Экстаз дыхания. Практика ребефинга - [8]

Сознание Благости — не только эмоция. Это состояние Идеального Существования «чистой экзистенции» в каждое настоящее мгновение.

Сознание благости — это осознавание высочайшего Добра внутри нас, совершенной искры Божественности. Иехошувах Бен Мириам (настоящее имя Иисуса, имя Иисус появилось при переводе Библии на греческий язык) называл это «Царствием Небесным внутри нас». Буддисты называют это «Нирваной», а Гурджиев назвал это объективным сознанием.

Это способность наблюдать со стороны нашего действия настоящую внутреннюю реальность. Наши действия выражают наше сознание и тело, а не наше Истинное Я. Необходимо помнить, что Мы .— это не наши действия. Мы — это ПРАВДА.

Нам известно, что мы — это не наше сознание или тело, поскольку мы ощущаем сознание и тело, а мы не может быть тем, что мы видим или тем, что мы ощущаем, так же как глаз не в состоянии увидеть себя. Ощущающий всегда находится снаружи каких-либо ощущений.

Чтобы существовать, Ощущающий должен находиться вне предмета ощущений.

Это будет понятнее, когда вы поймете, что данное мгновенье — это все, что существует. Не существует ничего, кроме данного мгновенья.

Воспоминание о вчерашнем дне или воображение завтрашнего дня всего лишь мысли, созданные мозгом, не контактирующие с здесь и сейчас.

Сознание — это то, чем мы есть. Мы не его ум, личность или даже тело. Мы не контейнер сознания, с чем себя идентифицирует большинство из нас, но мы Само Сознание. Мы не тот, кто сознает — Мы именно это Сознание.

Наш мозг и тело — это опыт, но как Сознание, мы тот, кто ощущает.

Как Ощущающий мы ощущаем каждое новое возникающее мгновенье Благости, поскольку мы не в состоянии воспринимать время по-иному. Это сознание превращает реальность в иллюзию, сравнивая настоящую ситуацию с тем, что было в прошлом или же с будущим, полным надежд. Когда сознание сравнивает ощущения, оно отрицает реальность настоящего мгновения, и так возникают фрустрация, страх, одиночество, боль и т. д.

Если мы не находимся в настоящее мгновенье, Наше Истинное Я (Ощущающий) засыпает. Большинство людей проводят 99% своей жизни в бессознательном состоянии. Нам необходимо пробудиться от нашего подобного на сон состояния мечтательности в реальность данного момента. Чтобы перейти эту границу и обрести Единство с Вселенной, каждый должен обойти ощущения, чтобы в конце концов прийти к Абсолюту. Мы не тело и не разум. Это лишь игрушки, которые мы используем для созидательных целей. Они — продолжение истинного Я, так же, как молоток является продолжением руки столяра.

Мы — это Ощущающий, находящийся вне ощущений. Поэтому Я, душа, Ощущающий, всегда нахожусь в состоянии чистой Благости, независимо от того, что испытывают тело и сознание. На этом уровне нет осуждения, правильно или не правильно, плохо или хорошо, нравится или не нравится и т. п. Просто ЕСТЬ. Нет также времени. Существует только Я и ощущение МОЕГО сознания, создающего это ощущение.

Таким образом, или я радуюсь ощущаемому, или я радуюсь возможности выбора «не радоваться» ощущениям. Это один из секретов вечного счастья. Подумайте об этом.

Во время сессии ребёфинга, независимо от всплывающего материала и от того, как интерпретировало его наше сознание, в период подавления, мы наслаждаемся им на том или другом уровне.

Сознание — это Благость. Жизнь превращается в игру, когда мы выносим Благость на уровень сознания, делая позитивный выбор относительно любого ощущения. Когда благость удерживается на уровне подсознания и мы принимаем решение что-либо ненавидеть, избегать, игнорировать и блокировать (что означает стремление к смерти) — мы страдаем от этого. Ключевым словом здесь является «выбор». У всех нас есть выбор, хотя большинство из нас это игнорирует. Необходимо отметить, что слово «игнорировать» означает не обращать внимания.

Игнорирование — вот что такое подавление. Однако когда мы решаемся одарить все своим принятием, приняв полную ответственность за это, признать и любить это, а также любить себя за все ощущения (что является стремлением к жизни), в этом случае страдание невозможно.

Мы должны помнить, что наши мысли — единственный источник всего в нашей личной реальности и понять, что все наши ощущения — это удовлетворение желаний. Та часть нас, которая желала ощущаемых результатов, находится в состоянии идеального исполнения.

Так давайте радоваться своим ощущениям, Больше энтузиазма. Если мы действительно злы — погрузимся полностью в нашу злость, если нам страшно — нужно полностью войти в страх. Если нам грустно — будем грустить со всем энтузиазмом и т. п. Энтузиазм — то, что имеется у каждого в неограниченном количестве, он наша главная мотивирующая сила. Моем ли мы пол, делаем ли уборку, любая работа будет выполняться эффективно, если ее делать с полным энтузиазмом.

Энтузиазм для полного совершенства должен содержать принятие состояния, в котором мы сейчас находимся. Акцептация наших слабостей прокладывает путь развитию, которое является «игрой».

Отрицание того, что мы чувствуем (или чего-нибудь другого) означает использование части нашей энергии для подавления соответствующих чувств. Чувства просто существуют, они не могут быть неверными или плохими. Негативные эмоции — это лишь наше сопротивление правде, когда мы не присутствием в настоящем мгновенье. Когда же мы действительно существуем в данном мгновении, мы можем пережить любую эмоцию, радоваться ей и благодаря этому интегрировать ее.