Древние практики славянских знахарей - [3]
Если же мы в темном переулке встретили не хороших людей, то мы еще несколько дней будем по этому поводу переживать. И наше тело все это время будет фактически находиться в форсированном режиме. Что в этом случае происходит?
У нас в животе находится много крови, и когда от стресса органы живота спазмируются, эта кровь массово приливает на периферию, к нашим рукам и ногам. Большой приток крови, и большой приток гормонов запускают обменные процессы, и у нас появляется огромное количество сил, для того, чтобы перепрыгнуть трехметровый, или четырехметровый забор. Это состояние приходит не осознанно. В обычном состоянии мы перепрыгнуть такой забор не сможем.
И еще какое-то время, иногда дни или даже месяцы, наша психика не может расслабиться, и организм находится постоянно в форсированном состоянии.
Второй вид стресса – медленный. Реакция организма на медленный стресс – это оцепенение. Пример медленного стресса – финансовый кризис. Или, например, угроза увольнения человека на работе.
Те люди, которые попадают в КПЗ (камеру предварительного заключения) почти все оттуда выходят язвенниками. Потому что именно желудок берет на себя нагрузку этого медленного стресса. То есть, если человек переживает в течении месяца, то, уже начинают происходить какие-то серьезные изменения, которые могут в дальнейшем, привести к гастриту, язвенной болезни, нарушению пищеварения и т. д.
У наших предков были методы профилактики стрессов. Это праздники, чистки организма, бани. Хотя они жили не в такой стрессовой ситуации, как мы сегодня.
При быстром стрессе у нас спазмируются все органы живота, но в первую очередь желчный пузырь. Точнее даже сказать, сфинктер Одди. Воздействуя висцеральным массажем на сфинктер Одди, мы вызываем его расслабление, и желчь выходит в кишечник. После этого желчь запускает активную перестальтику кишечника, и один из мгновенных эффектов сброса желчи, это исчезновение хруста в коленях. Если у Вас хрустят суставы в шее, пальцах, это нормально, и ничего страшного в этом нет. Но, если у человека хруст в коленях, то это говорит о застойной желчи. Значит, она не стимулирует кишечник, нет перистальтики, и не вырабатываются смазующие компоненты для суставов. В этом случае, человеку кросс бежать не желательно, физкультурой заниматься тоже не желательно, потому что, без смазки будет разрушаться суставная поверхность.
Висцеральный массаж внутренних органов имеет несколько стилей, или схем. И все они имеют место быть. Как в сказке о разбитом зеркале, осколки которого разбросаны по всей планете. Также много и стилей этого массажа.
При самостоятельной работе с животом я использую мягкие техники.
Для того, чтобы расслабить мышцы живота, лягте на спину и согните ноги в коленях.
Самый удобный инструмент для массажа живота, это обычная пол литровая пластиковая бутылка. Зайдите в магазин, и там на всех полках стоят инструменты для самостоятельной работы с животом. Нажимать на живот нужно крышкой или дном бутылки. Предметы более узкие для обдавливаний использовать не желательно.
Если обдавливать руками, то вы быстро устанете, а у женщин длинные ногти могут повредить кожу. Если же вы нажимаете бутылкой, то это очень удобно, и нагрузка при этом идет равномерно.
Нажимая на живот, вы чувствуете, если там что-то болит. Сначала вам будет непонятно что там происходит, но через некоторое время вы поймете эти принципы, и все пойдет нормально.
Есть такое правило обдавливаний – от протока, к органу. Сначала мы расслабляем проток, потом мы работаем с органом.
Приведу две, очень простые, схемы массажа
Первая схема
Делим мысленно живот на четыре части, четыре квадранта.
Чтобы нормально промять живот, нужен, примерно час.
Первый слой напряжения, это мышцы брюшного пресса и клетчатка. Она у кого-то толще, у кого-то тоньше. Напряжение в первом слое может быть, а может и не быть.
Сначала, положите ладонь на живот и мягко поглаживайте его несколько секунд по часовой стрелке. Затем, мысленно делим живот на четыре части. Пупок получается в центре.
Первый, верхний квадрант, в правой части живота – это основная зона действия. Здесь находится желчный пузырь и печень. Если нам удается эту зону расслабить и снять боль, то работа с остальными тремя зонами идет легче. С почками мы никогда не добьемся положительного результата, пока эта зона будет болезненна.
Поработав с правым верхним квадрантом, переходим на левый верхний квадрант. Расслабив эту зону, работаем дальше с левым нижним квадрантом живота и затем переходим на правый нижний квадрант.
Итак, вы ложитесь на спину, живот нужно смазать маслом, и прогладить ладонями, по часовой стрелке около минуты. Колени сгибаем, чтобы максимально расслабить мышцы живота. Вся процедура проводится обязательно с согнутыми коленями.
Проводим мысленно две перекрестные линии через пупок, и делим таким образом живот на четыре квадранта. Далее, я ставлю горлышко бутылки на горизонтальную линию возле пупка. Это линия раздела между верхним и нижним правыми квадрантами.
Нажимаю в глубь живота и одновременно вверх, примерно под углом 45 градусов, до легкой боли и начинаю медленное движение горлышком бутылки вверх.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.