Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине - [8]
Мы привыкли с вами к чудесам психотерапии — когда психотерапевт, воздействуя словами через сознание на подсознание клиента, порой меняет ему физическое тело, избавляя последнее от каких-то психосоматических болезней. У человека при этом порой даже осанка меняется. Блюм идет к той же цели с другой стороны — он меняет физическое тело внешне, что внутри избавляет человека от болезней и переформатирует у него стиль мышления, образ мыслей, сознание. То есть с какой стороны ни зайди, упрешься в болезнь как следствие образа жизни, привычек, способа мышления и общей формы тела. Человек един, его форма и содержание — две стороны одной медали.
А что, кстати, легче для страждущего — воздействовать на болезнь через мозги или через тело?
Отвечу — следуя инструкциям психотерапевта, научиться управлять мыслями сложнее, потому что мысли — это и есть мы. А с собой справиться — это надо ещё найти внутри какую-то точку опоры, отличную от привычного мира мыслей! А где ее взять? Поэтому так трудно вылечить органику словами. Если же тебя суют в станок и начинают давить рычагами, тут уж поневоле начнешь сопротивляться. Само тело начнет — теми самыми глубокими мышцами, о которых разговор будет чуть ниже и которые лежат в основе нашей конструкции и нашего здоровья. Когда делают тебя, это всегда легче, чем когда ты корячишься над собою сам.
Как лечит людей Блюм? Я уже говорил: он их переформатирует с помощью своих рычагов и тренажеров, выпрямляя невидимые простым людям асимметрии и перекосы, устраняя мышечные зажимы. И эта кажущаяся простота, в которую я долго не мог до конца поверить, приносит фантастические результаты…
Только, услышав слово «тренажеры», не подумайте плохого — будто Блюм лечит спортом! Нет! Отличия тут принципиальные, и они уже обозначены — на обычных фитнес-тренажерах люди занимаются сами, а на станках Блюма над клиентами работают специально обученные специалисты, не забирая у граждан энергию, а буквально вкачивая в них свою. К спорту же у Блюма отношение сложное:
— Спорт никого не оздоравливает. В спорте есть травматизм, есть профессиональный вред и масса всего остального. Нельзя прийти в спорт со сколиозом и уйти из спорта без сколиоза. А вот увеличить сколиоз можно. Теннисный локоть наработать можно. Поэтому я всегда говорю: хочешь заниматься спортом — сначала поправь здоровье, а то совсем его лишишься. Много вы знаете спортсменов-долгожителей? В спорт нужно идти без язвы желудка, без гастрита, без бронхиальной астмы, без артроза, без артрита, без грыж в позвоночнике. Поэтому не спорт для оздоровления, а, наоборот, оздоровление для спорта. Поэтому многие известные спортсмены приходят ко мне поправлять здоровье, которого они лишились, обменяв на круглый счет в банке. Я произвожу обратную конвертацию.
— Допустим, — киваю я. — Но как, воздействуя на костно-мышечный аппарат рычагами, ликвидировать системные поражения. Диабет? Астму? Какая тут связь?
— Есть очень четкое понятие: хабитус астматика. Астматик — это человек с уплощённой диафрагмой, высоко поднятой. С задранной кверху широкой грудной клеткой. У него будет вот такая апертура грудной клетки. С буквально выпирающими легкими в надключичных областях. Думаете, случайно это? Кстати, у астматиков в средостении, как правило, еще и диафрагмальная грыжа пищеводного отверстия, с которой связаны гастриты, отрыжки — тоже результат строения тела.
То есть налицо некие анатомические особенности, помогающие в развитии астмы. А спусковым крючком является стресс. У нас у всех нереализованная энергия стресса — в обществе запрет на отрицательные эмоции: нельзя материться, нельзя драться, нельзя хлопать дверью, нельзя даже багроветь и краснеть. Всё надо держать в себе. И когда человеку с вышеуказанными физическими особенностями надо вдохнуть, ему уже некуда — там анатомический предел. Потому и спазмы начинаются, что ему дыхалки не хватает, вдоха нет и выдоха нет… Был такой гениальный мужик — Бутейко. Он учил астматиков дышать через трубочки. Тренировал выдох. Почему? У него своё было объяснение, я дам другое. Когда мышцы выдоха накачиваются, грудная клетка начинает опускаться, ход её увеличиваться, и астматические феномены ослабевают. Вот вам пример воздействия через мышцы на загадочную астму… А гормональное лечение астмы — это просто убивание глубоких мышц — мышц трахеи, мышц, регулирующих дыхание. Препараты, конечно, снимают мышечный спазм, но как? Убивая мышцы! Выключая их. Но ведь надо понимать, что спазм — это защитная функция… Кстати, когда-то астма считалась признаком долголетия. В начале прошлого века. Никто от астмы не умирал. Умирать от астмы начали, когда её стали лечить.
— Ладно. Допустим. С астмой разобрались, что там ещё с потрохами бывает? Какая связь между ними и формой туловища?
— Вот мы взяли сумку, а в сумке — разные предметы. И если теперь мы сумку вот так скрутили внешне, то всё, что там внутри лежит, будет съехавшим со своих мест, зажатым, деформированным. Предметы — это наши внутренние органы, а сумка — тело, где они размещаются. В перекошенном теле — перекошенные органы.
Понимаете ли вы теорию Стивена Хокинга и теорию относительности?Знаете ли и сможете ли доступно объяснить основы квантовой физики?Расскажете об открытии Марии Склодовской-Кюри?Хотите понять самую модную науку XXI века?Неважно, учитесь ли вы в школе или уже давно закончили ее. Если вы любознательный человек, то эта книга ДЛЯ ВАС!САМАЯ ГЛАВНАЯ НАУКА – ЭТО ФИЗИКА! Так начинает эту книгу известный публицист, популяризатор теоретической науки Александр Никонов.
