Энергии нового времени. Как управлять реальностью - [3]

Как минимум нужно отслеживать свои мысли и отлавливать вот такие неэффективные. Как только осознали что-то и вывели из подсознательного «на свет» – первый шаг сделан. Теперь вы можете на это влиять, а значит изменить. Постепенно ваш внутренний локатор научится отслеживать такие мысли и обращать на них ваше внимание, включая внутри сигнал тревоги.

Осознанность дает много бонусов. О них мы поговорим позже. А пока давайте потренируем осознанность. Этот навык, как и любые другие, развивается при регулярной практике.

Практика на развитие осознанности

Наше подсознание устроено таким образом, что оно фокусируется на том, что для нас важно, и выхватывает нам из реальности именно это. Вы замечали, что когда, например, вы мечтаете о какой-то машине и занимаетесь ее поиском, то с удивлением обнаруживаете, что очень много встречается машин этой марки. Просто ваше внимание выхватывает только их, а все остальные для вас не существуют. Или, например, вы хотите забеременеть или уже забеременели. И начинаете везде видеть беременных женщин, информацию о беременности. Ваш внутренний локатор настроен на это.

Так давайте будем использовать эту особенность нашего подсознания с пользой. Поставим ему задачу отслеживать наши плохие, негативные мысли и сообщать нам об этом. Вот стали вы думать о чем-то плохом, съехали в старую колею – жалеете себя или беспокоитесь о близких, а внутренний голос вам: «О чем это ты сейчас опять думаешь? Обрати внимание!» Вы просто начнете это замечать. Отследили мысль. Осознали. Только, пожалуйста, ругать себя не надо. Пользы от этого никакой, а самооценка падает и настроение портится. Еще и негативную энергию на себя направляете.

Принцип должен быть таким:

• Отследили, осознали.

• Отловили негативную мысль.

• Поменяли ее на позитивную.

Можно себе сказать: «И что это я себя жалею? У меня же все хорошо, я со всем справлюсь легко и наилучшим образом!» Сделайте себе искренний комплимент, подбодрите, и мир заиграет яркими красками.

Или, например, поймали себя на том, что беспокоитесь о близких.

Ваш новый алгоритм действий: осознали, что снова думаете о плохом. Тут же вспомните о том, что плохими мыслями создаете себе негативную реальность.

Решите, что вы выбираете другую реальность. Скажите себе уверенно: «Со мной и моими близкими всегда все хорошо! Они в полной сохранности. Всегда!»

Смысл понятен?

Тогда приступаем к практике.

С этого момента решите, что теперь вы видите только хорошее и с вами в жизни происходит только хорошее. И поставьте задачу своему подсознанию отслеживать мысли, которые не соответствуют этому решению, то есть плохие мысли. Отслеживать и сообщать вам об этом, обращать ваше внимание на это.

Отловили плохую мысль. Осознали. Поменяли на позитивную или нашли хорошее в том, что произошло.

Отнеситесь к этому как к интересной игре или задачке. Даже если случилось что-то плохое, как вам кажется, все равно найдите в этом хорошее. С первого раза может не получиться, но постепенно вы научитесь.

В новых энергиях все события нейтральны. Это всего лишь опыт, который выбрала пройти наша душа, воплотившись в теле человека на планете Земля. Мы сами ставим всему знак плюс или минус.

Решите, что с этого момента вы всегда будете видеть во всем хорошее. А если не увидите сразу, то поразмышляете и все равно найдете. Поверьте, оно есть. Всегда. Во всем, что с нами происходит, есть свой смысл. Ваша задача – его найти и увидеть.

Очень помогает после проживания эмоций (об этом в главе про управление состояниями) постараться подняться над ситуацией и посмотреть на нее сверху. И увидеть произошедшее с точки зрения перспективы, с позиции макросознания, с позиции души.

Просто решите раз и навсегда видеть во всем хорошее. И планомерно развивайте в себе эту способность.

ДЕЙСТВИЯ

Третий кит, без которого невозможны никакие изменения, – действия. Вы можете находиться в благостном состоянии, думать о хорошем, но если вы ничего не будете делать, то и реальность вокруг вас останется такой же. Поэтому выходите из иллюзий о том, что одними медитациями и практиками можно создать себе все, что хочешь. Так вы создаете только на тонком плане. В физической реальности эта энергия заземляется только действиями. По-другому никак. Все работает в комплексе.

Состояние + мысли + действия + регулярность = новая лучшая реальность.

Как и зачем становиться мастером невовлеченности

На принятие решений всегда влияет наш опыт. Особенно негативный. И если у вас что-то не получилось в прошлый раз, вы испытывали боль, разочарование и другие негативные эмоции, теряли деньги или близких, то, скорее всего, вы постараетесь избежать ситуаций, в которых этот опыт может повториться. Это одна из причин, почему мы не пробуем новое, боимся осуществлять свои мечты – страх повторения негативного опыта. И именно поэтому оттягиваем принятие важных для себя решений. Откладываем все важное на потом. Получается, что вашей реальностью управляете не вы, а прошлый негативный опыт и неудачи. Интересный поворот, правда?

Представляете, чего вы себя лишаете в страхе, что неудачи снова повторятся? И это не единственное, что мешает вам быть мастерами – создателями своей реальности. Есть еще карма – негативный опыт прошлых жизней вашей души, когда с вами случилось что-то неприятное, страшное вплоть до насильственной смерти или где вы совершали поступки, нарушающие законы Вселенной – грабили, убивали, обманывали, совершали насилие или вершили суд над другими. И если это было связано с сильными негативными эмоциями, то создается энергетический потенциал, который будет отрабатываться в следующей жизни.