Эликсир-Цигун. Создание Золотой Таблетки Земли - [13]

Кроме того, энергия Ци, содержащаяся в слюне, обладает гораздо большей силой, чем обычные энергии Ци, собранные в процессе дыхания и принятия нищи, потому что слюна несет энергию, обладающую целостностью. Это энергия, в которой прекрасно уравновешены Инь и Ян и Пять Фаз Энергии.

Согласно даосской мудрости, мы можем пополнить пренатальную Ци тела, самую драгоценную и мощную Ци. Сохраняя и питая ее, вы будете сохранять молодость и поддерживать здоровье.

Пренатальная Ци хранится в почках и снабжает энергией все тело. Женщины теряют часть этой Ци, бесценного дара, полученного от родителей, во время овуляции и родов; мужчины теряют ее в результате чрезмерного извержения спермы. Если потери слишком велики, это означает, что смерть не за горами. Но существует возможность пополнить этот пересыхающий источник (см. рис. 3.2).

Рис. 3.2.Пренатальная сила ребенка

Древние даосские мастера знали, что и мужчины и женщины могут восполнить пренатальную Ци, глотая большое количество слюны. Слюна, обогащенная энергией оргазма и извлеченными из Земли и Небес энергиями Инь и Ян, идентична пренатальной Ци.

Важно понимать, что слюна является основным агентом или «средой», собирающей и объединяющей различные важные виды энергии. Подобным образом слюна работает, когда мы едим. Она помогает собиранию, заглатыванию и предварительному перевариванию пищи. Кроме того, слюна помогает переваривать эфирные энергии. Практикуя это упражнение, вы сможете превращать свою слюну в Эликсир и тем самым продлите свою жизнь. Кроме того, возрастет ваша сила как целителя.

Заглатывание слюны

Заглатывание слюны предполагает определенную технику дыхания. В эту практику входят восемь различных техник заглатывания вместе с па да вливанием пальцами и ладонью. Секрет заключается в превращении внутренней силы ладони и пальцев. Пока не существовало огнестрельного оружия, внутренняя сила пальцев и ладоней была смертоносным оружием. Приведенные здесь современные практики в значительной степени укрепляют пальцы и делают их приспособленными для любых видов работ.

1. Заглатывание слюны при сдавливании пальцев перед собой:

Дракон пристально смотрит на жемчужину.

2. Заглатывание слюны при сжатии кулаков:

Оглядываясь на Луну.

3. Заглатывание слюны при надавливании ладонями:

Вай Т'о, предлагающий стальной прут.

4. Заглатывание слюны при толчках ладоней:

Великан поднимает башню.

5. Заглатывание слюны при надавливании пальцев спереди:

Заглатывание железного моста.

6. Заглатывание слюны при растирании ладоней:

Раскачивание головы и размахивание хвостом.

7. Заглатывание слюны при дыхании через ладони:

Вытягивание шелка и размахивание ногой.

8. Заглатывание слюны при собирании ладонями Ци Земли:

Собирание Золотой Таблетки Земли.

Заглатывание слюны помогает изгнать из легких и кишечника скверный воздух и способствует обеззараживанию клеток. Эта практика увеличивает внутреннюю силу и укрепляет пальцы.

1. Сначала практика вызывает частую отрыжку или зевоту; это помогает разглаживанию пищевода.

2. Через два месяца, когда воздух, содержащий Ци, будет достигать нижней части живота, появится метеоризм (частое выпускание газов). Это помогает процессу замещения старой энергии свежей Ци.

3. Через три месяца анус постепенно уплотнится так, что Ци больше не будет вытекать оттуда. Так как давление Ци увеличится, в желудке будет слышаться урчание.

4. По мере приобретения практики заглатывания слюны дыхание будет контролироваться силой И трех умов, объединившихся в один.

5. Когда количество Ци увеличивается и она набирает полную силу и входит в Нижний Даньтянь, тогда ум становится спокойным и неподвижным, как водная гладь, и мы видим сверкание жемчужины. Облака рассеиваются, и появляется яркий свет Луны.

Практика I Дракон пристально смотрит на жемчужину

Заглатывание слюны при сдавливании пальцев перед собой:

1. Поставьте ноги на ширине плеч. Надавите подушечками больших и указательных пальцев друг на друга, образовав между ними небольшие овальные отверстия, через которые можно смотреть. Держите руки перед собой на уровне глаз на расстоянии нескольких дюймов друг от друга, при этом ногти больших пальцев обращены к зрачкам глаз. Два овальных отверстия расположены рядом, как стекла очков. Остальные пальцы прямые и направлены вверх. Глаза смотрят через овальные отверстия, левый глаз — через левое отверстие, правый — через правое. Сосредоточьте внимание посередине, между двумя большими пальцами. Линии зрения глаз будут слегка пересекаться. В конце концов вам начнет казаться, что обе руки слились вместе.

2. Соберите дополнительную энергию из волос и подмышек. Закройте глаза, расслабьте все тело и осторожно переходите к Обратному Дыханию (при вдохе нижняя часть живота втягивается, при выдохе расширяется, грудная клетка все время расслаблена). Через несколько минут расслабьте также разум.

3. Сфокусируйте внимание на волосах головы. (Если у вас лысина, сфокусируйте внимание на тех волосах, которые у вас остались, или на фолликулах черепа.) Постарайтесь ощутить свои волосы. Слегка коснитесь волос, чтобы повысит! осознание. Почувствуйте пощипывание на поверхности черепа, и пусть ваше осознание блуждает наугад по вашей голове, там, где на ней есть волосы. Вскоре вы начнете чувствовать сами волосы. Вы их можете ощущать как что-то пушистое, похожее на ватный шарик, или как крошечные антенны, втягивающие воздух. Вы наверняка почувствуете, как, когда вы вдыхаете воздух, через волосы проходит какая-то энергия. Выдыхая, вы можете посылать энергию по волосам обратно или же оставлять ее у себя. Энергия будет двигаться туда, куда вы захотите. Это совсем несложно.