Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - [32]
В этом ли кроется вся суть проблемы тяготящего быта?
Нет.
И это «нет» будет ровно до границы собственной внутренней силы. Граница отделяет меру влияния, которую вы МОЖЕТЕ оказать на порядок в доме и на СВОЕ эмоциональное состояние по этому поводу. Граница возможного и невозможного контроля.
Очень редкие семьи совпадают в вопросах быта. Анекдоты не обошли тему столкновений на почве незавинченной зубной пасты и незакрытых крышек унитаза. Может быть, люди разводятся и не из-за этого, но непримиримость к чужим привычкам (и при этом отстаивание правильности своих) не играет на пользу ни порядку, ни отношениям.
На пути к порядку всегда начинайте с себя.
Не с установления общих правил.
Не со стараний изжить чужие «неправильные» привычки (пусть они даже таковыми являются).
Не с помощи другим в поддержании опрятности.
Только с себя, своих вещей, привычек, комнаты.
Иметь по меньшей мере один собственный уголок в доме в том состоянии, что вас по-настоящему вдохновляет, радует глаз, и всегда (всегда!) поддерживать там чистоту и порядок – значит иметь ключ от дверки эмоциональной стабильности. Помните про точку опоры? Так у вас будут причины радоваться по крайней мере своим результатам, тому, на что вы СПОСОБНЫ повлиять, а не причины огорчаться, что другие люди имеют другую голову на плечах.
Делайте только одно – показывайте личный пример.
Часто на других влияет всего одна формула: ваш собственный пример, умноженный на время.
Самая наглядная демонстрация – это порядок и красота на ВАШЕЙ подконтрольной территории, ВАШЕ состояние в трудах за результат. Должно быть заметно, что ВАМ явно стало проще, легче и веселее жить, когда вы стали соблюдать новые правила. Ибо если не стало, кому нужны эти новые правила? И чем они тогда лучше той линии поведения, что придерживаются другие?
Если бы мы говорили на языке маркетинга, я бы сказала так: рекламируйте очевидные преимущества, облегчение «болей» клиента – тогда ваши шансы «продать» идею порядка и соблюдения правил повысятся.
И пусть ваш пример не носит характер упрека (вообще-то, вот как надо, а не так, как ты…), а демонстрирует прикладной результат от поведения, которое кажется правильным (вот сюда класть, так сворачивать – и будет легче находить вещи утром).
Дальше – фактор времени.
Формула влияния на других – собственный пример, умноженный на время.
Оно нужно, чтобы другие могли заметить и проникнуться вашими убеждениями. Чтобы по-настоящему прочувствовали ту радость, которую может приносить ухоженный дом, чтобы понять рациональный смысл, который несет порядок. Будьте терпимы: то, что очевидно вам, может быть неочевидно другим.
«Заметить и проникнуться» – не абстрактные категории. Речь про совершенно конкретные бытовые улучшения в глазах близких (не в ваших, в их глазах!). Было неудобно класть на место пакет с крупой на кухне, а стало удобно благодаря перестановке. ИМ удобно! Дети тратили кучу времени на уборку постели (и не убирали), потому что покрывало было тяжелым и неудобным – а тут ИМ стало проще после вашей инициативы покрывало заменить. Если вам хочется «причинять добро», то есть приучать к порядку, делайте это с фокусом на результат не для себя (своего удовлетворения от «правильного»), а с фокусом на удобство и простоту ДЛЯ НИХ.
Для того, чтобы кто-то начал действовать по-новому (и не на время, и не из-за внешнего давления!), этот кто-то должен встретиться лицом к лицу не с системой ограничений и правилами дисциплины, а с ценными плюсами, которые новые поведение принесет.
Ну и к прогнозам.
Гарантий нет, увы. Как нет их ни на что другое в жизни, где задействованы люди, отношения, характеры. Близкие не станут ничего менять ровно до той поры, пока ЛИЧНО для них, ВПРЯМУЮ новое поведение не окажется зачем-то нужным. До тех пор, пока вы все делаете или переделываете «по умолчанию» или потому, что для вас аккуратность и порядок важны, а для них нет – просто в силу воспитания (вы с мужем из разных семей) или возраста (для большинства детей порядок вообще вне сферы интересов и внимания) – все будет оставаться как есть. Даже с вашим ежедневным наглядным примером.
Кардинально ситуация может измениться при решении вопроса на более глобальном уровне – через корректную расстановку личных границ, готовности к взрослым, партнерским отношениям (и возможно, компромиссы потребуются в чем-то другом!) и так далее.
Но моя книга о быте. И мы рассматриваем инструменты в этой сфере.
В лучшем варианте ваш пример окажется заразительным.
Но в любом – вы будете знать, что сделали все, что могли, и вправе радоваться тем бытовым успехам, что есть. Хотя бы и только своим личным.
Подумайте, как показать что-то действительно вдохновляющее своим близким. Выйдите за рамки своей квартиры – всем уже надоело там воспитываться день ото дня!
Если ездите на природу, на дикий пляж, захватите с собой пакет и перчатки, чтобы собрать выброшенный мусор хотя бы в ближнем радиусе от покрывала. Расскажите детям, зачем это нужно делать.
Сделайте что-то для подъезда, палисадника у дома. Да, мы все платим в ЖЭУ, ремонтные и уборочные работы должны проводиться их силами, но… начните с себя! Может, одна частная инициатива будет подхвачена другими – и в конце концов даст помноженный результат?
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами.
В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов.
Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма», составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены! Живите экологично и радостно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности. На русском языке публикуется впервые.
Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль.