Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат - [2]
Нарушение кислотно-основного состояния и ионного равновесия в организме
Причины нарушений кислотно-основного состояния и ионного равновесия в организме при физической нагрузке:
– длительная работа в гликолитическом режиме;
– анемия;
– недостаток бикарбонатов.
Следствие:
– изменение буферной емкости крови;
– накопление молочной кислоты (лактата);
– ацидоз;
– резкое снижение физической работоспособности. Выявление и контроль: могут быть использованы показатели лактата (La), pH крови в динамике; гемоглобин; эти показатели – объективные критерии подготовленности спортсмена к спортивной нагрузке.
Коррекция:
увеличение буферной емкости крови, ощелачивание, снижение уровня La, сохранение водно-солевого баланса; коррекция анемии.
Запуск свободнорадикальных процессов при больших физических нагрузках
Причины нарастания количества свободных радикалов:
– запредельные физические нагрузки;
– недостаток антиоксидантов;
– образование токсических продуктов (прооксидантов). Следствие: нарушение функций митохондрий, клеточных мембран, биохимических реакций.
Выявление и контроль: определение уровня перекисного окисления (ПОЛ) методом хемилюминесценции. Коррекция: применение антиоксидантов.
Нарушение микроциркуляции.
Изменение реологических свойств и свертываемости крови
Причины:
– запредельная физическая нагрузка при неблагоприятных внешних факторах, приводящая к повреждению эндотелия сосудов;
– травма;
Следствие:
– запуск механизмов нарушения баланса в свертывающей системе;
– развитие ДВС-синдрома;
– тканевая гипоксия;
– нарушение функций внутренних органов (сердца, печени, почек и т. д.).
Выявление и контроль:
– исследование рН крови, гематокрита, коагулограммы, лейко-формулы;
– исследование осадка мочи;
– ЭКГ
Коррекция: применяются препараты, улучшающие микроциркуляцию и реологические свойства крови, нормализующие гемо-коагуляцию.
Снижение иммунологической реактивности
Причины:
– запредельная физическая нагрузка;
– неблагоприятные метеоклиматические условия;
– психоэмоциональная перегрузка – стресс.
Следствие:
– подверженность заражению любой инфекцией;
– риск онкологических заболеваний.
Выявление и контроль: иммунологический статус.
Коррекция:
– иммунокорректоры;
– адаптогены;
– витамины;
– аминокислоты (незаменимые).
Дисбаланс эндокринной системы
Причины: может быть вызван широким спектром причин – от генетических до инфекционных; допинг.
Следствие: нарушение всех видов обмена.
Выявление и контроль: гормональный профиль.
Коррекция: соответственно выявленной причине.
Угнетение центральной нервной системы, периферической нервной системы, вегетативной нервной системы
Причины:
– нагрузка, выходящая за пределы физиологических возможностей организма;
– психологическая травма.
Следствие:
– перетренированность, нарушение динамики психоэмоционального состояния спортсмена;
– травмы;
– болезни внутренних органов;
– инфекции и интоксикации.
Выявление и контроль:
– психологические тесты;
– время стартовой реакции, скорость проведения импульса;
– уровень норадреналина.
Коррекция: седативные препараты, ноотропы, адаптогены, средства коррекции нарушений сна, средства воздействия на вегетативные центры.
2. Органные факторы
Снижение сократительной способности миокарда
Причины:
– перетренированность;
– интоксикация из очагов хронической инфекции;
– снижение иммунной реактивности организма;
– дисбаланс эндокринной системы;
– гипертензии, шоковые состояния и др.
Следствие:
нарушение метаболических процессов в сердечной мышце.
Выявление и контроль:
ЭКГ, Эхо-КГ, суточный ЭКГ-мониторинг, функциональные пробы, биохимия.
Коррекция:
– энергетики;
– коронаролитики, анаболики растительного происхождения;
– средства, регулирующие метаболизм в сердечной мышце;
– аминокислоты, витамины, минералы.
Ослабление функции внешнего дыхания
Причины:
– перетренированность;
– хронические заболевания верхних дыхательных путей; астматические состояния.
