Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий - [7]
Данное исследование ни в коем случае не является призывом к отказу от плановой контрацепции. Экстренную контрацепцию все же не стоит рассматривать как альтернативу хотя бы потому, что это менее эффективно предотвращает беременность. Это скорее иллюстрация того, что страхи нагнетаются искусственно, чтобы не подталкивать женщин к частому использованию экстренной контрацепции, а искать более эффективные плановые варианты.
Международный консорциум по вопросам экстренной контрацепции подчеркивает, что возрастных ограничений для экстренной контрацепции нет. Таблетки можно использовать даже тем женщинам, для которых плановые методы эстроген-гестагенной контрацепции противопоказаны (курящим в возрасте 35+, с тромбозами или мигренями, с инсультами и инфарктами в анамнезе), потому что они применяются однократно и не содержат эстрогенного компонента.
Подростки могут использовать любые методы экстренной контрацепции>11, 12. Более того, это целевая аудитория метода. Именно подростки чаще всего оказываются в ситуации «а поутру они проснулись», в то время как беременность высокорискованна и крайне нежелательна.
Использование таблеток с левоноргестрелом не требует врачебного осмотра, анализов или теста на беременность>13. Более того, серьезно обсуждается и рекомендовано последними гайдами рассказывать молодым женщинам о возможностях экстренной контрацепции на приеме и давать рецепт «на всякий случай», потому что эффективность зависит от того, сколько прошло времени от «события» до таблетки.
Визит к врачу необходим в первую очередь для обсуждения вопросов ИППП и своевременного переключения на плановые методы контрацепции, потому что плановая контрацепция эффективнее. Кроме того, «таблетка завтрашнего утра» не защитит от ВИЧ-инфекции – об этом тоже важно помнить.
В современном мире придумывают специальные онлайн сервисы, которые помогают пациентам получить простой и удобный доступ к экстренной контрацепции. А мы все продолжаем пугать пациенток «опасностью» и «гормональностью».
Медицинская наука не стоит на месте. Это значит, что время «вечного» знания и «незыблемой и непоколебимой» истины прошло. И врачам, и пациентам пора учиться быть более гибкими и пересматривать привычные взгляды.
Эксперты ВОЗ и International Consortium for Emergency Contraception утверждают, что препараты для экстренной контрацепции можно использовать так часто, как это необходимо. Побочные эффекты минимальны и проходят самостоятельно, необходимость в медицинском наблюдении отсутствует. Это правда, подтвержденная и исследованиями, и реальной практикой.
Применение плановой контрацепции следует начинать немедленно, сразу же после приема «таблетки следующего утра». Врачи-гинекологи, работающие с контрацептивами постоянно, знают, по каким правилам осуществляется переход с экстренной контрацепции на плановую для минимизации ущерба. Например, КОК можно начать принимать в тот же день, когда принята экстренная таблетка, однако ближайшие семь дней для дополнительной защиты (две недели, если применялся улипристала ацетат) следует использовать презервативы.
Современная экстренная контрацепция имеет высокий индекс безопасности. Об этих таблетках надо знать и, может быть, даже таскать упаковку в дамской сумочке. Но применять только в случае реальной «аварийной» ситуации, а не когда лень сходить за презервативами.
И не забываем, что у любой женщины, оказавшейся в ситуации, когда всё уже случилось, в запасе есть по крайней мере целых 72 часа. А 72 часа – это три дня и три ночи. Вполне достаточно, чтобы дойти до аптеки и принять постмеры.
– Ой, доктор, что-то вы бредите. У экстренной контрацепции такие последствия! Это очень вредно!
Вредно иметь незащищенные сексуальные контакты. Вредно не планировать беременность. Вредно игнорировать современные эффективные методы плановой контрацепции. А экстренная контрацепция не так уж и опасна. Особенно если применяется по делу и с умом.
Зачем гинеколог уговаривает рожать, или «Куда они лезут, когда их не просят»
Читала я как-то о том, какие черты гинекологов больше всего раздражают пациенток. Максимальное негодование, оказывается, вызывает то, что врач обращается к пациентке на «ты» и настойчиво рекомендует рожать. О «тыканье», равно как и «кошечках», «зайчиках» и «кукусиках» мы говорить не будем. А вот рекомендацию «вам срочно надо родить» рассмотрим подробнее.
Более двадцати лет назад я, молодая и независимая, только-только пришла в профессию. Контрацепция виделась мне высочайшим благом, и я яростно ратовала за то, что женщина имеет право управлять собственной судьбой, рожая желанных детей в желанное время. Надо сказать, что взгляды мои со временем не то чтобы изменились, но несколько модифицировались.
Акушерам-гинекологам хорошо известно, насколько короток бабий век, как стремительно нарастают риски развития патологии беременности, быстро тает овариальный резерв в яичниках. Столкнувшись с эндометриозом или миомой матки у молодой женщины, они прекрасно понимают, что вот сейчас бы и родить, поскольку, как дальше будет развиваться заболевание, неизвестно и, вполне вероятно, реализовать свою репродуктивную функцию позднее пациентка просто не сможет.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.