Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень - [8]
Фенхель — 1 ч. л.,
Ромашка — 1 ч. л.,
Корни алтея — 2 ч. л.,
Корни солодки — 2 ч. л.,
Корни пырея — 2 ч. л.,
Вода (температура 100°) — 1 стакан.
Кипятить 1 ст. л. в 1 стакане воды 10 минут. Полученный отвар пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
Восстановление менструального цикла после родов
В послеродовый период многих женщин беспокоят вопросы: когда должен восстанавливаться менструальный цикл, какой период нестабильных месячных является нормой, почему месячные после родов у всех женщин наступают в разное время.
В данном случае необходимо помнить, что во время беременности и родов организм женщины претерпевает многие серьезные изменения. На восстановление нормального функционирования всех систем требуется не меньше 6–8 недель. Нерегулярные месячные, обусловленные физиологическими причинами, специального медицинского вмешательства не требуют. Однако если женщина испытывает беспокойство по данному вопросу, в целях профилактики рекомендуется прибегнуть к рецептам народной медицины.
Зелень фенхеля — 150 г,
Сок моркови — 0,5 стакана,
Сок свеклы — 0,5 стакана.
Зелень фенхеля промыть с особой тщательностью, нарезать и выжать сок. Смешать сок фенхеля, моркови и свеклы. Полученную массу пить по полстакана утром и вечером.
Семена фенхеля — 1 ст. л.,
Вода (температура 100°) — 1 стакан.
Насыпать семена фенхеля в любую жаропрочную емкость, залить кипятком, закрыть крышкой. В таком состоянии подготовленный раствор настаивается 15–20 минут. Затем процеживается и принимается в теплом виде. Курс лечения — 10 дней.
Эфирное масло бергамота — 1 часть,
Эфирное масло кипариса — 1 часть,
Эфирное масло фенхеля — 1 часть.
Эфирные масла смешать. 1 каплю смеси капнуть на мед, варенье или сухофрукты. Употреблять 1–3 раза в день. Запивать кефиром, соком, чаем, вином.
Универсальный солдат на страже здоровья! Надежен и эффективен!
Фенхель в борьбе с болезнями желудочно-кишечного тракта
Желудочно-кишечный тракт — это система организма, которую можно сравнить с химическим производством. Причем это производство применяет сложные технологии измельчения пищи, которая соединяется с различными пищеварительными соками и поэтапно движется из одного отдела в другой. В каждом отделе пища задерживается ровно столько, сколько необходимо для ее переработки. То, что организм не способен обработать и использовать, пищеварительная система утилизирует. Нормой считается тот факт, что желудочно-кишечный тракт вовремя и в полном объеме доставляет строительный материал для организма, обеспечивающий энергетическую поддержку всех систем жизнеобеспечения. При такой работе не трудно посчитать, какая нагрузка выпадает на все отделы пищеварения. Сложите вместе все, что съедается и выпивается в течение жизни, и вам станет ясно, что перевезти такую груду без помощи нескольких железнодорожных платформ невозможно. Конечно, желудочно-кишечный тракт не всегда способен справиться с вмененными ему обязанностями, поэтому болезней, связанных с нарушением работы пищеварительной системы, очень много.
Колит
Термином «колит» обозначают в современной медицине множество заболеваний, связанных с воспалительно-дистрофическими поражениями толстой кишки. Самое распространенное заболевание толстого кишечника практически не поддается лечению. Это объясняется тем, что жировая оболочки кишок утрачивает свои функции смягчения действий кислоты на стенки кишок, поэтому желудочная кислота, действуя непосредственно на стенки кишечника, приводит к острым болевым ощущениям.
Заболевание имеет предрасположенность к длительному хроническому течению. Основными признаками колита являются болевые ощущения в животе, распирания в животе, вздутие кишечника из-за скопления газов. Боль уменьшается или проходит только после выхода газов из прямой кишки или опорожнения кишечника. При хроническом колите наблюдается схваткообразная боль, которая после опорожнения кишечника исчезает.
Для облегчения симптомов применяют различные настои.
Плоды аниса — 20 г,
Плоды фенхеля — 20 г,
Корень солодки — 40 г,
Кора крушины — 120 г.
Приготовить смесь из трав. 1 ст. л. заварить в стакане воды, доведенной до кипения. 30 минут выдержать полученный настой под крышкой, процедить. Пить утром и вечером по стакану настоя.
Листья перечной мяты — 1 ст. л.,
Плоды фенхеля — 1 ст. л.,
Цветки аптечной ромашки — 1 ст. л.,
Вода (температура 100°) — 0,5 л.
Смешать мяту, фенхель и ромашку в равных пропорциях. Полученную смесь заварить кипятком. Дать настояться 30 минут, затем процедить. Утром и на ночь пить по стакану настойки
Листья перечной мяты — 1 ст. л.,
Плоды фенхеля — 1 ст. л.,
Валерьяновый корень — 1 ст. л.,
Трава зверобоя продырявленного — 1 ст. л.,
Вода (температура 100°) — 1 л.
Тщательно перемешать все ингредиенты. Смесь залить кипятком. Дать настояться 30 минут, процедить. Пить трижды в день по 0,5 стакана, за полчаса до еды.
Цветки аптечной ромашки — 20 г,
Кора крушины ольховидной — 10 г,
Корень валерьяны лекарственной — 10 г,
Плоды фенхеля обыкновенного — 20 г.
Тщательно перемешать все ингредиенты. Смесь залить 1 л кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить. Пить дважды в день по 0,5 стакана, за полчаса до еды.
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы.
Мультиварка – вещь очень нужная, но перед каждой мамой встает вопрос: можно ли в ней готовить пищу для маленьких гурманов? Конечно можно! Более того, можно одновременно готовить «блюда-дуэты»: одно – для взрослых, другое – для малышей. Возможности мультиварки позволяют использовать ее в приготовлении детских блюд, начиная с самых первых. Для приготовления еды в этом чуде техники не требуется масло, овощи можно варить на пару, супы и вторые блюда томить. Все это очень полезно для малышей, желудочно-кишечный тракт которых очень нежен.
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки.Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.Вы сможете не только укрепить здоровье, но и побаловать себя и своих близких ароматными полезными напитками.
Мед и другие продукты пчеловодства люди используют с древности для лечения различных болезней. На страницах этой книги вы найдете рецепты самых эффективных лекарственных препаратов из меда, маточного молочка, перги, прополиса и пчелиного яда.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.
Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.Данное издание не является учебником по медицине.
Перед вами очень личная книга – исповедь человека, который прошел через тяжелые испытания, через болезнь, через рак. Но это не рассказ о недугах и страдании, это личная программа выздоровления, которую создала и на себе опробовала Майя Гогулан.Майя Федоровна рассказывает об опыте собственного излечения по Системе здоровья Ниши. Снова и снова она повторяет: «Рак – болезнь невежества!» – и показывает, какие привычные для нас нормы питания, образа жизни приводят к болезни. В книге вы найдете подробное описание системы, которая помогла Майе Гогулан: рецепты, правила, упражнения – все, что может помочь и вам в борьбе с болезнями (не только с раком)
Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получить удовольствие, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, или просто отдаем дань привычке – готовим так, как это делали наши родители, как принято.Остановитесь! Такая еда в 99 случаях из 100 противоречит законам Жизни, она не только не несет энергию, но и калечит организм.В этой книге Майя Гогулан просто и убедительно показывает, как пять самых популярных продуктов – сахар, соль, молоко, мясо и злаки – приводят к тяжелым болезням.
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.