Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах - [64]

Шрифт
Интервал

Да.

— Должно быть, он воспользовался хорошим пистолетом!

— ...

Пример № 17

Я уезжаю в отпуск за границу на две недели.

М: Есть люди, которые ни в чем себе не отказывают!

— ...

Пример № 18

Я обедаю с тремя друзьями, среди которых присутствует и манипулятор. Я спрашиваю:

Куда собираетесь пойти потом?

М: Куда посчитаем нужным!

— ...


Теперь прочтите полноценные диалоги.

Пример № 1

М: Французы — лодыри.

Значит, ты считаешь себя лодырем?

— Нет, ну я.,. Я говорю тебе о среднестатистическом французе.

Вероятно, ты с ними очень хорошо знаком.

Да, знаком. И даже могу тебе о них рассказать.

(Не отвечать, позволить ему рассказать.)

Пример № 2

М: С вами не получается нормально разговаривать.

Могу ответить вам тем же комплиментом.

Пример № 3

М: Привет! О, да ты потолстела!

Это нарочно, я просто делаю запасы на зиму! (Посмеяться.)

Пример № 4

М: Можно подумать, тебя заметят потому, что ты нацепила вещи такого цвета!

Я этого и хотелаI (Посмеяться.)

— Этого и хотела?

Да.

— Тебе удалось.

И вот доказательство: ты обратил на меня внимание.

— Мало кому такой цвет понравится.

А мне нравится.

Пример № 5

М: Вы, должно быть, очень умная женщина. (Соблазнение.)

— А вы проницательны! (Улыбнуться.)

Пример № 6

Мы общаемся с друзьями в неформальной обстановке. Я говорю об организованном мной позднем завтраке, как вдруг к нам подходит мужчина и, не представившись, перебивает меня.

М: Поздний завтрак уже давно вышел из моды!

А я не иду на поводу у моды! (Улыбнуться.)

Пример № 7

М: Эта юбка совсем не подходит женщине твоего возраста — слишком короткая.

Она мне нравится, а также очень нравится моему мужу. (Улыбнуться.)

— Это правда?

Да.

— Нужно сказать, у твоего мужа странные вкусы!

А между нами есть взаимопонимание. И мы никому этим не мешаем.

— Конечно, но я все равно считаю ее слишком короткой. Такое могут носить молодые женщины или подростки.

А я себя чувствую очень молодой в душе.

Угу-угу.

Пример № 8

М: Можете как-нибудь прийти к нам поужинать. (Туманное предложение, часто произносимое в социальном окружении.)

Конечно, можем. Вы только позвоните нам и назначьте день и время.

Пример № 9

М: У вас и вправду очень смешная походка.

Нельзя же нравиться всем. (Посмеяться.)

— Я не сказал, что вы мне не нравитесь!

Тогда я буду воспринимать это как комплимент!

— Пожалуйста.

Пример № 10

М: Тебе нужна машина в субботу утром?

А что?

— Ну... Понимаешь, мой муж купил аудиосистему, и мы должны забрать ее в субботу, а его машина сейчас на техобслуживании.

На какое время вам она понадобится?

— Всего лишь на полчаса. Мы ее заберем и вернем обратно.

В этом случае берите, но верните мне ее к одиннадцати часам утра.

— Скорее, к половине двенадцатого.

Ровно в одиннадцать. Она мне будет нужна в это время.

Хорошо, мы справимся до этого времени.

Тогда я жду вас завтра ровно в одиннадцать.

— Ровно в одиннадцать. Договорились.

Пример № 11

Манипулятор иронично потешается надо мной, а я отвечаю ему сухо.

М: У вас совсем нет чувства юмора.

Нет, я просто хорошо ощущаю разницу между юмором и иронией.

— Правда? А разве юмор не относится к иронии?

Вовсе нет. Вам стоит почитать об этом.

Пример № 12

Манипулятор пытается убедить меня в правильности идеи, которая мне не нравится.

М: Только глупые люди не способны изменить свою точку зрения.

Если иметь собственное мнение и не менять его на твое глупо, значит, я дурак и горжусь этим.

Пример № 13

М: Почему же ты не выбрала шторы и мебель более веселой расцветки, а не в таком плохом вкусе?

Потому что у меня такой вкус.

— Да, но это выглядит не очень.

Это нарочно. (Посмеяться.)

Пример № 14

М: Я недавно видел твоего брата.

Правда?

— Он красивый, но недоразвитый.

Это семейное! Мы как яблоки: хорошеем как раз перед тем, как нас съедают. Всему свое время!

Пример № 15

Этот манипулятор не входит в состав моего постоянного окружения и очень редко мне звонит.

М: Привет! Это я!

Кто это «я»?

— Это я!

Знаете ли, я знаком со многими «я». Я мог бы бросить кость, но обычно мне не везет в азартных играх! (Я его узнал.)

— Это Пьер!

А! Привет, Пьер. Как дела?

Пример № 16

М: Твой двоюродный брат из продавца стал директором за один год?

Да.

— Должно быть, он воспользовался хорошим пистолетом!

Можешь, конечно, верить в это. Ты же знаешь, есть много работ, на которых можно продвинуться вперед.

Пример № 17

Я уезжаю в отпуск за границу на две недели.

М: Есть люди, которые ни в чем себе не отказывают!

А зачем отказывать себе? И потом, если мы не отказываемся от чего-то, значит, мы себе это дарим?!

Пример № 18

Я обедаю с тремя друзьями, среди которых присутствует и манипулятор. Я спрашиваю:

Куда собираетесь пойти потом?

М: Куда посчитаем нужным!

Я так и думал.


Упражнения в семейном контексте

Пример № 1

М: Я посвятила вам всю свою жизнь.

— ...

Пример № 2

М: Тебе не стоит жениться прямо сейчас.

— ...

Пример № 3

М: Вы неблагодарные.

— ...

— Больше всего я ненавижу неблагодарность.

— ...

Пример № 4

М: Я всем сердцем желаю тебе счастья!

— ...

Пример № 5

М: Правда? Ты до сих пор не знаешь, что такое e-mail? Даже после всех компьютерных курсов, которые ты посетил? (В действительности курсов было немного.)

Я и не должен знать все!


Рекомендуем почитать
Помощь разведенным родителям и их детям: От трагедии к надежде

Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.


Мудрость толпы. Почему вместе мы умнее, чем поодиночке, и как коллективный разум влияет на бизнес, экономику, общество и государство

Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову «толпа». «Народ» быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее – к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала «Мудрость толпы», Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных – почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года – до кажущихся курьезными – как образуются дорожные пробки или почему очередь, в которой стоите вы, всегда самая длинная.Хотите знать ответы? Читайте эту книгу.


На пределе. Неделя без жалости к себе

«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.


Основы системы Дизайна человека. Центры

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Религиозный вопрос в XXI веке. Геополитика и кризис постмодерна

Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.


Доминанта

Алексей Алексеевич Ухтомский (1875–1942) – один из самых выдающихся отечественных мыслителей ХХ века. Его учение о доминанте как универсальном общебиологическом принципе, лежащем в основе активности всех живых систем, предвосхитило целый ряд направлений современных исследований и продолжает привлекать пристальное внимание специалистов различных областей знания. Теория доминанты позволяет изучать не только физиологические, но и психологические и социальные процессы. По сути дела, Ухтомский создал стройную концепцию человека на стыке различных наук: физиологии, психологии, философии, социологии и этики.