Фабрика фитоняшек - [54]

9 – Идти до конца, до достижения цели. Хуже всего бросить на полпути, сдаться, отказаться от желаемого, если на горизонте появились сложности. Это признак слабости, незрелости, инфантильности.

10 – Сохранять баланс духовного и физического, мужской и женской энергии, работы и общения с друзьями.

Заключение…

Честно говоря, я была готова завершить свою книгу уже давно. Казалось бы, все рассказала, всем поделилась, даже самым личным и сокровенным. В этой рукописи оказалась вся моя жизнь.

Я стала чемпионкой Москвы и на этой ноте решила закончить книгу. Но то, что начало происходить после, кажется невероятным. И я не могу не поделиться всеми событиями, которые произошли со мной буквально в течение пары месяцев.

После чемпионата Москвы я должна была представлять столицу на Всероссийском конкурсе по бодибилдингу. Турнир проходил в Перми, куда съехались все сильнейшие спортсмены страны. Некоторые выступали впервые, но большинство участников – это те, кто из раза в раз пытается покорить вершину и взять золото, а также и те, кто приезжает подтвердить свой титул чемпиона. Конкуренция на чемпионате России очень высокая: выступают все категории, в каждой несколько ростовых (деление участников по росту). Все действие без учета дня регистрации, которая почти всегда сильно затягивается, занимает 2 дня. С утра до вечера спортсмены соревнуются в своих категориях, выходя на сцену и демонстрируя свою форму, над которой они так долго и кропотливо трудились. Атмосфера за кулисами всегда спокойная: все лежат. Помню, когда я впервые очутилась на крупном чемпионате, увидела такую картину: тишина, все лежат на полу, постелив принесенный коврик или плед, кто-то лежит, закинув ноги на стену или какой-либо предмет. Это необходимо для того, чтобы не отекать перед выходом на сцену. Многие таким образом копят энергию, чтобы выйти максимально эффектно. Многие спортсмены не пьют и не едят перед выступлением, а значит, организм обезвожен и ослаблен. Некоторые даже спят, особенно если мероприятие задерживается, что не редкость. Есть и те, кто «грузится» перед выходом: сидит с контейнером макарон или риса – это в основном мужчины. Такая «загрузка» необходима для того, чтобы мышцы на сцене выглядели более наполненными. Но чаще всего едят зефир и другие сладости. Быстрые углеводы работают по той же схеме. Кто-то гримируется за сценой, кто-то переодевается.

Голое тело перестает вызывать какие-то эмоции. На профессиональном гриме в кабинках, например, все голышом. Спасибо, если разделяют на мужские и женские кабинки, но бывает и так, что помещение общее. Однако всем все равно, нет никаких взглядов – это же спорт, а не пляж. Единственное, о чем думает спортсмен на гриме, – это о своем выходе.

Возвращаясь к чемпионату России, хотелось бы добавить, что в этом году в категории фитнес-модель было намного больше участниц, чем в предыдущие годы. Это говорит о том, что данная категория набирает популярность. Все девушки очень конкурентоспособные, каждая – чемпионка в своем регионе.

Уже на регистрации стало понятно, что борьба будет ожесточенной. Я очень нервничала, но виду не подавала. Уехав с регистрации в отель, я отметила свое тревожное состояние. Перелет, нервы плюс ограничения в питании и первая бессонная ночь. Всю ночь я ворочалась, сердце колотилось. Выпила мелатонин, но он не помог. На следующий день я была разбитая и уставшая, а для формы это очень плохо. Однако я не могла ничего с собой поделать, тревожность не покидала. В тот день я мало ела, исключила соль, почти не пила. Думала, так будет лучше для формы.

В этот день нужно было лежать, отдыхать – накануне выхода спортсмены всегда делают день отдыха, стараясь максимально восстановиться и «прийти в ресурс». Однако мой ресурс только истощался. Я легла спать в 8 вечера с расчетом на то, что высплюсь, ведь в 5 утра мне уже нужно было ехать к визажисту на сборы. Но не тут-то было. В 10 вечера я открыла глаза и поняла, что больше спать не хочу. Это был провал. Я снова проворочалась всю ночь, а когда пришло время вставать, поняла, что чувствую себя ужасно. Я встала с кровати и почувствовала головокружение и тошноту. Еле дошла до ванной и села на холодный пол. Трясущимися руками попыталась вызвать такси. Вероятно, это был приступ гипогликемии, когда падает сахар в крови. Вся бледная и без сил я кое-как собралась и доплелась до лифта отеля, где снова скатилась по стенке вниз. В этом ужасном состоянии мне пришлось доехать до визажиста и провести там три часа, пока она делала макияж и укладку. На турнир я еле успела. Не было времени на памп (накачку) мышц, чувствовалась жуткая усталость и тошнота.

На первый выход в купальниках я появилась на сцене буквально на автомате, думая лишь о том, чтобы не грохнуться в обморок. Моя улыбка была больше похожа на оскал, но я старалась изо всех сил. Меня вызвали в первое сравнение, а это значило, что я уже в топ-6. После выхода в купальниках было достаточное количество времени, чтобы отдохнуть, поесть, попить, полежать. Я съела почти полплитки молочного шоколада с орехами, выпила газировку, полежала и, наконец, почувствовала, что ко мне вернулись силы. Тут же включился боевой настрой и появилась смелость. На второй раунд я вышла так, что судьи обомлели, поставив меня на первое место, как выяснилось впоследствии. Как сказал один из членов жюри: «Она никому не оставила выбора, вышла, как чемпион».