Дневник как путь к себе - [28]

Диалог с людьми дает возможность понять собственное поведение и прояснить неопределенность своего положения. Диалог Барбары с мужем, подавшим на развод без каких-либо объяснений, помог ей не только остудить гнев, но и выстроить свое будущее.

Я: Похоже на все другие ситуации в нашем браке. Ты всегда поступаешь по-своему. Всегда диктуешь условия! А как же я? А если мне что-то надо?

Он: Ты никогда не говорила мне, что тебе что-то нужно! Как же ты можешь меня обвинять? Ты вела себя так, будто вся твоя жизнь сосредоточена только на мне. Ты слишком многим жертвовала ради меня.

Я: Теперь я бы уже не сделала такой ошибки! Я буду заниматься только собой, и горе тому, кто попытается встать между мной и моим «я»!

Он: Тем лучше для тебя! Пора осознать, что ты заслуживаешь большего, чем я мог дать!

Этот метод полезен и для того, чтобы увидеть иную точку зрения. Анет написала воображаемый разговор со своим приятелем Джорджем, который спрашивал у нее совета по поводу предстоящей женитьбы. Единственный ребенок в семье, Джордж за несколько лет до этого неожиданно потерял отца. Его мать только начала оправляться после тяжелой болезни. В Диалоге Анет выразила беспокойство, что Джордж, похоже, сделал выбор не по любви:

Я: Иногда ты ведешь себя так, будто Сандра тебе не нравится, не говоря уже о любви. Непонятно, зачем тебе брак без любви. Это как-то связано с твоей матерью? Или со смертью отца?

Д.: Я был действительно потрясен болезнью матери. Знаешь, что испытывает человек, когда вдруг понимает, что скоро может остаться один в этом чужом мире?

Я: Итак, ты хочешь жениться, чтобы быть защищенным, даже если иногда придется бороться с трудностями?

Д.: Сандра — хорошая женщина. У нас будут проблемы, но мы с ними справимся.

Я: Можешь всегда рассчитывать на мою поддержку.

События (обстоятельства)

Бытует мнение, что мы сами создаем свою реальность: все, что происходит с нами, результат нашего сознательного мышления. Но полезно упомянуть, что то, как мы себя проявляем, проистекает из неосознанного мышления. Ведь только тогда, когда подключается наша воля, сильное желание приобретает форму.

Вполне возможно, что мы впускаем в свою жизнь людей, которые могли бы помочь осуществить постановку «пьесы», в которой нам хочется сыграть в этом сезоне. (По той же самой причине и они вовлекают нас в свои сценарии. Следовательно, и мы становимся актерами второго плана в их жизненных историях.) Задумайтесь об этом, и у вас появится ощущение большого количества геометрических комбинаций, как в танцах Басби Беркли[21], где все происходит удивительно синхронно.

Некоторые события могли возникнуть вследствие того, что ваша воля оказалась синхронизированной с неосознанным желанием. Свадьбы и беременности подпадают под эту категорию. Иные обстоятельства (смерть, развод, аборт) происходят, когда вы выступаете актером второго плана в постановке какого-то другого человека. Порой ситуации складываются внезапно — из-за того, что ваше неосознанное желание не совпадает с осознанным. Серьезная драма (увольнение с работы, банкротство, разбитое сердце) часто вызвана именно этим. Но случается и нечто более грандиозное: землетрясение в Южной Америке, война на Ближнем Востоке. В этих случаях мы все — актеры массовки, как в сцене сражения в «Унесенных ветром».

Ведите разговор с различными событиями в своей жизни. Спросите, чему они могут научить и как их узнать. Выясните, где текст вашей роли. Если какая-то ситуация (например, упущенная возможность карьерного роста) — результат устаревшей системы взглядов (рассуждений вроде «я не заслуживаю таких денег»), попробуйте начать Диалог с событиями, чтобы выяснить свое неосознанное желание.

Работа

«Художники раскрываются, соприкасаясь с источником своего вдохновения», — пишет Прогофф, и Диалог с работой поможет вам подружиться с музой.

В таком Диалоге собеседниками могут быть:

• Ваша текущая работа, приносящая доход, особенно если вы чувствуете себя разочарованным, бессильным, неуверенным или готовы к переменам.

• Ваша будущая доходная должность, особенно если намечаются карьерные изменения.

• Ваша карьера на сегодняшний день. Каков тип индивидуальности у вашей работы? Где она видит себя в вашем жизненном цикле? Как себя ощущает? Чего хочет от вас?

• Ваше хобби и занятия на досуге. Не чувствуют ли они себя забытыми? Чем бы им хотелось заняться с вами?

• Ваше творчество. Диалог с теми занятиями, в которые вы вкладываете силы и душу (это может быть садоводство, коллекционирование миниатюр, шитье, увлечение живописью, сочинение стихов, работа по дереву, игра на фортепьяно — список не ограничен).

Я: Мы находимся на завершающем этапе.

Книга: Ты занимаешься прекрасной работой. Можешь гордиться собой.

Я: Удастся ли мне закончить тебя к понедельнику?

Книга: Я полагаю, что завершишь. Но на следующей неделе тебе надо начать лучше питаться и больше гулять. Ты забываешь о себе.

Я: Я так тебя люблю. Поговорим потом.

• Муза. Диалог с источником вашей творческой энергии и вдохновения. Спросите музу, как найти к ней подход. Пусть она поможет вам создать творческие традиции для работы.