Эхинацея в лечении вирусных и кожных заболеваний - [29]
Рецепт 3
Побалуйте свои руки самомассажем с масляным настоем эхинацеи. Масло аккуратно нанесите на кисти и немного помассируйте их. Дайте маслу впитаться, излишки промокните салфеткой.
Уход за телом
Каким бы ни было наше тело – изящным или не очень, оно нуждается в уходе. Это, конечно, и ежедневный душ или прием ванны, и массаж.
Принимайте раз в неделю ванну с настоем эхинацеи. Для ее приготовления 3 ст. ложки эхинацеи залейте 1 л кипятка и настаивайте не менее 1 часа. Настой процедите и добавьте в ванну. Время приема – не менее 20 минут.
Ванна с эхинацеей обладает антибактериальными свойствами, способствует заживлению ран и помогает бороться с прыщами и гнойничками.
Бич многих молодых женщин – юношеские угри на спине. Для борьбы с ними воспользуйтесь настойкой эхинацеи на спирте или лосьоном для проблемной кожи.
Уход за волосами
Волосы – гордость женщины. Издавна женщины отращивали длинные косы, но любоваться ими дозволялось только мужчинам. Сейчас красота женских волос практически всегда на виду. Но красота ли? Окраска, химия – все это негативно влияет на здоровье волос. Добавьте сюда стрессы, неправильное питание. И получим волосы, которые не показывать, а, наоборот, прятать хочется. Конечно, за один раз все проблемы не решить, но постепенно можно привести волосы в порядок.
Постарайтесь не увлекаться окрашиванием волос. Помните: природа подобрала идеальное сочетание цвета волос, глаз и кожи.
Для борьбы с себореей воспользуйтесь маской из свежей эхинацеи. Траву с цветками измельчите до состояния кашицы, добавьте яичный желток, тщательно размешайте и нанесите на кожу головы. Сверху накройте полиэтиленом и утеплите полотенцем. Через полчаса смойте.
После мытья головы ополосните волосы настоем эхинацеи с лимонным соком. Для приготовления настоя 3 ч. ложки травы эхинацеи заварите 1 л кипятка и настаивайте 40–60 минут, процедите, долейте водой до 2 л и добавьте сок 1 лимона. Полученным настоем ополосните волосы после мытья.
Уход за зубами
Какой бы красивой ни была женщина, но если у нее испорченные зубы и неприятный запах изо рта, красота ее меркнет.
Чтобы ваши зубы оставались здоровыми и белоснежными, раз в неделю чистите их следующим составом.
Смешайте по 1 ч. ложке соды и морской соли мелкого помола. Полученный порошок разведите настоем эхинацеи до состояния густой пасты. Настой эхинацеи готовьте из расчета 1 ч. ложка сырья на 1 стакан кипятка.
Для здоровья десен и сохранения свежего дыхания ежедневно ополаскивайте рот отваром следующего сбора.
Кора дуба – 2 части, корень аира, трава эхинацеи – 1 часть.
Все компоненты смешайте. Залейте 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка и держите на водяной бане в течение 5 минут, затем остудите и процедите. Готовый отвар храните в холодильнике не более 2 дней.
Подлечить десны и избавиться от воспаления слизистой рта вам поможет следующий рецепт.
Регулярно перед сном держите во рту настойку сырых цветочных корзинок эхинацеи на нерафинированном подсолнечном масле (1: 5) по 40–50 минут.
Все эти рецепты достаточно просты и не требуют долгого приготовления, поэтому доступны каждому.
Глава 7
Выращивание эхинацеи
В последние годы эхинацея все чаще используется и как декоративное растение. Действительно, цветущий все лето куст украсит любую клумбу, любой садовый участок.
В выращивании эхинацея неприхотлива. Сложно получить маточные растения. Но если они вырастут, то эхинацея сама себя размножает: осыпавшиеся семена прорастают, и образуется целая заросль этих цветов.
Если у вас нет возможности взять у своих знакомых или купить на рынке отводок (деленку) эхинацеи, ее можно вырастить из семян. Для этого в еще возможные в ноябре-декабре теплые дни посейте семена в ящик, выставьте его где-то в саду, на открытом месте, прикройте почву сверху листьями, и пусть так стоят до весны. Рано весной семена вместе с этой почвой можно высеять рядками в хорошо освещенном месте вашего палисадника или огорода. После такой естественной стратификации (проращивания) семена наверняка взойдут.
Если же вам удастся купить семена, когда почва уже замерзнет, вы можете посеять их в песок и положить в подвал или на нижнюю полку холодильника – они тоже могут там пройти стратификацию и взойдут, когда будут высеяны в почву.
Украинский специалист, доктор биологических наук Григорий Смык предлагает свой способ выращивания эхинацеи из семян. Прежде всего, необходимо приготовить почвенную смесь из 2 частей земли (части перегноя или компоста), заполнить ею посевной ящик или обыкновенное ведро с дыркой в дне так, чтобы до верха оставалось 3–5 см свободного пространства. Выровнять и хорошо увлажнить поверхность, разложить семена, слегка вдавив их в почву, и притрусить песком через сито (слоем 2–3 мм). Увлажнить песок и обвязать верх ящика полиэтиленовой пленкой, чтобы ни одна капля влаги не ушла за пределы.
Пленка снимается только тогда, когда семена дадут всходы. Оптимальная температура для проращивания – 20–25 °C. Нельзя держать ящик с семенами под прямыми солнечными лучами.
С появлением настоящего листа можно приступать к пересадке сеянцев на грядку (летом) или в стаканчики (зимой). Для этого обильно увлажните почву, карандашом сделайте на грядке отверстия по длине корешка, затем, осторожно перенеся растение в лунку, прижмите его по всей длине землей и полейте.
Целебный капустный лист может заменить большую часть средств из вашей аптеки: от обычного болеутоляющего до дорогих лекарственных препаратов.Благодаря уникальному набору питательных веществ, витаминов и микроэлементов, этот традиционный русский овощ эффективно применяется в народной медицине в лечении болезней кожи, желудочно-кишечного тракта, печени, органов дыхания, суставов и многих других заболеваний.В книге вы найдете практические рекомендации по приготовлению и применению лекарственных средств из капусты, эффект которых неоднократно проверен на опыте многих приверженцев натуротерапии.Для широкого круга читателей.Данное издание не является учебником по медицине.
Сок алоэ содержит 18 аминокислот (из известных 23) и более 100 биологически активных веществ, что делает его уникальным лекарственным средством.Алоэ не только эффективно лечит ожоги, экземы, заживляет раны и облегчает боль при травмах. Благодаря своим противовоспалительным, бактерицидным и иммуномодулирующим свойствам алоэ применяется при артритах, бронхиальной астме, туберкулезе, гастрите. Сок алоэ находит применение в гинекологии и онкологии: имеются хорошие результаты его применения при поражениях кожи во время лучевой терапии.О том, какие лекарственные средства можно приготовить из алоэ в домашних условиях и как ими следует лечиться, рассказывается в этой книге.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина. В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма.
Людей, преданных «скорой помощи», среди медиков не так уж много, но они все-таки есть. Такие работают в «скорой» десятилетиями и даже не помышляют уйти туда, где проще, легче, комфортнее. Старший врач воркутинской «скорой помощи» Марк Каганцов в этой службе со студенческих лет, на воркутинской «скорой» больше 30 лет, с 1972-го. И уж кому, как не ему, знать, насколько это тяжелый и горький хлеб: если больному не помочь на этапе «скорой помощи», надобности в других этапах уже просто не будет…
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.