Думай правильно, худей без усилий - [11]
Истинный прогресс в жизни несовместим с наполненным пивом животом. Такому «хмельному шарику» не хватает силы и необходимой твердости в жизни. Признаться себе в этом – вот первый шаг к выздоровлению, второй заключается в разрешении темы побега. Постарайтесь распознать, от чего вы хотите сбежать, в чем вам некомфортно, найдите место, где можно спокойно наслаждаться жизнью и где вы достигните внутреннего примирения. Это в равной степени относится и к проблеме переедания.
Вздутый живот встречается у надутых, самодовольных людей. Неправильное переваривание приводит к сильному газообразованию. Высокое давление газов приводит к повышению внутреннего давления, которое может оказывать влияние даже на сердце. Такой живот напоминает котел, готовый взорваться. А в котле на самом деле – накопившаяся агрессия. Но как же вся эта агрессия попадает в живот? Его обладатели, как правило, по разным причинам ее проглатывали, но теперь агрессия должна быть выпущена наружу.
Есть и еще один аспект проблемы со вздутым животом. Если люди не могут разобраться со своей жизнью, осмыслить ее и примириться с ней, то центр тела пытается привлечь к себе внимание, завоевать больше пространства, придать себе важности. Вам следует использовать силу духа и силу мысли, чтобы занять свое пространство в общественном или экономическом отношении. Знания и мудрость приносят гораздо больше, чем вздутый живот.
Питание при толстом животе часто играет роль заменителя, и нередко – заменителя любви. Вам необходимо распознать жизненный голод как таковой, встретить его и утолить действительно сытным содержанием. Только таким образом можно добиться успокоения на этом уровне. Голод души едва ли можно устранить с помощью физического питания.
В общем и целом животы с излишними запасами говорят о проблемах с нахождением смысла жизни: отношения в жизни сильно смещены и возникли проблемные вопросы. Голова кажется маленькой по сравнению с животом-барабаном. Большой живот часто так сильно мешает сексуальному удовольствию, что человек (к своей радости) перестает в нем нуждаться. Встречающаяся прежде всего умужчин фигура с толстым животом делает их мужественность чем-то абсолютно второстепенным. Половой член оказывается почти полностью скрыт. Тем самым живот становится доминантным, хотя это ему и не свойственно.
Задача такого человека в том, чтобы распознать самое важное в жизни в своем психическом центре. Не бойтесь посмотреть своим проблемам в глаза и разрешить их. Кто знает, может, проблема, от которой вы бежите, не так уж сложна, а только у страха, как водится, глаза велики.
Большой, толстый живот у женщин считается особенно непривлекательным, в связи с чем его пытаются втянуть. Постоянно втянутый живот не только тормозит переваривание пищи, но и мешает осмыслению всей жизни, так как и то и другое требует пространства. Здесь жизнь не осмеливается занять необходимое и полагающееся ей пространство. Расставьте акценты в своей жизни, составьте свою иерархию ценностей. Уберите живот из центра, замените его действительно стоящими вещами. И перестаньте думать о мнении окружающих!
Талия и бедра
Талия и бедра сегодня считаются особенно «проблемными зонами». В некоторых журналах определение женской фигуре дают по трем параметрам. Объем бедер, талии и груди составляют сочетание цифр, которое в значительной степени влияет на моральное состояние. Идеалом является, когда верхний и нижний объемы велики, а средний как можно меньше. Решающим является последнее.
Женская осиная талиясегодня предел мечтания для многих «неидеальных» женщин. Все это веяния новейшего времени, в древности же плотное телосложение считалось своего рода признаком жизненной безопасности. Сегодня сексуальность узкой талии у нас на уровне инстинкта: узкая, стройная талия, подчеркивает грудь и таз; благодаря контрасту округлости еще больше выступают вперед и становятся привлекательной, соблазнительной приманкой для глаз. Чуть больше столетия назад женщины ради идеальной осиной талии издевались над собой, впихивая себя в слишком узкие корсеты. Собственное здоровье и проблемы с кровоснабжением, разумеется, не так тревожили женщин, да и элегантно упасть в обморок от нехватки кислорода считалось для слабого пола хорошим тоном. Они жили гораздо менее свободно, чем теперь, и если сегодня кто-то надевает такой узкий корсет, он насильно ограничивает свою свободу.
Задача природной осиной талии могла бы состоять в том, чтобы разграничить верхнюю и нижнюю плоскости жизни. Вспомните библейские слова «Кесарю кесарево, богу богово». Нижний мир Матери Земли необходимо отождествлять с тазом, а верхний мир эмоций и чувств – с сердцем как центром, и каждый из них должен иметь собственное значение.
Прямые линии, отсутствие выраженных талии и бедер, напротив, соответствуют мужскому образцу и в некоторой степени лишает женщину женственности. Сегодня мальчишеская фигура у девушек в чести, но, вероятно, им стоит задуматься о развитии более женственного образа.
Несмотря на требования моды, выраженная женственная талия для мужчин является ключевым раздражителем. Чем менее выделяется талия на теле женщины, тем меньше она может рассчитывать на мужское внимание. Если женщина позволяет своей талии утонуть в
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.