Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное - [25]
Будучи по своей природе органами очистки и выделения, почки чрезвычайно чувствительны к инфекции. Я настоятельно рекомендую вам внимательно изучить главу этой книги, которая называется «Соединительная ткань и витамин С». Возможно, она спасет жизнь именно вам!
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Гидроколонотерапия — прекрасное начало. Очистите толстую кишку и идите дальше по этому пути.
Мочевой
пузырь
Мочевой пузырь — полый мышечный орган выделительной системы человека, расположенный в малом тазу и служащий для накопления оттекающей из почек мочи и периодического ее выведения через мочеиспускательный канал.
Моча представляет собой жидкий отход жизнедеятельности организма, который выводится из него. Моча здорового человека прозрачна, имеет янтарный цвет и специфический запах. Средняя плотность мочи — 1,02 г/см>3. Среднее количество мочи в сутки — 1–1,5 л.
По своему химическому составу моча — водный раствор мочевины, креатина и мочевой кислоты, содержащий небольшие количества гиппуровой кислоты, ионов кальция, хлора, магния, калия, натрия, а также сульфат-ионов, фосфат-ионов и некоторых пигментов. Моча имеет кислую реакцию. Обычно в моче 96 % воды и 4 % твердых веществ. За сутки из организма здорового человека с мочой выделяется 30 граммов мочевины, 1–2 грамма креатина, 0,75 грамма мочевой кислоты и 16,5 грамма солей. В моче больного человека может содержаться сахар (при диабете), белок (при болезни Брайта, или нефрите), желчный пигмент (при желтухе) и кровь (при некоторых заболеваниях или травмах почек или мочевыводящих путей). Результаты многих анализов мочи, выполненных нами, свидетельствуют о повышенном содержании в ней мочевой кислоты. Это — верный признак преобладания в диете мяса. Очевидно, что мочевой пузырь заслуживает уважения, ибо является резервуаром жидких отходов, анализ которых может поведать о многих привычках человека, включая и его пищевое поведение. Получив результаты анализа мочи, вы не должны сомневаться в объективности того, кто его выполнил.
Тот факт, что мочевой пузырь находится в непосредственной близости от нисходящей и поперечной ободочных кишок и практически примыкает к сигмовидному изгибу и к прямой кишке, делает его особенно восприимчивым к аномалиям в любой части толстой кишки. Об этом следует помнить на протяжении всей жизни. В прошлом регулярные промывания толстой кишки в течение года принесли неоценимую пользу многим нашим ученикам. На этой неделе мне позвонила одна очень симпатичная пара — ему сейчас уже за 80. Они учились у меня более 35 лет тому назад. Они вырастили своих детей, придерживаясь рекомендаций Программы Уокера, и сейчас гордятся сыном, который пока что остается единственным человеком в Калифорнии, отмеченным дипломом за то, что не пропустил ни одного учебного дня ни в школе, ни в колледже. Разве это не заставило вас задуматься о том, что многие родители не потрудились приучить своих детей к правильной диете и уходу за своим телом? Ничто не может заменить здоровья. Слишком часто недомогания и болезни начинаются в толстой кишке. Содержите ее в чистоте — и будете здоровыми долгие годы.
Результаты анализа содержимого мочевого пузыря красноречиво свидетельствуют о состоянии как толстой кишки, так и всего организма в целом. У нас всегда есть под рукой лакмусовые бумажки, которые продаются в любой аптеке. Смочив мочой такую бумажку, мы сразу же определяем ее реакцию. При pH от 5 до 6 все в порядке, но если pH равен 6,5 или выше, значит, моча имеет щелочную реакцию. Однако нельзя полагаться на одно измерение: за час или за два этот показатель может измениться.
Если вы хотите, чтобы результаты ваших анализов попали к специалисту, обратитесь к квалифицированному врачу-практику, хиропрактику или натуропату. Как говорили древние римляне, «мудрому человеку достаточно одного слова».