Следствие:
снижение сократительной способности дыхательных мышц, диафрагмы.
Выявление и контроль:
– пиковая скорость выдыхаемого воздуха (пикфлоуметрия);
– форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ).
Коррекция:
энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты; лечение заболеваний дыхательных путей.
Снижение функций печени при тренировочной нагрузке
Причины:
– запредельная тренировочная нагрузка; перетренированность;
– функциональные дискинезии желчевыводящих путей;
– воспалительные заболевания желчных протоков, желчного пузыря;
– допинг.
Следствие:
– снижение активности печеночных клеток, уровня белка и аминокислот, иммунных показателей;
– печеночно-болевой синдром, снижение функции пищеварения;
– снижение работоспособности.
Выявление и контроль:
УЗИ брюшной полости, реография, биохимия и т. п.
Коррекция:
гепатопротекторы, энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты; желчегонные средства; препараты, улучшающие микроциркуляцию.
Снижение функций почек при тренировочной нагрузке
Причины:
– запредельная тренировочная нагрузка; перетренированность;
– неблагоприятные метеоусловия при проведении тренировок и соревнований;
– нарушение водно-солевого режима;
– избыточное потребление белка;
– воспалительные заболевания;
– допинг.
Следствие:
– замедление экскреции метаболитов, дисбаланс в обменных процессах;
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов лимитирующих спортивный результат, восстановления при тренировке спортивных качеств. Физиометоды могут снизить фармакологическую нагрузку.Физиотерапия, обладая широким диапазоном лечебных и профилактических эффектов, имея гомеостатический характер действия, хорошую совместимость с другими лечебными средствами, доступность, экономичность, может и должна быть широко внедрена в медицинскую практику спорта, использоваться профессионалами и любителями спорта как эффективное, своевременное, индивидуальное, методически точное средство.Для врачей медицины спорта, преподавателей медицины и спорта, тренеров, спортсменов.
Форматирование файла не завершено (Stribog).Эти не только древние, но и интересные рецепты не потеряли актуальности и в нынешнее время. Правда, хочу заметить, что не все из них безопасны. Особенно те, где используется ртуть и соли тяжелых металлов (в частности это касается раздела «Парфюмерия»). Так что думайте Сами.С уважением, Сергей Каштанов.
Руководство предназначается для изучения тактико-технических характеристик, устройства принципа действия, правил применения, хранения и транспортировки противотанковой мины ТМ-72 и минного взрывателя МВН-72.
Вниманию читателей предлагается первая научная публикация тематически разнородных анекдотов, имевших хождение в СССР с 1917 по 1991 год. Указатель представляет собой систематизированное собрание записей советских анекдотов. В издание вошли материалы из прессы, эмигрантских сборников, сводок о настроениях населения, доносов, судебных дел, записей фольклористов-любителей, дневников современников и прочих источников. Всего в Указателе 5852 статьи, каждая из которых посвящена одному анекдотическому сюжету.
rufb2edit 0.0.908 сен 2015http://lifehacker.ru/2015/01/22/chitat-v-3-raza-bystree/web2fb2_201509080815_87756238791.0Учимся читать в три раза быстрее за 20 минут - ЛайфхакерИя Зорина 22 января 2015Учимся читать в три раза быстрее за 20 минутУмение быстро читать освобождает кучу свободного времени. Только представьте, вы можете в три раза быстрее справляться со всей литературой — технической, профессиональной или художественной. А теперь приятная новость: в отличие от большинства навыков, которые нужно осваивать постепенно, скорочтение доступно вам уже через 20 минут тренировки.
В современной педиатрии используется множество различных лекарственных препаратов. Разобраться в обилии лекарств, учесть их терапевтическое действие, побочные эффекты, совместимость между собой, противопоказания к применению – довольно сложная задача даже для опытного педиатра. Ведь ему нужно не только выбрать наиболее подходящее лекарственное средство, но и определить оптимальную дозу, учитывая возраст и индивидуальные особенности ребенка. В этом справочнике рассмотрены более 300 препаратов, применяемых в педиатрической практике.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.