Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - [41]
Сначала все участники садятся в круг. Они делятся своими переживаниями относительно процесса выбора профессии и возможных трудностей на этом пути.
Затем ведущий предлагает каждому участнику выбрать наугад один из листочков с вопросами, зачитать вопрос вслух и высказать свое мнение относительно написанного.
После этого ведущий дает каждому «Памятку по преодолению трудностей на пути к достижению цели». Каждый учащийся прочитывает один из пунктов и высказывает свое мнение. После этого за 5–10 минут учащимся предлагается дополнить памятку теми действиями, которые, по их мнению, могут помочь преодолеть трудности.
1. Признайте свои сильные и слабые стороны.
2. Сформулируйте цели саморазвития.
3. Решите, какие из сформулированных целей для вас более значимы.
4. Простите себе свои ошибки и заблуждения. Не возвращайтесь к прошлому. Подумайте о своих успехах, пусть и небольших.
5. Никогда не говорите о себе плохо. Избегайте приписывания себе отрицательных черт (глупый, невезучий, неспособный и др.).
6. Помните, что иной раз поражение – это удача, поскольку вы получаете опыт и представления о том, чего стоит избегать в будущем.
7. Пытайтесь лучше понять себя, свои цели, мечты.
8. Старайтесь достигать собственных целей.
4. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)
Задачи: активизация процессов самопознания и профессионального самоопределения; оказание помощи в разработке профессиональной платформы.
После подведения итогов участники записывают в дневники двадцатый шаг на пути выбора профессии: «Выявите возможные препятствия на пути достижения профессиональных целей и наметьте шаги по их преодолению».
Домашнее задание: каждому участнику предлагается составить собственную «профессиональную платформу», в которой будут изложены, основные направления его деятельности (цели); шаги, необходимые для достижения этих целей (задачи), и мероприятия, которые необходимо осуществить; возможные препятствия на пути к достижению целей и примерные пути их преодоления. Итоговая таблица, содержащая «профессиональную платформу», может быть похожа на таблицу 2.3, дополненную описанием препятствий и способов их преодоления.
Таблица 2.3
Моя «профессиональная платформа»
Занятие 13. Вершины будущей профессии
Цели занятия: формирование способности ориентироваться в мире профессий; формирование профессионального «образа Я»; оказание помощи в планировании профессионального будущего, возможных профессиональных достижений.
1. Вступление, установление контакта (15 минут)
Задачи: актуализация знаний учащихся о своих психологических особенностях, влияющих на выбор профессии.
Каждому участнику предлагается записать на листе бумаги пять своих качеств, описывающих особенности характера, увлечения, взаимоотношения с другими людьми, особенности взгляда на мир и т. д. (словесный автопортрет). После составления участниками автопортретов они складывают листы в подготовленную коробку. Ведущий перемешивает листы и зачитывает их в случайном порядке. Задача группы – угадать, чей портрет зачитан. После того как автор угадан, участники группы могут внести изменения и дополнения в автопортрет участника в соответствии со своими наблюдениями за время занятий.
2. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)
Задачи: формирование навыков планирования и достижения целей, преодоления трудностей на пути к достижению целей.
Учащимся предлагается за пять минут нарисовать и коротко описать возможное препятствие, которое может возникнуть на пути освоения ими выбранной профессии. Затем листки пускаются по кругу, и каждый участник за минуту должен написать на обратной стороне листа свои варианты решения данной проблемы; пройдя круг, листок возвращается к автору. Затем проводится обсуждение возможных препятствий, намечаются пути их решения.
3. Выполнение упражнений (50 минут)
Задачи: формирование умения выделять главное в выбираемой профессии; помощь участникам в приближении «образа реального Я» к «образу идеального Я»; развитие способностей учащихся выделять приоритеты при планировании своих жизненных и профессиональных перспектив, соотносить свои профессиональные цели и возможности.
Ведущий сообщает, что жители Планеты профессий решили помочь участникам представить себе вершины, которых они могут достигнуть в будущей профессии, а также себя в ней (какими они станут и как будут выглядеть). Для этого предлагается выполнить несколько простых упражнений.
Упражнение 1. «Я сейчас – я в будущем» (15 минут)
Каждому участнику необходимо нарисовать два рисунка на одном листе бумаги: «Я – такой, каков я сейчас» и «Я – такой, каким хотел бы быть». Рисунки не подписываются. Ведущий собирает рисунки, перемешивает и вытаскивает их по одному.
Учащиеся по очереди рассказывают о том, что они видят на этих рисунках (задача не в том, чтобы дать фактическое описание, а в том, чтобы рассказать о своих ощущениях, своем отношении к тому, что нарисовано).
Необходимо описать следующие характеристики авторов рисунков:
● Каким себя видит этот человек?
● Каким он хотел бы стать?
