Эффективность на работе. Держать фокус. Управлять энергией. Добиваться выдающихся целей [заметки]
1
Питер Брегман консультирует топ-менеджеров и команды лидеров по стратегическим вопросам; автор книги «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела». М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.
2
Выдержки из статьи Nine Things Successful People Do Differently (product #11065) используются по разрешению.
3
Хайди Хэлворсон – социальный психолог, PhD, специалист по мотивации, автор книги «Психология достижений» (М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014) и одноименных статьи и книги Nine Things Successful People Do Differently («Девять принципов, отличающих успешных людей от всех прочих»). Персональный блог – «Наука успеха» (The Science of Success): http://www.heidigranthalvorson.com/
4
Конкурс по произношению слов по буквам. Прим. перев.
5
По материалам Harvard Business Review, май 2011 г. (product # R1105D).
6
Дэниел Макгинн – старший редактор журнала Harvard Business Review.
7
Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.
8
См. также Лоэр Дж., Шварц Т. Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. Прим. ред.
9
Здесь и далее – генеральный директор компании. Прим. ред.
10
По материалам, размещенным на hbr.org от 1 апреля 2010.
11
По материалам hbr.org от 8 января 2010 г.
12
Александра Сэмюэль – директор интерактивного медиацентра Social + в Университете Эмили Карр и соучредитель Social Signal – социального сетевого агентства в Ванкувере. Александра в Twitter: @awsamuel. Блог автора: alexandrasamuel.com
13
Среди российских см., например, smartprogress.ru. Прим. ред.
14
По материалам hbr.org от 23 сентября 2010 г.
15
По материалам hbr.org от 11 октября 2011 г.
16
Эми Галло – редактор Harvard Business Review. Эми в Twitter: @amyegallo
17
По материалам hbr.org от 20 мая 2009 г.
18
По материалам hbr.org от 18 февраля 2009 г.
19
Джина Трапани – первый редактор блога по личной эффективности: Lifehacker.com.
20
По материалам hbr.org от 13 января 2009 г.
21
По материалам hbr.org от 2 марта 2011 г.
22
Reprint #99609.
23
Уильям Онкен-младший – возглавлял William Oncken до 1988 г. В настоящее время компанией управляет его сын Уильям Онкен III.
24
Стивен Кови – вице-президент Franklin Covey Company, мирового поставщика продуктов и услуг, ориентированных на развитие лидерства и повышение эффективности управления. Автор книг «Семь навыков высокоэффективных людей», М.: Альпина Паблишер, 2013, и «Главное внимание главным вещам», М.: Альпина Паблишер, 2013.
25
По материалам hbr.org от 25 января 2011 г.
26
Адаптировано по материалам статьи Pocket Mentor: Managing Projects (product #1878), Harvard Business Review Press, 2006.
27
По материалам hbr.org от 24 мая 2011 г.
28
Тони Шварц – президент и СЕО компании The Energy Project, а также автор книги Be Excellent at Anything («Быть идеальным во всем»). Присоединиться к The Energy Project и пообщаться с Тони вы можете в Twitter: @tonyschwartz и @energy_project.
29
По материалам hbr.org от 24 мая 2011 г.
30
Шварц Т., Гомес Ж., Маккарти К. То, как мы работаем, – не работает. М.: Альпина Паблишер, 2012.
31
Тереза Амабайл – профессор бизнес-администрирования в Гарвардской бизнес-школе. Она исследует причины креативности, эффективности и мотивации людей на работе. Стивен Крамер – психолог и независимый исследователь. Соавторы книги The Progress Principle («Принцип прогресса»).
32
По материалам hbr.org от 13 декабря 2011 г.
33
Тони Шварц ([email protected]) – президент и СЕО компании The Energy Project, соавтор книги «Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью», М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. Кэтрин Маккарти ([email protected]) – старший вице-президент компании The Energy Project.
34
По материалам hbr.org от 3 марта 2011 г.
35
По материалам hbr.org от 9 июня 2009 г.
36
Илан Мочари – автор статей в The Build Network и постоянный сотрудник журнала MIT Sloan Management Review.
37
Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. М.: Альпина Паблишер, 2013 См. также: Кови С., Меррилл Р., Меррилл Р. Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2013. Прим. ред.
38
См.: Моргенстерн Дж. Самоорганизация по принципу «изнутри наружу». М.: Добрая книга, 2006.
39
Джонсон У. Разреши себе мечтать. Как воспитать смелость в себе и своих детях. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.
40
Керпен Д. «Маркетинг эпохи “Like”». М.: ШКИМБ, 2013.
41
RSVP (от франц. Respondez s’il vous plat) – подпись на приглашении, призывающая получателя дать ответ об участии в мероприятии. Прим. ред.
Эта книга – сборник избранных эссе, в которых выдающийся бизнес-эксперт Стивен Кови описал двенадцать основополагающих принципов большого успеха. Настоящий жизненный успех, учит Кови, приходит к тем, чья жизнь наполнена истинным величием, – к тем, кто руководствуется основополагающими принципами, невзирая на материальное вознаграждение и обстоятельства. В этой книге он рассказывает, что это за принципы, как их усвоить и сделать по-настоящему своими, как начать выдвигать на первый план истинно важные задачи, добиваться выдающихся результатов и при этом жить в гармонии с собой.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга – мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках».О чем эта книга? Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели.
Проблема всех корпоративных служащих — монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute.
Со свойственной ему незамысловатостью и житейской мудростью, уже завоевавшей сердца миллионов читателей, Стивен Кови рассказывает, как использовать его популярную концепцию семи навыков для установления самых теплых и близких отношений в семье, дает советы по решению многих проблем, встающих рано или поздно перед каждым из нас.Для широкого круга читателей.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Многие люди живут в постоянном цейтноте и даже гордятся тем, что могут за несколько часов справиться с проблемой, которая обычно требует нескольких месяцев труда. Но не проще ли заботиться обо всем заранее и планировать свою жизнь? Стивен Кови предлагает разделить все дела на четыре группы: срочные и важные; не срочные и важные; срочные, но не важные и, наконец, не срочные и не важные. На какой же группе дел следует концентрировать свои усилия? Как правило, большинство людей сразу же отвечают: на первой, т. е.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.