Энергетическая анатомия - [54]
ПИТАНИЕ
Третий важный шаг к улучшению физического здоровья — это употреблять ту пищу, которой действительно требует ваш организм на глубочайшем уровне. Развитие сильной и чувствительной ЭСЧ во многом облегчает этот процесс. Мы можем развить ЭСЧ до такого уровня, чтобы подсоединять наши шнуры к различным продуктам питания и сразу получать обратную связь по поводу того, как эти продукты взаимодействуют со всем нашим существом на тонком и грубом уровнях. Это некий процесс, и вы можете начать с того, чтобы прислушаться к своей интуиции.
Если что-то для вас не слишком полезно, то некая часть вас уже об этом знает. Делайте то, что способствует вашему здоровью и не вызывает в вас чувства сожаления и стыда, — не обманывайте себя. Используйте свою ЭСЧ, когда испытываете соблазн набить свой желудок бесполезной пищей, и внимательно прислушивайтесь к ответной реакции, когда подсоединяете шнуры к тому пережаренному пирожку! Что касается диеты, то здесь одинакового рецепта для всех не пропишешь. У каждого из нас своя уникальная биохимия и свои особенности организма, которые нужно принимать в расчет. Кроме того, важно учитывать моменты, касающиеся определенного времени года и определенного места.
За последние годы на тему диеты и питания были написано тысячи книг. Здесь я хочу обратить ваше внимание на то, что правильно подбирать питание нам также помогает сознательное использование ЭСЧ.Люди, достаточно развившие в себе энергетическую чувствительность, обычно чувствуют, насколько в натуральной пище больше жизненной силы, чем в продуктах, произведенных стандартным способом. Многие исследования также подтверждают высокое содержание минералов и витаминов в органических продуктах питания, которые обычно выращивают, заботясь о здоровье людей и
об окружающей среде. Кроме того, получая информацию о дарах природы, вы можете убедиться, сколько силы они вам придают, когда вы едите их во время своих путешествий по девственной местности. Эти дары природы растут там, где нет высокого уровня электромагнитного загрязнения, и обычно приходят к нам из чистых мест. Мы получаем их от растений, которые выращивает не человек с целью добиться определенных качеств, а сама Природа.
Тот же принцип использования ЭСЧ применим в отношении воды. Вода обладает способностью накапливать энергетический заряд, что объясняет ее пользу в изготовлении гомеопатических препаратов. Если вы еще не читали исследования Виктора Шаубергера (Viktor Schauberger ) по поводу воды, то ознакомьтесь с ними. Его исследования показывают, насколько повышается энергетика воды, когда вода течет естественно, образуя завихрения. Пользуйтесь высококачественной водой, которую вы сможете найти. Вода часто загрязнена тяжелыми металлами, хлором, а также всевозможными канцерогенными веществами. Очень хорошо очищает воду обратноосмотическое обессоливание, но пользоваться такой системой очистки в домашних условиях накладно. Есть более дешевая альтернатива — домашний очиститель воды с использованием угольного фильтра, который отфильтровывает самые вредные вещества.
Помните: чтобы мы могли получить пищу, были убиты живые существа, и поэтому мы должны как можно чаще благодарить их за принесенную жертву. Чем больше мы ощущаем свое единство со всем сущим, тем больше признаем щедрость и доброту кнам этихживых существ. И в процессе осознания этого единства мы все четче начинаем улавливать, какая пища лучше всего удовлетворяет наши настоящие потребности.
РЕЗЮМЕ ГЛАВЫ
Вот ряд важных моментов, которые рассматривались в этой главе:
Развитие нашего здоровья — это наша задача и достойная цель.
Знание ЭСЧ может играть ключевую роль в развитии нашего здоровья.
В развитии здорового образа жизни присутствуют три следующих элемента успеха:
четко определить для себя, что значит здоровье на всехуровнях;
уделять время деятельности, полезной для здоровья;
мотивация.
«Три кита», на которых держится физическое здоровье —это адаптация сердечно-сосудистой системы, сила и гибкость.
Важно исключать из своей жизни те виды деятельности, которые разрушительны для нас в физическом, энергетическом или эмоциональном отношении.
ЭТИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ
>Д
умаю, сейчас стоит вспомнить те случаи, когда люди, занимаясь энергетическими практиками, не только разрушали себя, но и, по сути, паразитировали на других. Тот факт, что сейчас мы больше осознаем энергию, не означает, что мы относимся к какой-то особой категории людей, коду своим прихотям. Верно совершенно противоположное. Поскольку процесс пробуждения дает нам потенциальные преимущества — усиление осознания и ясности, уверенность, здоровье, и радость, — он должен пробуждать в нас чувство благоговения перед этими дарами, а также понимание нашей ответственности за это знание. Поскольку наш ум становится более ясным и мы обретаем способность функционировать в разных энергетических реальностях и сферах осознания, мы должны быть честными во всех сферах нашей жизни. Нам следует помнить, что мылишь крошечный кусочекколоссальной фактуры Творения. Мы не должны воспринимать себя слишком всерьез, что, к сожалению, иногда случается с людьми, освоившими различные аспекты человеческой энергетики.
