Фэн-шуй сверхвысоких технологий - [5]
– Люминесцентные лампы не должны находиться близко от человека. Их можно использовать только для общего освещения, тогда как для рабочих мест нужны светильники с лампами накаливания.
– В целом, использование люминесцентных ламп в жилых помещениях не способствует улучшению энергетики.
При организации всякого искусственного освещения лучше руководствоваться следующими правилами.
– Свет может быть сильным или слабым, в зависимости от необходимости, но он не должен раздражать зрение.
– Яркий неизменный свет утомляет, он неестествен. Наряду с центральным источником света стоит организовать уютное освещение для отдельных мест комнаты.
– При использовании бра и торшеров обязательно следите, чтобы свет окружал, обнимал сидящих людей, а не «разрезал» их пополам.
– Не следует располагать мощные лампы прямо над головой, особенно если вы проводите около них большую часть своего времени.
– Мощные источники света не располагают непосредственно у рабочего стола, в гостиной и столовой, тем более спальне.
Поскольку свет тесно связан со стихией огня, его действие сильнее всего проявляется в южном секторе. Он также хорошо дополняет качества земли на юго-западе и северо-востоке.
В древних китайских трактатах говорится: «Если не будет дыхания, то нечем будет привести в движение инь и ян. Телесная форма – это убежище, в котором пребывает дыхание. А дыхание – это оберег, который защищает телесную форму». Дыхание – основной источник ци для тела. В свежем воздухе ци сильна и поддерживает здоровье человека, а загрязненный и застойный воздух ослабляет и провоцирует болезни.
Для улучшения циркуляции ци издавна используют движущиеся конструкции: вертушки, ветряные мельницы, подвески (мобили), шелковые флажки или вымпелы. Они не позволяют энергии скапливаться и застаиваться в углах комнат, стимулируют легкую, воздушную ци. В наше время те же функции могут выполнять вентиляционные устройства, которые в современных условиях зачастую необходимы, активизируя поток ци даже эффективнее, чем традиционные средства фэн-шуй.
В помещениях, где мы проводим большую часть времени, свежим воздух не бывает, если об этом не позаботиться. Современные строительные материалы, мебель, красители, чистящие средства и многое другое выделяют огромное количество различных веществ, затрудняющих дыхание и отравляющих организм. Американская комиссия по защите окружающей среды установила: загрязненный воздух внутри помещений так же вреден для человека, как и воздух на перекрестках. Воздухообмен между помещениями и наружным пространством при закрытых окнах практически отсутствует. А значит, и движения воздуха тоже не происходит.
Чтобы предотвратить неприятности, помещение рекомендуется проветривать, по крайней мере, раз в день. Наилучшие результаты приносит проветривание ранним утром, не меньше часа; полезно проветривать помещение после грозы. Наличие комнатных растений весьма способствует очищению воздуха и улучшает энергетику помещения. Однако самый благоприятный вариант: обеспечить хорошую вентиляцию при помощи современных технических средств и «добавить жизни» атмосфере, разместив комнатные растения, которые как обеспечивают необходимую влажность воздуха, так и насыщают его кислородом. В этом случае воздух в помещении будет действительно здоровым, а энергетика – благотворной.
Кроме соображений удобства и правил, общих для техники, рекомендуется учитывать следующее.
– Настольный или напольный вентилятор лучше направить вверх.
– Если вы используете кондиционер, то следует обратить внимание, как он влияет на влажность воздуха (см. ниже).
– Не сидите прямо под вентиляционным отверстием или кондиционером (а также под форточкой) – вы рискуете обзавестись мигренью или хроническим переутомлением, не говоря уже о том, что вам могут навредить сквозняки.
Хорошая музыка активизирует циркуляцию ци и улучшает ее качества. При правильном подборе музыки, звуковой центр и другая аудиоаппаратура могут стать вашими помощниками в улучшении фэн-шуй. Конечно, лучше всего использовать хорошую коллекцию аудиозаписей. Если вы любите слушать радиопередачи, первым правилом должен стать хороший подбор радиопрограмм с минимумом рекламы и другой негативно влияющей информации.
В аудиосистеме большую роль играет правильное расположение колонок.
– Колонки нужно располагать именно в том секторе дома или комнаты, где вы хотите усилить приток ци, то же самое относится к их ориентации.
– Колонки не должны быть направлены непосредственно на вас, когда вы слушаете музыку.
– Наиболее благоприятно такое расположение колонок, при котором музыка заполняет все помещение (отрегулируйте звук, чтобы он не был слишком громким).