Мы живем, когда согласованно функционируют все клетки нашего организма, когда их слаженная работа дает нам возможность чувствовать себя здоровым и полным сил. Вот и наше общество – такой же социальный организм, где все роли взаимосвязаны и все винтики образуют открытую систему, которую называют экономикой! Экономика – это способ жизни общества. Неудивительно в таком случае и следующее равенство: здоровая экономика = здоровое общество. Поэтому всем нам так важно знать, как сохранить наше общественное здоровье, выстроить адекватную систему оценки работы каждой сферы социума, наладить внутренние связи и вовремя подмечать все изменения в экономических структурах. Эта книга – не учебник, здесь нет нудных экономических законов и скучных математических формул, зато есть понимание сути нашей жизни, которая неразрывно связана с обществом.
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Хотели бы вы снова от звонка до звонка 10 лет отсидеть за школьной партой? Вряд ли… Школа запихивает в голову огромную кучу знаний, только вот раскиданы они беспорядочно и поэтому остаются невостребованными. Что вот вы помните из школьной программы про теорию эволюции? Обезьяны, Дарвин, гены… Эх, невелик набор, да и системы в нем нет. Эта книга знакомит детей и родителей, которые хотели бы рассказать своим детям о мире, с понятием эволюции. Причем речь идет не только о биологической эволюции, чего, наверное, можно было бы ожидать.
Премия «Абиссинская кошка», которую получил Александр Никонов известнейший писатель, журналист и в какой-то степени провокатор, вручается за «вызов общественному мнению, нарушение литературных конвенций, попрание правил игры».Все это абсолютно точно характеризует книгу «Анна Каренина, самка». Она шокирует каждого. Но не спешите. Это самое остроумное, самое яркое произведение последнего десятилетия. Эту книгу можно зачитывать вслух. И это наиболее яркая агитация-призыв больше читать нашу классику.
Нам редко приходится задумываться о том, что климат влияет на ход истории. Что послужило рождению трех великих цивилизаций древности – египетской, месопотамской и индо-харрапской? Как среднеглобальное падение температуры всего на полградуса заставило всех говорить о глобальном потеплении, таянии ледников, всемирном потопе? А знали ли вы о том, что Смуту, а перед ним «насчастное правление» Бориса Годунова породил резкий скачок климата – катастрофическое похолодание. По свидетельствам современников 28 июля 1601 года «на Москве среди лета выпал снег великий и мороз был, в санях ездили».
Виктор Пронин пишет о героях, которые решают острые нравственные проблемы. В конфликтных ситуациях им приходится делать выбор между добром и злом, отстаивать свои убеждения или изменять им — тогда человек неизбежно теряет многое.
В этой книге океанограф, кандидат географических наук Г. Г. Кузьминская рассказывает о жизни самого теплого нашего моря. Вы познакомитесь с историей Черного моря, узнаете, как возникло оно, почему море соленое, прочтете о климате моря и влиянии его на прибрежные районы, о благотворном действии морской воды на организм человека, о том, за счет чего пополняются воды Черного моря и куда они уходят, о многообразии животного и растительного мира моря. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
«Любая история, в том числе история развития жизни на Земле, – это замысловатое переплетение причин и следствий. Убери что-то одно, и все остальное изменится до неузнаваемости» – с этих слов и знаменитого примера с бабочкой из рассказа Рэя Брэдбери палеоэнтомолог Александр Храмов начинает свой удивительный рассказ о шестиногих хозяевах планеты. Мы отмахиваемся от мух и комаров, сражаемся с тараканами, обходим стороной муравейники, что уж говорить о вшах! Только не будь вшей, человек остался бы волосатым, как шимпанзе.
Настоящая монография посвящена изучению системы исторического образования и исторической науки в рамках сибирского научно-образовательного комплекса второй половины 1920-х – первой половины 1950-х гг. Период сталинизма в истории нашей страны характеризуется определенной дихотомией. С одной стороны, это время диктатуры коммунистической партии во всех сферах жизни советского общества, политических репрессий и идеологических кампаний. С другой стороны, именно в эти годы были заложены базовые институциональные основы развития исторического образования, исторической науки, принципов взаимоотношения исторического сообщества с государством, которые определили это развитие на десятилетия вперед, в том числе сохранившись во многих чертах и до сегодняшнего времени.
Эксперты пророчат, что следующие 50 лет будут определяться взаимоотношениями людей и технологий. Грядущие изобретения, несомненно, изменят нашу жизнь, вопрос состоит в том, до какой степени? Чего мы ждем от новых технологий и что хотим получить с их помощью? Как они изменят сферу медиа, экономику, здравоохранение, образование и нашу повседневную жизнь в целом? Ричард Уотсон призывает задуматься о современном обществе и представить, какой мир мы хотим создать в будущем. Он доступно и интересно исследует возможное влияние технологий на все сферы нашей жизни.
Что такое, в сущности, лес, откуда у людей с ним такая тесная связь? Для человека это не просто источник сырья или зеленый фитнес-центр – лес может стать местом духовных исканий, служить исцелению и просвещению. Биолог, эколог и журналист Адриане Лохнер рассматривает лес с культурно-исторической и с научной точек зрения. Вы узнаете, как устроена лесная экосистема, познакомитесь с различными типами леса, характеризующимися по составу видов деревьев и по условиям окружающей среды, а также с видами лесопользования и с некоторыми аспектами охраны лесов. «Когда видишь зеленые вершины холмов, которые волнами катятся до горизонта, вдруг охватывает оптимизм.
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток. Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.