Фантом. Счастливы, как датчане - [34]

Шрифт
Интервал


3/ Я забываю о нормах и давлении со стороны общества. Чем больше у нас свободы делать то, что мы считаем нужным, и делать это так, как нам удобнее, тем вероятнее возможность «войти в фазу» с собой и прожить «свою» жизнь, а не ту, которой от нас ждали.


4/ У меня всегда есть план Б. Когда человек думает, что у него в жизни есть всего один путь, он очень боится потерять то, что имеет. Страх часто заставляет нас принимать неверные решения, руководствуясь ошибочными посылами. Обдумав альтернативные пути, мы легче находим в себе мужество реагировать на вызовы нашего плана А, причем так, как это свойственно только нам.


5/ Я сама выбираю для себя битвы. Мы каждый день ведем сражения. Большие и маленькие. Но принять каждый вызов нам не по силам. Важно уметь выбирать бой по плечу, тот, который может нас чему-то научить. А в остальных случаях следует брать пример с гуся, стряхивающего лишнюю воду с крыльев.


6/ Я честна с собой… и принимаю правду. Чем более реалистичен и разумен подход к ситуации, тем легче находится способ ее разрулить. Когда твоя точка отсчета совпадает с правдой, какой бы сложной она ни была, ты перестаешь бороться с тем, чего не можешь изменить, и концентрируешься на том, что в силах исправить или улучшить. За точным диагнозом следует верное лечение: ни одно правильное решение не может быть основано на лжи.


7/ Я культивирую в себе идеализм… реалистичный. Жизненно важно строить замечательные планы, придающие смысл нашему существованию… питая при этом реалистичные ожидания. То же относится к нашим отношениям: чем меньше у тебя завышенных (слишком) ожиданий по отношению к другим людям, тем больше шансов приятно удивиться.


8/ Я живу в настоящем. Жить в настоящем значит сделать выбор в пользу путешествия внутрь себя, не предаваться фантазиям насчет пункта назначения и не сожалеть об отправной точке. Я держу в памяти фразу, сказанную мне одной очень красивой женщиной: «Цель в пути, но у этого пути нет цели». Мы в дороге, за окном мелькает пейзаж, мы движемся вперед, и, по сути дела, это все, что у нас есть. Очень важно, когда у человека есть план, есть дело жизни, ведь счастье – награда идущему, а в финальной точке оно случается редко.


9/ У меня много разных источников благоденствия. Иными словами, я «не кладу все яйца в одну корзину». Зависимость от одного источника счастья – работы или любимого человека – очень рискованна, ибо хрупка. Если ты привязан ко многим людям, если получаешь удовольствие от разных видов деятельности, каждый твой день идеально сбалансирован. Для меня бесценным источником равновесия является смех – он дарит мгновенное ощущение счастья.


10/ Я люблю других людей. Я считаю, что самые чудесные источники счастья – это любовь, умение делиться и великодушие. Делясь и отдавая, человек умножает моменты счастья и закладывает чертовски надежные основы долговременного благоденствия. Альберт Швейцер, получивший в 1952 году Нобелевскую премию мира, был прав, когда говорил: «Счастье – единственная вещь на свете, которая удваивается при делении».


Напоследок, перед тем как мы расстанемся и каждый пойдет своей дорогой, – надеюсь, к счастью, – скажу следующее: вы держите в руках книгу, которую я, как ни смешно, начала писать в трудный момент жизни. Сегодня, когда работа практически завершена, я совершенно счастлива, что поделилась с вами размышлениями и переживаниями. Парадокс? Вовсе нет. Последняя подсказка, которая указывает нам дорогу к счастью: какие бы испытания ни посылала тебе жизнь, именно верность себе и умение делиться с ближним (что и делает искренний и открытый писатель) прокладывают человеку путь к процветанию. На этой основе, датской или какой-то другой, жизнь иногда преподносит нам подарок – позволяет реализовать мечты. Помните маленькую девятилетнюю девочку, которая хотела стать послом Дании? Ну так вот, если эта книга распространит по миру несколько прекрасных идей моей страны, я буду считать, что моя мечта сбылась.


Еще от автора Малин Рюдаль
Счастливы как датчане

Известно, что датчане — самая счастливая и гармоничная нация в мире. Первенство по «счастливости» они держат уже много-много лет. Почему же нация, пусть и одна из самых благополучных, но обитающая далеко не на райском-побережье Северного моря, пережившая вместе с остальной Европой все исторические катаклизмы, вдруг обрела гармонию, неведомую прочим странам? Отчего датчане счастливее шведов и немцев, англичан и французов, поляков и русских, итальянцев, и финнов? Может, стоит воспользоваться датскими рецептами и будет вам счастье? Малин Рюдаль, француженка с датскими корнями, парижанка снаружи и датчанка внутри, решила разобраться в этом удивительном феномене и составить книгу рецептов датского счастья.


Рекомендуем почитать
Россия. Снова эксперимент

В книге Клауса Хольцманна (Абрама Гольцмана) в популярной форме рассматриваются причины, в силу которых огромная страна — Россия — оказалась втянутой в цепь экспериментов. Последний эксперимент автор определяет, как результат перерождения в элитном классе социалистического общества. Под этим углом зрения объясняется неуспех российских реформ. В книге много ссылок на литературные источники и прессу. Книга написана простым языком и рассчитана на массового читателя.


Командировка

В этой книге помещены очерки о людях с интересными судьбами. Здесь и о людях, осваивающих Крайний Север, и о героическом Евпаторийском десанте в годы Великой Отечественной войны, и о осиротевшей семье в новгородской деревне… И в каждом очерке присутствует волнующая человеческая судьба.Книга рассчитана на массового читателя.


Ответ на книгу Шедо-Ферроти

Впервые опубликовано: "Московские ведомости". 1864. N 195. 5 сентября. С. 1–2.


Россия: линии разлома

Интервью старшего научного сотрудника Института философии РАН Вадима Цымбурского интернет-изданию "Агентство политических новостей".


Страница найдена

Книга «Страница найдена» предназначена для ЛГБТ-подростков, их родных и близких, педагогов, психологов, но будет интересна и самому широкому кругу читателей. Книга разъясняет вопросы, связанные с сексуальной ориентацией, гендерной идентичностью и подростковой сексуальностью.


De Prófundis

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.