– Нет ничего плохого в том, чтобы слушать музыку в спальне, ведь она может успокаивать и гармонизировать ци (конечно, в зависимости от характера музыки). Однако крайне нежелательно слушать там радиопередачи.
Хорошим дополнением к аудиосистеме является цветомузыка, активизирующая ци. Ее можно поставить в той части комнаты, где вы ощущаете застой ци, и там же расположить колонки.
Данное практическое руководство выступает лишь методическим пособием для выполнения даосских практик, описанных автором в книге «Женские даосские практики: Период подготовки» (2004). Пособие не является самоучителем, а служит приложением к курсам автора, проводимым в международном центре «Твоя реальность» на острове Бали (Индонезия). Для правильного понимания и использования описанных методов необходимо пройти курс или получить индивидуальную консультацию.
Непостижимая судьба Шри Раманы Махарши представляет собой уникальный феномен «пожизненного странствия на одном месте». Первым и последним путешествием юного Махарши после осознания своей подлинной Самости стало прибытие к подножию священной горы Аруначалы, где он провел неотлучно всю оставшуюся жизнь. В течение полувекового «погружения в себя» различные этапы на этом пути были отмечены лишь перемещениями в пределах менее получаса ходьбы, но этапы эти были воистину эпохальны. Кроме непродолжительного периода смены местопребывания возле разных индуистских святынь можно выделить три периода в духовном странствии Махарши: почти двадцатилетняя медитация в пещере Вирупакша, внешнее возвращение к жизни домохозяина в небольшом домике Скандашрам после прибытия на гору его матери и брата, создание постоянного ашрама Шри Раманы Махарши возле самадхи его матери.
«Стена» выступает метафорой тупика на духовном пути, однако если воспринять эту метафору буквально, то ученик, оказавшийся пред глухой стеной без учителя, вынужден взаимодействовать с самим собой, причем стена выступает надежным средством для самопознания.Как работать со стеной, преградившей ваш путь? В качестве простейшего решения проблемы можно перейти к практике йоги «с опорой на стену», но этим данная ситуация не исчерпывается, ибо стена выводит на вертикаль, создает новое измерение в жизни и практике.
В книге приводится описание даосских практик, в которых учитывается специфика женского пути развития, не предполагающего ухода от социальной активности. Приводятся объяснения особенностей женской природы, укрепив которую можно не только обрести подлинную женственность, но и создать прочную основу для усиления янской энергии, которая даст возможность уверенно и успешно действовать в современном мире, построенном по законам мужских энергий. Простота данных техник позволит женщине самостоятельно приступить к улучшению своего состояния, при этом открыв реальные перспективы для перехода к серьезной даосской практике.Книга адресована в первую очередь женщинам, но она будет полезна также и мужчинам: как для понимания особенностей женской энергетической структуры, так и для укрепления собственной иньской энергии, необходимой им в качестве основания стабильности, что вполне осуществимо с помощью женских техник.
Данное издание является продолжением книги «Сакральная Азия» и охватывает исследования автора за последние 3 года из 10 лет, непрерывно проведенных в странах Азии. В этот период исследовательская деятельность не была приоритетной, автор занималась преподаванием духовных практик, однако по мере спонтанных встреч и поездок накопился также достаточно объемный материал по культурным традициям в блоге shantinathini, который оставалось только систематизировать.В книгу вошли личные заметки по Индонезии и Малайзии, воспоминания о жизни в Индии, а также отдельные материалы коллег автора, постоянно проживающих в Китае и Японии.
Особенность хатха-йоги как пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и, что намного существеннее, выявлены их философские основания.Хатха-йога – это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Шунгит – уникальный природный материал. Он необычен по происхождению, структуре входящего в его состав углерода и структуре самих пород. Единственное в мире месторождение находится в России, в Республике Карелия, в пяти километрах от Онежского озера. Перечень заболеваний, для профилактики и лечения которых показан шунгит, огромен: анемия, аллергии различных видов, бронхиальная астма, гастрит, диспепсия, заболевания почек, заболевания печени, диабет, желчнокаменная болезнь, болезни желчного пузыря, ослабленный иммунитет, болезни поджелудочной железы, простудные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, холецистит, синдром хронической усталости… Положительные отзывы о свойствах шунгитовой воды были получены из многих медицинских учреждений страны.
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы.
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки.Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.Вы сможете не только укрепить здоровье, но и побаловать себя и своих близких ароматными полезными напитками.
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.