Эхинацея в лечении вирусных и кожных заболеваний - [29]
Рецепт 3
Побалуйте свои руки самомассажем с масляным настоем эхинацеи. Масло аккуратно нанесите на кисти и немного помассируйте их. Дайте маслу впитаться, излишки промокните салфеткой.
Уход за телом
Каким бы ни было наше тело – изящным или не очень, оно нуждается в уходе. Это, конечно, и ежедневный душ или прием ванны, и массаж.
Принимайте раз в неделю ванну с настоем эхинацеи. Для ее приготовления 3 ст. ложки эхинацеи залейте 1 л кипятка и настаивайте не менее 1 часа. Настой процедите и добавьте в ванну. Время приема – не менее 20 минут.
Ванна с эхинацеей обладает антибактериальными свойствами, способствует заживлению ран и помогает бороться с прыщами и гнойничками.
Бич многих молодых женщин – юношеские угри на спине. Для борьбы с ними воспользуйтесь настойкой эхинацеи на спирте или лосьоном для проблемной кожи.
Уход за волосами
Волосы – гордость женщины. Издавна женщины отращивали длинные косы, но любоваться ими дозволялось только мужчинам. Сейчас красота женских волос практически всегда на виду. Но красота ли? Окраска, химия – все это негативно влияет на здоровье волос. Добавьте сюда стрессы, неправильное питание. И получим волосы, которые не показывать, а, наоборот, прятать хочется. Конечно, за один раз все проблемы не решить, но постепенно можно привести волосы в порядок.
Постарайтесь не увлекаться окрашиванием волос. Помните: природа подобрала идеальное сочетание цвета волос, глаз и кожи.
Для борьбы с себореей воспользуйтесь маской из свежей эхинацеи. Траву с цветками измельчите до состояния кашицы, добавьте яичный желток, тщательно размешайте и нанесите на кожу головы. Сверху накройте полиэтиленом и утеплите полотенцем. Через полчаса смойте.
После мытья головы ополосните волосы настоем эхинацеи с лимонным соком. Для приготовления настоя 3 ч. ложки травы эхинацеи заварите 1 л кипятка и настаивайте 40–60 минут, процедите, долейте водой до 2 л и добавьте сок 1 лимона. Полученным настоем ополосните волосы после мытья.
Уход за зубами
Какой бы красивой ни была женщина, но если у нее испорченные зубы и неприятный запах изо рта, красота ее меркнет.
Чтобы ваши зубы оставались здоровыми и белоснежными, раз в неделю чистите их следующим составом.
Смешайте по 1 ч. ложке соды и морской соли мелкого помола. Полученный порошок разведите настоем эхинацеи до состояния густой пасты. Настой эхинацеи готовьте из расчета 1 ч. ложка сырья на 1 стакан кипятка.
Для здоровья десен и сохранения свежего дыхания ежедневно ополаскивайте рот отваром следующего сбора.
Кора дуба – 2 части, корень аира, трава эхинацеи – 1 часть.
Все компоненты смешайте. Залейте 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка и держите на водяной бане в течение 5 минут, затем остудите и процедите. Готовый отвар храните в холодильнике не более 2 дней.
Подлечить десны и избавиться от воспаления слизистой рта вам поможет следующий рецепт.
Регулярно перед сном держите во рту настойку сырых цветочных корзинок эхинацеи на нерафинированном подсолнечном масле (1: 5) по 40–50 минут.
Все эти рецепты достаточно просты и не требуют долгого приготовления, поэтому доступны каждому.
Глава 7
Выращивание эхинацеи
В последние годы эхинацея все чаще используется и как декоративное растение. Действительно, цветущий все лето куст украсит любую клумбу, любой садовый участок.
В выращивании эхинацея неприхотлива. Сложно получить маточные растения. Но если они вырастут, то эхинацея сама себя размножает: осыпавшиеся семена прорастают, и образуется целая заросль этих цветов.
Если у вас нет возможности взять у своих знакомых или купить на рынке отводок (деленку) эхинацеи, ее можно вырастить из семян. Для этого в еще возможные в ноябре-декабре теплые дни посейте семена в ящик, выставьте его где-то в саду, на открытом месте, прикройте почву сверху листьями, и пусть так стоят до весны. Рано весной семена вместе с этой почвой можно высеять рядками в хорошо освещенном месте вашего палисадника или огорода. После такой естественной стратификации (проращивания) семена наверняка взойдут.
Если же вам удастся купить семена, когда почва уже замерзнет, вы можете посеять их в песок и положить в подвал или на нижнюю полку холодильника – они тоже могут там пройти стратификацию и взойдут, когда будут высеяны в почву.
Украинский специалист, доктор биологических наук Григорий Смык предлагает свой способ выращивания эхинацеи из семян. Прежде всего, необходимо приготовить почвенную смесь из 2 частей земли (части перегноя или компоста), заполнить ею посевной ящик или обыкновенное ведро с дыркой в дне так, чтобы до верха оставалось 3–5 см свободного пространства. Выровнять и хорошо увлажнить поверхность, разложить семена, слегка вдавив их в почву, и притрусить песком через сито (слоем 2–3 мм). Увлажнить песок и обвязать верх ящика полиэтиленовой пленкой, чтобы ни одна капля влаги не ушла за пределы.
Пленка снимается только тогда, когда семена дадут всходы. Оптимальная температура для проращивания – 20–25 °C. Нельзя держать ящик с семенами под прямыми солнечными лучами.
С появлением настоящего листа можно приступать к пересадке сеянцев на грядку (летом) или в стаканчики (зимой). Для этого обильно увлажните почву, карандашом сделайте на грядке отверстия по длине корешка, затем, осторожно перенеся растение в лунку, прижмите его по всей длине землей и полейте.
Сок алоэ содержит 18 аминокислот (из известных 23) и более 100 биологически активных веществ, что делает его уникальным лекарственным средством.Алоэ не только эффективно лечит ожоги, экземы, заживляет раны и облегчает боль при травмах. Благодаря своим противовоспалительным, бактерицидным и иммуномодулирующим свойствам алоэ применяется при артритах, бронхиальной астме, туберкулезе, гастрите. Сок алоэ находит применение в гинекологии и онкологии: имеются хорошие результаты его применения при поражениях кожи во время лучевой терапии.О том, какие лекарственные средства можно приготовить из алоэ в домашних условиях и как ими следует лечиться, рассказывается в этой книге.
Целебный капустный лист может заменить большую часть средств из вашей аптеки: от обычного болеутоляющего до дорогих лекарственных препаратов.Благодаря уникальному набору питательных веществ, витаминов и микроэлементов, этот традиционный русский овощ эффективно применяется в народной медицине в лечении болезней кожи, желудочно-кишечного тракта, печени, органов дыхания, суставов и многих других заболеваний.В книге вы найдете практические рекомендации по приготовлению и применению лекарственных средств из капусты, эффект которых неоднократно проверен на опыте многих приверженцев натуротерапии.Для широкого круга читателей.Данное издание не является учебником по медицине.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.