Соединительная ткань и витамин С
У вас не должно быть никаких сомнений в том, что гидроколонотерапия ни в коем случае не является универсальным средством от всех болезней.
Непереваренная пища и прочие отходы, которые накапливаются в толстой кишке и задерживаются в ней дольше, чем требуется, подвергаются брожению и гниению. Именно это обстоятельство, являющееся следствием невнимания к чистоте этого органа, и создает питательную среду для роста и развития патогенных бактерий, вызывающих недомогания и болезни.
Органы и железы нашего тела реагируют на нарушения, вызванные скоплением отходов в той части толстой кишки, которая с ними связана. Однако существуют некоторые структурные факторы, которые вносят свой вклад в то или иное нарушение их нормальных функций, которые совершенно не связаны с состоянием толстой кишки. В качестве примера рассмотрим соединительную ткань. Соединительная ткань — это своего рода цемент, связывающий клетки и образующий каркас каждого органа, каждой части нашего тела: стенки кровеносных сосудов, оболочки нервов, стенки лимфатической системы и т. д. Именно соединительная ткань удерживает органы и железы на своих местах. Разрыв соединительной ткани почки приводит к образованию так называемой плавающей почки, разрыв соединительной ткани матки — к ее выпадению. И так со всеми органами и железами тела. Соединительная ткань играет исключительно важную роль в анатомии и физиологии человека, и когда она ослабевает или рвется, неминуемо следуют неприятности. Ослабление ткани стенок кровеносных сосудов может привести к образованию аневризмы или даже язвы.
Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови.
В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души.Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, контроля над весом и общим физическим состоянием. Кроме того, в книге представлены основные постулаты философии, помогающей молодеть. Н. Уокер убедительно доказывает эффективность и доступность его оздоровительных методик.Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.
Свежевыжатые соки улучшают настроение, придают ощущение легкости во всем теле, дарят энергию. Они снабжают организм необходимыми витаминами и минералами, мгновенно усваиваются, помогая быстро нормализовать состояние организма и справиться с болезнями. Энергетические ресурсы овощей и фруктов полностью используются для питания и восстановления клеток, тканей, желез и органов.Воспользуйтесь рецептами доктора Нормана Уокера для возвращения сил, красоты и молодости!
В книге предлагается рецептура и технология изготовления в домашних условиях фруктовых, ягодных, овощных, травяных соков и на их основе – напитков здоровья. Рассказывается о целебных свойствах и благотворном влиянии соков на организм человека, об их применении для лечения функциональных расстройств и хронических заболеваний, в том числе по методикам известных натуропатов – Нормана Уокера (США), Вальтера Шененбергера (Швейцария), впервые издающегося немецкого ученого Ойгена Хойна и украинского ученого Б.В.
Миллионы людей во всем мире, используя рецепты Нормана Уокера, избавились от многих мучительных заболеваний. А сам доктор Уокер, руководствуясь принципами сыроедения и здорового образа жизни, прожил почти 100 лет!В книге представлены: основные принципы и схемы сокотерапии; полная информация о каждом растении, используемом для соколечения; 87 рецептов целебных сырых соков; перечень болезней с указанием рецептов для их лечения.Несомненно, что эта методика оздоровления, завоевавшая популярность во всем мире, актуальна для самой широкой читательской аудитории.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Доктор Джарвис много лет изучал применение народных средств в медицине и сумел четко разделить сказочное ведовство и бесценный народный опыт. Огромное внимание он уделял правильному питанию, и прежде всего жидкому природному золоту – меду и медовым сотам, растительным маслам, а также яблочному уксусу. Эти средства эффективно повышают иммунитет человека.Джарвис предлагает рецепты препаратов, основанных на этих продуктах и помогающих в исцелении множества заболеваний. Книга адресована тем читателям, кто заинтересован в сохранении своего здоровья.
Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. «Здоровье человека, – утверждает он, – зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Система здоровья Кацудзо Ниши поможет вам победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний.