы. Одна такая надпись безусловно лишь капля в море, но, как кто-то говорил, что такое море, если не множество капель? Ну и безусловно очень важно правильно реагировать на подобные надписи или утверждения, говоря: «Это не имеет ко мне никакого отношения» или: «Это неправильная информация. Правильная информация: «Это не принесёт мне никакого вреда».

— Шутки и крылатые выражения. Например, «Я скорее умру, чем…», «Даю руку на отсечение» или «Я тебя убью!». Понятно, что вы не имели в виду это серьёзно. Однако наш мозг не всегда понимает шутки, и включит «радар» поиска развития этой информации. Опять же, капля в море, но из таких капель и складывается наша жизнь. Если уж вы и сказали что-то подобное нечаянно, добавьте, что это шутка и никогда она не сбудется. Хотя бы мысленно.